歯ぎしりしたくなるくらい、くやしい出来事を体験してしまったときはどうしますか。
それが自分の努力不足によるものなら、自分を責めて落ち込むしかありません。 理不尽なことなら、理不尽なことをしてくれた張本人に、イヤミあてつけの一つでもしないと気がすまないかも・・・
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ロックバンド(インディーズも含め)のライブに行き 爆音に紛れて叫び、 暴れまくります。 次の日は筋肉痛を体験しますが・・・
とりあえず、友達にぶっちゃけて話しをしますね。気が済むまで。 あとは、音楽を聞く、眠るなどでしょうかね。すぐ眠るもいいと思います。
酒を飲んで忘れます。 思い出すと嫌になりますから。
誰にも聞こえない場所で思い切り叫びます。
悔し泣きします。 物に当たったりはしません。
うさばらしに飲みに行きます。
思い切り泣き、叫ぶ、吠えて・・ 時が解決してくれるのを待ちます・・
忘れるように旅行に友達と行きます
いつもしていますが、隣の犬を殴ってきます。
歯ぎしりしつつ、うさぎのぬいぐるみをなぐります
いつも競馬で体験してます、直感を無視して買うと大穴当たりませんw いつもキリンビールスタンドで麦のジュースを買って頭冷やします。
甘いもの食べてすぐ寝ます。
・言える内容なら、友達に愚痴を聞いてもらいます。 ・部屋で一人泣ける曲を流して泣きます。 あとは、相手にしません!いつも通りに接します。 低レベルの人間にいち②怒る方が無駄だと思っています。
暴行罪、強要罪なら警察に被害届を出します。受理されるかどうかはわかりませんが。
酒を飲んで愚痴を言うしか方法はありません。というか、つい先日そうしました。本当に悔しかったです。ついでに翌日は二日酔いで大変でしたけど。。。踏んだりけったりです。
最近そういう事が多いので、専用のブログを始めました。 物凄く脳天気なお花畑な事を書いて発散してます。 間違って読んでしまった人も知ってて読んだ人も、 確実にイライラしちゃうような、チェリーボムです(笑)
面白動画などを見て爆笑して嫌なことは忘れます。 爆笑すると割とふっとびますよ。
自分一人になれる部屋に戻って、ちょっとアルコールを取りながら悲しい映画を見たり、これまで体験した嫌な事や悲しい事をあえて思い出して、ぼろぼろ泣きます。泣いたらちょっとはすっきりします。
翌日から、全面的に対処できるよう考えます。 バカバカしいと思えたら、忘れる! 許せないと思ったら、賢く復讐、あるいは全面無視。 くだらない、と思ったら相手にしない(自分のレベルが下がるから)。 顔がゆがみますが、眉間のしわは加齢で刻まれてしまうので、 気をつけたいものです^^
食事して、風呂入って、寝ます。
世の中には もっともっと 不幸な人が たくさんいると 自分に 言い聞かせて 我慢します
ひたすら我慢忍の一字です。
ひたすらビール飲んで寝ます!!
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