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私は視力が両目0.02くらいでとても悪いのですが、同じくらい悪い方いますか？
また、これ以上悪くならないようにどのように気をつけていますか？

  • 質問者：mm
  • 質問日時：2009-06-04 05:29:40
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同じくらいだと思います。
これ以上悪くならないようにと特に何もしていません。

  • 回答者：匿名 (質問から7日後)
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同じぐらいです
諦めてる自分もいますができるだけ遠くを見るようにしてます

  • 回答者：匿名希望 (質問から7日後)
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０．０１です。
なるべく暗い所で本を読まず、

ブルーベリーのサプリをとっています。

  • 回答者：トナー (質問から7日後)
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両目0.01です
ブルーベリーを食べるようにしています

  • 回答者：ｗｗ (質問から7日後)
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0.01です、なるべく遠くを見るようにしています

  • 回答者：てつ (質問から6日後)
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私は両目０．０３です。

効果があるかはわかりませんが、ブルベーリーをとるようにしています。

ちなみに、裸眼でも自転車に乗って出かけることがあります。

  • 回答者：視力が悪いのは家族で私だけ (質問から6日後)
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私も同じくらいです。
眼鏡かコンタクトがないと、本当に何も見えません。
でも、もう何をしても無駄かと思って気をつけていることもないですね。

  • 回答者：匿名希望 (質問から4日後)
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私も両目共に0.02ぐらいです。
日中はコンタクトを使用していますが、
帰宅してからはすぐにメガネに変えるように心がけてます。
また、これ以上悪くならないように仕事中に目を少し休ませるようにしたり、
ブルーベリーのサプリメントを数年前から取るようにしています。
お互い目を大事にしましょうね！

  • 回答者：匿名希望 (質問から3日後)
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自分は両方とも０．０３です。きついですよね。
コンタクトはあんまり使用しないようにしてます。
自宅ではメガネで、外出時のみコンタクト。

  • 回答者：ｓｏｏｄａ (質問から2日後)
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主人が0.01と0.03です
血圧に気をつけてます

  • 回答者：たま (質問から20時間後)
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私も両目とも0.01くらいです。
コンタクトをつけ続けると目が乾くので自宅ではめがねにしています。
一日何度か目薬をさしています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から16時間後)
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0.08で乱視ありです。
これ以上気をつけたいけれど気をつけようがないです。
定期的に視力をはかるくらいですね。
お風呂に入ったら何も見えないのが困る

  • 回答者：匿名希望 (質問から15時間後)
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私も同じでした
けど　思い切ってレーシックを受けたら
両目が1.5まで復活です。

  • 回答者：匿名希望 (質問から12時間後)
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年を重ねるとだんだん止まって来ます。そして老眼も出てきます。４０過ぎから。

  • 回答者：匿名 (質問から10時間後)
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私も同じぐらいでした。コンタクトが合わなかったのでレーシック受けました。快適に1.2見えています。６年前です。

  • 回答者：匿名希望 (質問から7時間後)
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私は　0.05で乱視あり。近頃は　年齢的に老眼も入って・・・あきらめています。

  • 回答者：匿名 (質問から6時間後)
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0.04です
気をつけていることはないですが
加齢で近くのものが見えなくなってきました

  • 回答者：kimu (質問から6時間後)
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私は０．０６と０．０７くらいです。もう諦めています。コンタクトレンズで良く見えるので、得に気をつけてることはありません。最近はレーシックという近眼をなおす手術があるそうですよ。

  • 回答者：リル (質問から5時間後)
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0.02なら珍しくもないんじゃないですか？
私も両目とも0.01くらいです。みんなコンタクトだからわからないけど、聞いてみると0.02、0.03くらいの人はたくさんいますよ。
悪化させないためには、月並みだけど目に疲れをためないことが一番かな。
こまめに休息したりマッサージしたり。
悲しいけどそれくらいしかできることありませんしね…

  • 回答者：明 (質問から5時間後)
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私もそのぐらいの視力でメガネを使っています。
コンタクトの方が視力は落ちにくいと聞きましたがドライアイで使えません。

私は
・近くを見る時用、運転用など用途によってメガネを変える
・ブルーベリーなど目によいといわれる食品をとる
などをしています。
食品などは効果があるのかどうか分かりませんがしないよりは良いかなと。

  • 回答者：Felt (質問から4時間後)
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0.01と0.03でした。
　医学的には証明出来ない(有り得ない、と　云われています)ですが
　現在は「老眼」になり0.8になっています
・長時間の目の使用を控える
・適正な度(or少しゆるめ)の眼鏡
・目を休める　遠くの緑を見る

目に良いと言われる食物・薬などを摂取したことはありませんでした

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私も正確にはわかりませんが、そのくらいです。ちなみにコンタクトの度数は両方とも-10.0です。

  • 回答者：どきん (質問から26分後)
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私も0.03で、外出時にはコンタクト、自宅ではめがねを使用しています。
久しく眼医者に行ってないので、もっと悪くなってそうですが。
これ以上悪くならないように、目にいいと言われているブルーベリーやたこをたくさん食べるようにしています。
あとPCなどを長時間使うときは、頻繁に緑や、遠い山を見て、目の疲れをとっています。

  • 回答者：匿名 (質問から9分後)
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