Sooda!会員のみなさん今朝の朝食は ご飯＆パン どちらでしたか？ ちなみに我が家は 昨日の夕べ炊いたあまりから 炊き込み(五目)ご飯でおふくろと二人暮しなのに 3合も炊きました 普通のご飯と違いそれだと 何杯もおかわり出来ますからね。
炊き込みご飯良いですね！いいにおいがしてきそうです＾＾♪ 今朝はご飯でした。おかずは塩辛でした。
===補足=== ベストをどうもありがとうございます。 私も炊き込みご飯は大好きで、普段は少食なのですが炊き込みご飯だと2杯はおかわりできますよ！ 朝食は1日の活力の源ですものね。朝からおいしいご飯で元気をつけたいです。
はいこんにちは。貴重なるコメントありがとうございます。 そんなあなたさまにベスト！を贈ります。今後益々のご活躍を切に願っています。
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バタートーストサラダコーヒーでした。
パンでした。簡単に済ませました
今朝はパンです。 イングリッシュマフィンを 焼いて、バターをつけて食べました。
パンです。 基本的にいつもパンですね。
親戚に送ってもらった新米を食いました！ おかずはあさりの味噌汁だけでしたが、最高の朝食でした。
今朝は、納豆ご飯でした。
朝は夜の残りごはんをおにぎりにして食べることが多いです。 おにぎり＋味噌汁＋漬物 の組み合わせがほとんどです。
鳥そぼろの親子丼です
食パンを焼いて食べました。
毎朝パンです！！ パンじゃないと調子狂っちゃいます。。。 でもなぜか旅行先の朝食が和食でもモリモリ食べれちゃいます。
今朝は遅い朝食で冷凍のピラフを炒めて食べました。それにワカメスープです。
今朝は・・・バナナヨーグルトしか食べてません。 いつもはご飯です。
今日は食パン焼いて食べました。
食パンにマーマレードとクリームをぬって食べました。 最近は、毎朝、これだけです。
食パンにチーズをのせて食べましたがそれだけじゃ足りなかったのでおかかおにぎりを作って食べました
休みの日はは母がつくるのが面倒というので （休みの日ぐらい休ませろ と 笑） パンです。平日はご飯とみそ汁かな。 なので今日はパンなのです
仕事の日はパンですが、休みの日はご飯に納豆とお味噌汁です。 なので今日はご飯です。
最近はパンですねパンのほうが早く食べられて睡眠時間が増えるからです前は頭にいいからご飯でした
食パンにハムをのせて食べました。 定番メニューです。
私はパンでした。コンビニで売っているパンですけどね（笑
パンでした。 朝食は毎朝パンって決まっています。
今朝も納豆ごはんです。 うちは朝はご飯がおおいです。
今朝はご飯。 割合はご飯の方が60%でパン40%位でしょうか。
今日はパンでした。 いちごジャムで食べました。 炊き込みごはんだとたくさん食べられますよね。
パンです トーストして食べました ベーコンほうれんそうキノコのキッシュとたべました
自分はいつもご飯食です。
今朝は食パンでチーズトーストと牛乳の組み合わせでしたね。
貸し版ときゅーいでした。朝から炊き込みご飯いいですね
パン（トースト）とオレンジジュースでした。
焼きそばパンを食べました。 よく考えると、炭水化物に炭水化物を挟むなんて 凄い食べ物ですよね。
メロンパンとスクランブルエッグと牛乳でした。
ヤマザキのランチパック(卵サラダ)とコーヒーでした。
今朝はご飯と味噌汁と漬物でした。質素な食事でした。
今日はパンでした。菓子パンとヨーグルトとコーヒー牛乳です。
夕べの残りのご飯をあたためて食べました。
今朝はパンでした。スープとサラダと一緒に食べました。
朝食はパンです。 毎朝、パンに決まってます。 今月初の回答です。 久しぶりに来てみました。
ご飯です。 お米大好きです。毎日、朝食はご飯です。
朝は毎日パンです。菓子パンを食べることが多いです。
パンでした。 トーストとコーヒーです。
トーストでした。マヨネーズで土手を作って、その中に卵を割って焼きました。 あとはコーヒー、ヨーグルト、バナナです。 大体毎朝こんな感じですね。
コンビニのパンでした。 出勤中の車の中でたべました。
ぱさぱさの食パンです。。。。。
朝はいつもパン食です。朝からお米を食べていた時期もありますが、ご飯用のオカズを用意するのに手間取ってしまって。パンなら焼いてる間や、菓子パンならそのまま食べられる分仕事の準備が楽なので朝はパンしか食べなくなりました。
今日はトーストです あとスープとバナナとハムを食べました
最近は、ずっとパンです。 ぎりぎりまで、寝たいので。
朝食はパンでした。 チーズトーストと 紅茶をいただきました。
私は、いつもだいたい、御飯に味噌汁党です。 今日もそうでした。
パンです。 ロールパン一個。 あぁ、腹減った・・・
朝食はパンでした。 我が家では大抵パンです。 今朝はクルミの入ったパンと牛乳でした。
今日の朝食はパンでした。 私の朝食は、7割がパンですね。
パンでした。ほとんど朝食はパンです。
パンですね。 いつもパンです。
お菓子パンでした。 午前中は食欲がないので、ちょこっと食べられるものが定番です。
ご飯です。 お米大好き！毎日ご飯です。
ご飯でした。 おかずは、昼食のおかずを作ったあまりでした。 朝と昼、同じものを食べてます＾＾
今日の朝食はご飯でした。 鮭と味噌汁がおかずでした。
ご飯です。 おかずは、夕飯の残り物の魚のフライでした。
今日はサンマルクカフェで、サンドイッチとアイスコーヒでした。ささっと食べて、リキ入れて仕事に向かいました。いいな〜炊き込みご飯。うまそ♪
今朝の朝食は肉まん、ピザまんを合計4個食べました。後はヨーグルトを食べました。 白ご飯と違い五目御飯は2杯おかわりできます。
今朝はご飯でした。昨日の焼き魚とキムチで食べました。我が家は大人3人暮らしで、1日3合炊いています。そろそろ新米食べたいな。
パンと牛乳です。。。
ご飯でした。３人お弁当持って行くので作るのが大変です。
コンビニのおにぎりでした。 そろそろ自炊の再開を考え中です。
ご飯です。夜炊いたものをレンジで温めて食べました。 野菜炒めと味噌汁、キムチでいただきました。 母が入院中なので一人で作って一人で食べる、侘しいものです。
パンとコーヒーでした。 一昨日、パンの安売りをしていたので沢山買いました。 ハムと野菜でサンドイッチにしたら美味しかったですよ。 パンは好きなので毎日食べてます。
今朝はパンとコーヒーでした。 ご飯が６割、パンが４割って感じです。
パンと野菜ジュースでした。 パンはマーガリンを塗ったシンプルなやつ。 朝はあまり食べれないタイプなので頑張って食べてます。
パンです。トーストにバターとハチミツ、シナモンをかけて食べました。最近のマイブームです。
ご飯です。 昨日の残りの唐揚げとお弁当で作ったもののあまりで食べました。
朝は食べてません。食べてもパンとコーヒー(又はコーンスープ)ですね。
パン（朝マックのマフィン）でした
ぱんでした。アンパン食べました。
パンのことが多いんですが、今日はご飯でした。 昨日の残り物のおかずと一緒に＝昨日の夕食とほぼ同じメニューでした。
うちはいつも朝はパンです。食パンの６枚きりが１枚とコーヒーとヨーグルトです。うちも２人ですが、炊き込みごはんの時は３合たいてます。普段は１．５合ですがね＾＾
今朝は「ご飯」でした。朝がパン食なのは、年に２回くらいしかありません。
パンでした。それとコーヒーだけ・・・。
ぶどうパンを食べました＾＾ 毎朝パン派です♪
朝食はいつも同じメニューなんです。 トースト、コーヒー、青汁です。 時間をかけずにできるのでいつもこれです。
今日はご飯を食べました。 納豆と、味噌汁と、昨晩の残りの煮物と、漬物です。
食欲がなくて牛乳だけです。 温めた牛乳に抹茶粉末をまぜて、抹茶ミルクにしたものを１杯飲んで済ませました。 昨日の晩、夜食を食べ過ぎたものですから。 （大量にかりんとうを・・・）
今日の朝食は パンでした。 なんか Y社のパンのポイントを集めると 何かが貰えるらしく 朝から菓子パンでした。。。。
今朝はスパゲティでした。昨晩の残り物です。
今朝もご飯でした。 朝はご飯がいいです。
ごはんでした おにぎりと味噌汁、漬物です
昨日主人の誕生日でピザをとって２ホールもあまってしまったので それを食べました。 まだ余っているのでお昼も残りを食べますよ。
ごはんでしたぁ～☆ 日本人はやっぱお米でしょー
なんだか身体の具合がおかしくて、今日の朝食は、野菜を軽くつまんでお酢のジュースを飲んだだけでしたから、パンでもご飯でも、どちらでもありませんでした。こんな回答でも、よろしいでしょうか？
ご飯でしたよ。お味噌汁に目玉焼き・漬物・こんぶ佃煮・のりぶりかけ等。炊き込みご飯って、大好きなのでついつい食べ過ぎてしまいます！きのこいっぱいのを作って食べたいですね。４人家族なので３合だと一回分かな…やっぱり最低でも２回は味わいたいですね＾＾；
ご飯とみそ汁、卵、漬け物でした。 ほとんど、和食です。週一くらいでパンの時があります。
パンと紅茶とヨーグルトでした。
今朝はパンでした。 オーソドックスにベーコンエッグと生野菜のサラダにコーンスープで食べました。
ピザパンと紅茶でした。
パンでした。 飲み物は、ホットコーヒーです。
今朝はインスタントラーメンでした＾＾
いつも通りトースト＆牛乳でした。365日中、300日以上はこのメニューかと。
今日は食べていません。
うちはいつもパンです。準備が楽ですからねえ...
ご飯です。１合炊きました。約２食分です。炊き込みご飯は、おいしいですね。
今朝はご飯を炊き忘れたので、昨夜の残りのおでんだけを食べました。 普段は、ご飯が多いです。
毎日パンです。 それも、卵サンドで2枚食べています。
今朝もパンです。 毎日食べています。
ごはん、味噌汁、プチトマト
ご飯でした。 納豆・味噌汁・海苔といういつもと変わらないメニューでした。
御飯です。 パンだとすぐにお腹がすいてしまうので我が家はいつも御飯です。
「ご飯」を食べました昨夜作った「白菜＋あさり＋昆布」の味噌汁鳥のムネ肉を焼きました炊き込みご飯もおいしいですねおかずがいらないぐらい
いつもご飯と味噌汁を頂いてます。
パン・サラダ・目玉焼き・牛乳・珈琲・ヨーグルトを食べました。
ご飯でしたが、お粥にして食べました。
今日はパン食でしたホットロールという安いパンを買ってきていたので割れ目を入れてソーセージを詰めてトースターでチンしました その上からケチャップとマスタードを乗せてホットドックに主人はソーセージが頂き物のおいしそうなやつだったので『そのまま食べたかった』と言ってました笑ケチャップなどをつけると素材の味が消されちゃうことありますからね・・・ちょっと失敗しちゃったかも・・・でもおいしかったです！それとコーヒーとリンゴ（２人で１個分）でした
パンでした。パンとご飯を選ぶというより、コーヒーと味噌汁のどちらを選ぶかという感じで選択してます。
今朝は高菜おにぎりを食べました。
肉まん、でした。 パンに近いです。
菓子パンです。 作ろうと思ったんですが、ちょっと面倒になってしまって・・・。
今朝、ごはんを食べようと思ったら切らしていて急遽『うどん』を食べました〜。炊き込みご飯、私も大好きで、おかわりしちゃいます♪
パンでした。 炊き込みご飯美味しそうですね。
パンと野菜ジュース１本です。
ごはん、味噌汁、プチトマト、にらの卵とじ、納豆を食べました。
ごはんです。 毎日ご飯を食べています。 お米は本当に美味しいですね。
今日の朝食はおむすびでした
きょうもごはんでした。梅干とうるめと味噌汁でした。美味しかったです。
ご飯でした。 納豆ご飯を１膳食べました。 朝はご飯のほうがモリモリ食べられます。
炊き込みご飯いいですね。私は残念ながらダイエット中なので、朝のご飯をしばらく抜いております。もうそろそろ食べようかな。
どちらでもなくシリアルでした。 手軽で栄養たっぷりなので。
今日もパン食でした。 昨日買いに行ったらいつもの超熟が売り切れていたので 山崎の「ふんわり食パン」にしました。 ほんと、ふんわりフワフワ♪ （でも耳は普通の食パンのほうが香ばしくて好きでしたｗ） 炊き込みご飯、美味しいですよね。 残ったら翌日お茶漬けにして食べるのが好きです。
食パンを焼いて、レタスとチーズを載せて食べました。 大根の味噌汁とともに.....
ごはんでした！ 毎朝ごはんと納豆と卵料理一品です＾＾
パンとコーヒー、サラダが朝の定番です。 短時間で済ませられるので、ご飯も食べたいけど 時間がないです。
朝は菓子パンでしたよ。 朝からごはんは ちょっと食べれないです。 旅館に泊まった朝だけは にわかにご飯党になるんですけどね。
炊き込みご飯美味しそうですね＾＾。 我が家は普段ご飯だったりパンだったり様々ですが、 今朝はうどんとお稲荷さんでした。一応ご飯かしら。
今朝はマクドナルドのチーズバーガーセット食べたので、パンですね。 朝からお腹いっぱいで満足です～♪＾＾ かわりに、お昼はごはんの予定ですよ。
パンです。朝は忙しいので簡単で・・・ご飯美味しいですね。お昼は絶対ご飯です。
パンとヨーグルトです。
パンでしたよ。 朝からご飯はキツいですね。
パンです！！ 実は、米の御飯が嫌いです
ご飯でした。 でも、コーンピラフなので洋風です★
嫁と一緒にバナナと野菜ジュースの朝食です。もう一年近く続けていて、私は痩せてきたのですが妻は殆ど変化なし。何故？？？
今朝は頂き物のパンを食べました。 パン屋さんのラウンド食パンだったのでおいしかったです♪
今日の朝食はぶどうぱんでした。
わたしと娘はパンで、嫁さんと息子はご飯です。 時間もバラバラです。
いつもと同じでご飯と味噌汁、玉子焼きでした。
我が家は３食ご飯です。 ので今朝の朝食もご飯でした。
今日の朝は、白いご飯に鮭フレークをかけて食べました＾－＾
いつも食パンですね。 新聞みながら食べるので。
ごはんです。 昨日の余りもので食べました。 朝からメンチカツはちょっとキツイです。
すごく真面目な方ですね、朝からきちんと料理をされているなんて。 自分はいつもトーストと牛乳だけです。かなり手抜きです。 面倒くさがりはダメですね。
今朝の朝食は、珍しく雑炊でした。夕べの夕食が鍋でしたので。鍋の残りにご飯を入れて、卵で軽くとじた物を頂きました。汗をかきながら食べました。消化が良すぎるのか、すぐにお腹が減ってしまいます。栄養バランスは取れていると思います。
パンです。 ご飯だと２杯食べてしまうのでバン１枚にしてます
今朝はご飯です、前の日の残り物と、冷奴、トマト、鮭、味噌汁でした。 ちなみにトマトは、我が家で取れたもので、今年はかなりおいしくできて満足しています。
普通の食パンにスライスチーズを乗せて食べました。 牛乳＋インスタントコーヒーのカフェオレと・・・ 炊き込みご飯いいですね＾＾
今朝はご飯を食べました。炊き込みご飯も美味しいですね。
うちも炊き込みご飯でしたよ＾＾ 奇遇ですね～。 お弁当用に炊いたんですが、みんな炊き込みごはんのほうがいいって食べてました。
ご飯でしたぁ。 ベーコンエッグ サラダ 山芋の短冊ぎり お味噌汁、書き出してみると和風も洋風もごっちゃな朝食ですね
ご飯です。 和食の定番でおかずは、たまご、のり、しらす、味噌汁、漬物に野菜はトマトです。
昨夜、夜鍋仕事で焼いた胡桃パン、それとオールブランと牛乳でした。 因みにこの胡桃パン、今日のお昼でも頂く予定です。 もうお腹が空いてきています・・・＾＾；
ほとんど、ご飯です。お弁当を持っていくので朝からご飯を炊くので。昼飯代もばかにならない最近、、、
ご飯に味噌汁、焼のり、昨日の残りの肉じゃがで食べました。家では子どもの弁当を作るのでほぼ毎朝、ご飯です。
今朝はメロンパンを食べました。 炊き込みご飯いいですね～。大好きです。
我が家の今日の朝食は、私と主人が玄米ご飯、子どもはパンでした。 本当は食事の準備なパンを食べたいのですが、娘がお弁当を持って行くのでご飯にしています。 炊き込みご飯は私も休日に作りますが、ご飯の食べる量がついつい多くなってしまいます。 また、おかずの品数も少なくてすむので楽できます。
今朝はパンでした。 トーストをピザ風の具をトッピングして食べました。
私は毎朝トーストとコーヒーなんです。
パンでした。サンドイッチ用のパンが 昨日やすくかえたので卵サンドにしました。
基本パンですね♪朝はあんまり食べないので
パンです。 あと昨日の残りの味噌汁を食べました。
パンでした。 6コ入りのパンを3日続けて2コずつ食べました。 ちょうど賞味期限が今日までで、 ギリギリです。
今朝の朝食はパンでした＾＾
朝はパン派です＾＾先に歯を磨くので、ご飯だとなんか味が変わっちゃうんですよね。
ご飯を食べました。 雑穀米です。
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