すべてのカテゴリ » アンケート

質問

終了

長時間あぐらの状態でパソコンをしていると腰が痛くなります。。。痛くならない何か商品はないでしょうか???あれば教えてください

===補足===
また長時間あぐらをかいていると足がしびれます。。。なんか良い商品ないでしょうか???

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2010-01-18 18:40:15
  • 0

並び替え:

私は椅子に座ってやっています。

あぐらをかくのであれば、

座布団を何枚もひいた方がいいです。

  • 回答者:ばり (質問から7日後)
  • 0
この回答の満足度
  

商品はわかりませんが、10分に一度くらい少し足を伸ばしたり背筋を伸ばしたりしると、足がしびれたりしなくなりますよ。

この回答の満足度
  

あぐらは腰に負担をかける姿勢なので、いすに座るなどされたほうがいいと思いますよ。
それが出来ないなら間に円座などを挟むとか。

  • 回答者:匿名 (質問から5日後)
  • 0
この回答の満足度
  

お尻の下に、座禅する時に使う丸い座布団を敷くと良いですよ。
私も、現在強いています。調子いいですよ。

  • 回答者:座忘庵 (質問から5時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

お尻のところだけ座布団やるとらくです。

  • 回答者:k (質問から3時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

座椅子は使わないのですか?
リクライニングが何段階もできて楽ですし背伸びもするといいですよ

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

あぐら用の座椅子が商品としてあります。
https://www.gakubun.co.jp/hanbai/shouhin/200214.html
http://www.junboku.net/product/chair/legless_chair/index.html
http://www.kirakukoubou.com/agurazaisu-page.html

これらは一例ですが、「あぐら 座椅子」で検索すると色々出てきますよ。

  • 回答者:回答乱麻 (質問から57分後)
  • 0
この回答の満足度
  

あぐらは腰には最悪の姿勢です。お坊さんが座禅であぐらをかいているのはお尻に丸いクッションのようなものをおいて、その上にお尻を乗せてあぐらをかいているから、背骨がまっすぐになり良いのです。


その丸いお尻の下に置くものを探すしかありません

  • 回答者:匿名 (質問から56分後)
  • 0
この回答の満足度
  

商品ではなく、腰痛を極力防ぐ方法では・・・
どうしても、あぐらをかくのであれば
座布団を二つ折りにして、お尻の部分だけに敷きます。
(両膝は、畳の上に直接おきます)
これで、腰椎への負担が軽減されて腰痛を多少は予防できます。

===補足===
あぐらをかいていると血行が阻害されるのは仕方がないと思います。
定期的に脚を伸ばして長座位の姿勢をとると良いです。
座布団で、お尻を高くしているので腰に無理はかかりません。

  • 回答者:匿名希望 (質問から10分後)
  • 0
この回答の満足度
  

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る