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ストレス解消法を教えてください！！

  • 質問者：匿名
  • 質問日時：2010-10-27 18:57:22
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ベスト回答

口に枕あてて叫ぶことですねｗｗ

  • 回答者：匿名 (質問から1分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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一人カラオケ。

思う存分歌えるので。

  • 回答者：匿名希望 (質問から23時間後)
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サッカー観戦とゴルフです

  • 回答者：匿名 (質問から22時間後)
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運動と好きな音楽を聴くことです

  • 回答者：匿名希望 (質問から20時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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１運動
体を動かすことです。
２読書
他のことを考えず、本に集中します。
３大声で叫びます
他の人に聞かれると、おかしい人と思われるかもしれません。
でも、気分が発散できます

要するに、何も考えず集中することです。
くよくよしている時間があると落ち込むだけです。

  • 回答者：sooda! (質問から20時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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ネットで自分が好きな商品を見て回ることです。
買わずに見てまわるだけでも結構気持ちのいいものです。

  • 回答者：匿名 (質問から18時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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私なりには、

ウォーキングとお酒です。

これで、大体解消できます。

  • 回答者：☆☆☆ (質問から18時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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筋肉トレーニングです。

  • 回答者：匿名 (質問から18時間後)
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車の運転中に大声で叫んだり、歌を歌うとすっきりします。

  • 回答者：匿名 (質問から17時間後)
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お酒飲んで歌います。

  • 回答者：とくめい (質問から13時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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部屋の中で1人で身体を動かします。
手を振り回したり、足を振り上げるだけでも、運動不足なので効きます！

  • 回答者：匿名 (質問から8時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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カラオケで吠えるのが一番です

  • 回答者：匿名 (質問から7時間後)
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私はぬいぐるみを
叩いて寝ます！

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参考になりました。回答ありがとうございました。

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歌を歌う・聞く、趣味に没頭する

  • 回答者：匿名希望 (質問から5時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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部屋で思いっきり泣いて寝ます。
起きると目が腫れてますが結構すっきりします＾＾

  • 回答者：匿名 (質問から4時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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カラオケで
大声で叫びまくります。

  • 回答者：匿名希望 (質問から4時間後)
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自屋で「ぎゃーーー！！！」とか言って叫んでます（笑）
ほかには・・・私はピアノが趣味なので、ピアノを弾いたりしています。
自分の好きなことをするのもいいかもしれません。

  • 回答者：匿名 (質問から4時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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「お酒」と「タバコ」です

  • 回答者：匿名 (質問から4時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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ヘッドホンで音楽を聴きます。元気になれる好きな曲を聴きまくります。

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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よく寝ることが一番です。
海を見に行ったり、犬と遊んだりすると気持ちがすっとします。

  • 回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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掃除機をかけながら大声で歌う事です。
スッキリします。

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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身体を動かすこと。
これが一番です。

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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人それぞれあると思いますが
私はやっぱ汗かくのが一番
趣味のテニスでパコーンってやってます
気持ちいいですよ

  • 回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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私的には、布団に顔を埋めて大声で叫んでいますよｗｗｗ
結構発散できます
試して見てください

  • 回答者：アフロディーティ (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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好きなお酒を飲むことです
友達に愚痴る
少しはストレスが、楽になります

  • 回答者：匿名希望 (質問から55分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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車の中で好きな歌を大声で歌います。
かなり発散できます。

  • 回答者：本日は「サンセットメモリー」 (質問から40分後)
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本・マンガの世界に入り、自分のリアルなんて忘れる！！

ストレスなんて原因を忘れてしまえばいいのだｗｗ

  • 回答者：匿名 (質問から38分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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音楽を聴くとか、カラオケとか　山や海を見に行くと落ち着きます。それと神社もいいかもね。

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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自分は歌う！
カラオケに行って叫ぶように歌うことですね。
すっきりします。

  • 回答者：名無し (質問から25分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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クッションを殴ったりするｗｗｗ

  • 回答者：ジン (質問から24分後)
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おいしいものを食べて寝ることです

  • 回答者：匿名 (質問から14分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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運動しましょう。
外をジョギングするとスッキリです。

  • 回答者：匿名 (質問から13分後)
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いろいろありますよ。
酒を飲む。
マラソンをする。
泣ける映画を見る。
のれる音楽を聴く。
うまいもんを食う。
などなど・・・・・・・・！

  • 回答者：とくめい (質問から10分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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好きな歌手のライブDVDを見ながら大声で歌って踊ることです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から7分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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お酒を飲む事です。
今も飲んでます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から5分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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