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質問

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バク転のやり方お願いします〜
中1です。
身体は人並み柔らかい?
んで一応運動能力テストでAをとりました
バク転やりたいです
練習法(1人で)を教えてください
危ないと思うなら回答しないでください

  • 質問者:ばっく
  • 質問日時:2011-01-31 22:29:05
  • 0

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まずはブリッジとかでだんだんなれていって、しだいにステップをふんで手を離して
やってみる!

でもあんまりオススメはしません…あぶないので

  • 回答者:ラルク (質問から24時間後)
  • 0
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これなんかいいんじゃないでしょうか。
http://www.youtube.com/watch?v=ZrcP9gqDyKE

この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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