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質問なんですが、 体重が減るメカニズムをよく知らないんですが‥‥ 知ってたら教えてください(>_<)

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2011-02-16 12:56:16
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摂取するカロリーより消費するカロリーを多くすれば体重が減る。

  • 回答者:匿名 (質問から6時間後)
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9000キロカロリー摂ると1キログラム増えるといわれています。

9000キロカロリー運動とかで消費すれば1キログラム減ります。

  • 回答者:匿名係長 (質問から2時間後)
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摂取カロリーよりも消費カロリーが多ければ減ります。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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体を動かしたりするためのエネルギーが無くなった場合、
体内に存在する、筋肉や脂肪を壊してエネルギーを作り出す。

  • 回答者:とくめー (質問から55分後)
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