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夏ばてなのか、朝に気合がはいりません。
しゃきっとするために何かいい方法はないでしょうか?
因みに出勤に支障が出るのではありません。
気もちよくスタートしたいなという感じです!

  • 質問者:スイッチ
  • 質問日時:2008-09-04 12:44:02
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私も時々そんな時があります。
そんな時用に粒アンパンを買ってきて四分の一に切って冷凍しています。
朝の気分が乗らない時にレンジでチンして冷たい牛乳と食べると元気が出るような 自分に暗示をかけます。
低血圧のセイかどうか分かりませんが少し血糖値を上げると調子がいいようですが。

  • 回答者:ten (質問から3時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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朝シャワーを浴びるのが一番目が冴えてスッキリして仕事に行けますね。

  • 回答者:さとみ (質問から6時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

栄養ドリンクを飲んでみてはいかがでしょうか?
カフェインが入っているのでしゃきっとすると思います。

  • 回答者:うらら (質問から6時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

起きたらシャワーが一番目覚めると思います。

  • 回答者:ゆちぃな (質問から3時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

今の時期なら、洗顔の時に洗面器などに氷を入れて顔を洗うのはどうでしょうか?すっきりして気持ちよいですよ。

  • 回答者:マイロ (質問から3時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

ラジオ体操か散歩でアイドリングか、糖分の多い食事で脳を活性化させるのはどうでしょう。

  • 回答者:こんどう (質問から2時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

少し熱めのシャワーを浴びると、体が目覚めるって聞いた事がありますよ。
暑い時は温めの湯で、寝てる内にかいた汗を流すだけでも、スッキリします。

  • 回答者:(^^) (質問から6分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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