質問

バナナを食べて１ヶ月半経ちますが体重の変化はまだないです。
バナナが店頭から消えていることはありませんが
バナナの種類が以前売っていたものと違ってます。
聞いたこともない産地の種類なのでちょっと心配になりますね。

• 回答者：匿名希望 (質問から7日後)
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一ヶ月経ちます。変化無しです。
でも、お通じは良くなりました。薬やストレッチをしてもその場しのぎだったのに、朝食後のデザートとしてバナナを食べていたのをバナナと水に変えただけでお腹がハリがなくなって快調になりました。
ダイエットとして効果はあらわれてはいないけど、便秘解消にはなっているので、捨てがたいです。
私の所はバナナは品切れにはなつていませんが、３、４本売りになってしまいましたね。前は５、６本売りだつたのに。
これも話題になったからでしょうね。

• 回答者：koba (質問から3日後)
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試してないので回答になりませんが、

以前「あるある大事典」で納豆がダイエットにきくとかで、一時期店頭から姿を消しましたよね。あれと同じだと思います。
もともと納豆が体にいいことはわかっていたけれど、それにダイエット効果まであるということで品薄になったんでしょうね。

納豆よりダイエット効果はありそうな気はしますが、そのうちお店で普通に見かけると思います。

• 回答者：トドロキさん (質問から1日後)
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バナナを捜し歩く行為で痩せれるかもしれませんね

• 回答者：Sooda! ちゃん (質問から20時間後)
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毎日快便になりましたが全く痩せませんでした。
うちの近所もバナナの売り切れが続いてます。

• 回答者：Sooda! ちゃん (質問から12時間後)
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検索されれば少しお分かりかもしれないですが、単なる流行です。
しかし、うちはバナナ普通に売ってますけどね。

• 回答者：匿名希望 (質問から11時間後)
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以前、食べてましたが便秘は解消されますが、ダイエットは期待できません。

マスコミに踊らされすぎです。
万が一にも、ダイエットに成功された方がいるのなら意識的に食事全体の改善＆運動をされてるのではないでしょうか？
バナナに頼りっぱなしでは痩せないと思います。

楽なダイエット方法は無いと言うことです。
本人の意志の強さと努力しかないと思います。

• 回答者：匿名希望 (質問から10時間後)
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なんだか、すぐマスコミの情報に踊らされてる・・・
日本人のあまりよくない癖じゃないでしょうか
それよりも、食生活全体を見直すべきだと思います

• 回答者：食物に感謝したい (質問から10時間後)
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バナナダイエットのせいです。
友人がスーパー勤務なんですが、バナナ　バナナって　お客さんに言われてノイローゼになりそうだって言ってました。
ちなみにそのおかげで、スウィーティオが４９８円という高値がつけられてました。

• 回答者：Sooda! くん (質問から8時間後)
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便秘は解消されましたが、ダイエット効果は得られません。
何故か増えている；

• 回答者：お助けマン (質問から8時間後)
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お通じはよくなりましたが、ダイエット効果は感じられません。
義理の母は、バナナダイエットが話題になるかなり前から朝食はバナナでしたが、めっちゃでぶなので、ダイエット効果は期待できないと思います。

• 回答者：匿名希望 (質問から4時間後)
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バナナダイエットを始めて１カ月です。
体重が２キロ減りました。
また便通がすこぶる快調です。
バナナは夕方になると売り切れます。

• 回答者：匿名希望 (質問から4時間後)
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地域によるんですかね。
私は東京ですが普通にバナナ売ってますけどね。
ここの質問で最近見かけますがそんなに流行ってるのですかね？
わたしはしてないのでわかりませんが。

• 回答者：Sooda! くん (質問から4時間後)
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人間には、脂肪や、タンパク質、塩分なども必要です。医師の監視の元でないのに、過度なダイエットをしていらっしゃる方もいらっしゃるのでしょう。

バナナ数本で満腹になれるのならば、計算上は痩せるでしょう。消費カロリーが摂取カロリーを上回りますから。

• 回答者：かね (質問から4時間後)
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うちの方のスーパーは一人二房までの制限付きになっています。朝一番でダンボール三つとか買って一日中バナナだけ一家で食べている人まで居たりしました。。
近所の奥さんが、毎食バナナ一本と水１００ＣＣだけしか食べないっていう修行僧みたいなダイエットをはじめて、一週間目に意識もうろうで階段から転げ落ちて救急車で運ばれました。怪我はたいしたこと無かったみたいだけど、急性の栄養失調みたいになっていたらしいです。
やり過ぎは禁物ですね。

• 回答者：知識人 (質問から3時間後)
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だいぶ流行しているようです。わたしの住む近くの店では売り切れることにはなっていませんが、勤務先のパートのおばちゃんたちの話題といったら、そればかりです。

• 回答者：Sooda! くん (質問から3時間後)
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体重は減りましたが
体脂肪率は減りませんでした
肝心の体脂肪率が減らないので止めました

• 回答者：Sooda! くん (質問から3時間後)
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朝食はバナナと水にしています。
昼食、夕食は特に制限はありません。
始めてから１ヶ月くらいになります。
２キロほど体重が落ちました。

もともと朝はあまり食べなかったのでバナナだけでも昼間で十分持ちます。
昼夜は制限なしなので、それほど偏った食事になることもないと思い、気楽に
やっています。
もうしばらく続けてみようかなと思っています。

• 回答者：ごんべ (質問から2時間後)
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今やっていますが一週間で二キロ痩せましたよ。
調子は、今はいいですがずっと続けると栄養が偏るのでそろそろ止めようかと思います。

• 回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
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いろんなダイエット法が流行っては消えてゆきます。
まじめに運動をすれば、痩せますし良い身体になります。

納豆は嫌いだったので気にしませんでしたが、

＞肝心のバナナにたどり着けなくて・・
バナナは日常的に食べていたので、新参者に買われるのは心外です。
タイム母艦さんの回答になっていませんね。
いいおっさんですが、タイムボカンシリーズは大好きでした。現在でも。

やる気の問題です。バランスの取れた食事と適度な運動。
これに勝るものはありません。

バナナ食べ　一時痩せたが　リバウンド

なんてことに、なりませんように！

早くブームが去って、ゆっくりとバナナの品定めををしたい５２歳。

• 回答者：ぽちちゃ～ん (質問から60分後)
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これといった効果は感じませんが、朝、バナナだけで済むのが楽で、しばらく続けそうです。
近くのスーパーでは、もう、バナナが飽きられ始めたのか、夕方でもバナナが残っているようになりました。

• 回答者：知識人 (質問から56分後)
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体重はなかなか減りませんが、便秘がなくなりました
食物繊維が多いですからね

• 回答者：Sooda! ちゃん (質問から36分後)
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ためしてやってます。１ヶ月１キロくらいですね。
便秘ぎみだったのできちんとでるようになり
健康にもよさそうです。

• 回答者：Sooda! ちゃん (質問から34分後)
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数ヶ月前からバナナダイエットを行っています。
バナナだけの効果ではないと思いますが、
１ヶ月に約１㎏前後体重が落ちています。

金銭的都合で
ひと房４～５本付いているバナナを購入し、
毎朝１本だけ食べてます。
バナナを食べた30～１時間後くらい、
または小腹が空いてきたお昼近くに
早めの昼食としてご飯など食べています。
（Howｔｏ本にはお腹が空いてしまった場合
バナナを食べてから３０分後ぐらいに
ご飯など食べてよいと書いてあったので・・・。）

ただ、指導にあったように
夕食は早めに食べて腹八分目以下に抑えるようにすれば、
良いかと思います。

• 回答者：ダイエッター (質問から32分後)
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友達が痩せないと止めましたよ。
バナナなどの果物は糖分が多いですのでへたにすると逆に太ってしまいます。
栄養価も高いですしね。ダイエットの基本は食事のカロリーを少し落としながら運動と
いうものですし。バナナを食べれば痩せると思っていたら大間違いですよね。

• 回答者：respondent (質問から26分後)
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バナナダイエットをしているつもりはないのですが、
家にいつもバナナがありましたので食べていました。

テレビでも言ってましたが、朝はバナナを水だけで
昼・夜は何を食べてもいいというのでは
痩せないと。
やはり、私もそう思います。
結局寝る前の夜ご飯を沢山食べれば、
太ると思います。

何か一つだけを食べるダイエットは過去に
りんご・こんにゃくなど色々ありましたが
どれも栄養が偏り、成功しなかったと思います。

• 回答者：Sooda! くん (質問から19分後)
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テレビの影響でバナナダイエットを始めました。
朝にバナナと水をとって、あとは好きなように食べています。
放映された次の日から初めて1.5キロ痩せました。
毎日体重を計っているのですが、こんな短期間に体重が1.5キロ減ったことはなかったので驚きです。
体調の変化は始めたころお通じが良くなりました。
最近はまた便秘気味ですがなぜか体重は落ちています。
バナナダイエットは簡単ですが、バナナをゲットすることが難しいですよね（笑）

• 回答者：匿名希望 (質問から18分後)
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バナナ、売れているみたいですよ。
タイムセールなんか始まったら人だかりができてました。

子供がバナナが好きなので買い置きを切らしたことはありませんが
夕方にバナナを買おうと売り場に行くと無かったり
あってもあんまり買いたくないようなバナナだったりです。
バナナを選んでいたりかごに入れていたりすると
ジロジロ見られて「バナナダイエットしているんだろうな」と思われている気がします。
早くこの流行が去ってくれないかと思っています。

• 回答者：マンマ (質問から17分後)
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やせましたよ。
朝起きてバナナを１本とお水（常温）をコップ１杯を
続けています。
便通もよくなりました。
バナナを食べたあとは３０分は他のものを食べないようにしてくださいね。
効果なしという方もいますが、たぶん食べ方が悪いのだと思います。
とにかく朝起きてのバナナとお水だけです。
試してみてください。

• 回答者：匿名希望 (質問から17分後)
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今行っています。５日で体重は５００ｇ減っただけですが、お通じが良くなった気がします。バナナ買うのにスーパー３件回ること多いです。

• 回答者：知識人 (質問から15分後)
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近場のスーパーには一応売ってますよ。控え目なのかとは思いますが
バナナは太るって感覚を持っているし私はやっていません、前に林檎ダイエットが流行った頃
当時頑張ったんですが似たような所も有るのかと想像しています。
偏った食物でやると後からの反動が大きい気がするんです。
口淋しいだけで無く身体が必要性を感じて求めているように思えました。
その後マイクロダイエットでバッチリ成功しました。リバウンド無です。
バナナ購入できたら少しでもトライされたら良いかもしれません。実感が大切です。
折角その気に成ったと言う事がダイエットの切っ掛けですから。
何れバナナに限らず是非ダイエット目標に向かって頑張ってくださいね。

• 回答者：Sooda! くん (質問から15分後)
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先日放送されたバナナダイエットで
スーパーのバナナ売場は品切れ続出だそうです。
売場に貼り出されているPOPにも
テレビ放映されたバナナダイエットの影響で
入荷が困難との張り紙でした。

肝心の問屋さんも商品確保が困難と言っておりました。

• 回答者：匿名希望 (質問から5分後)
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これまで、毎日バナナを１本食べていました（昼食後に）。
でも、別に痩せませんよ、現状維持しているだけです。
ちなみに、身長１７５cm、体重７３Kgでメタボ直前です。（笑）
このバナナダイエットのおかげで、スーパーに行ってもバナナが売り切れていて買えなくなりました。（泣）
私の昼食後の楽しみだったバナナを返して下さい。＾＾；

• 回答者：Sooda! くん (質問から4分後)
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