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情緒不安定が続き悩んでいます。3ヵ月以上情緒不安定で毎日涙が止まりません。常にストレスを抱えてしまっています。

その原因は、親の不倫です。一番信用していたので不倫という出来事があまりにも心にきました。それを知ってからというものの精神がおかしくなりました。でも我慢ができなくなり親に不倫をやめて欲しいことを言いました。
ですが、反省の色を見せず逆に怒られてしまい大喧嘩になりました。
今も休日に会っているそう。妹もいるのですが不倫相手と優先で親子の時間を割いてまで会おうとしてます。最低です。大嫌いです。気持ち悪いです。

どうしたら立ち直れるのでしょうか。
常にそのことを考えてしまいます。

  • 質問者:ひみつ
  • 質問日時:2016-09-18 00:44:36
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