質問

「ま、いいかっ」て思うことですね。
子供の事も仕事の事も姑との事も一生懸命向き合ってるのに思い通りにならずキーッてなる事もしょっちゅうですが、いつまでも引きずっていないで、「まあ～いいかぁ」とお茶でも飲む事を心がけています。
我慢じゃないですよ、一通り怒鳴るしわめくし・・・・・・。
そして美味しいもの食べて「あたしも年とったなぁーその分かわいく生きないとナ～」と立ち上がります。

• 回答者：おためしあれ (質問から2日後)
• 1

美容は洗顔・基礎化粧をしっかり行うことを改めて強く
思いました。
何事も土台が肝心ですね。

精神面では脳の衰えも心配なので、資格取得に向けて
資料を取り寄せています。
自己啓発できるような資格がいいですね。
どんな勉強でも脳が活性化されますから
若返る気がしています。

• 回答者：日々向上心を持つ (質問から1日後)
• 1

心と体の健康です。
サプリメントをとったり、メンタル面の強化
自分にご褒美したりして元気になるように心がけてます

• 回答者：あい (質問から14時間後)
• 0

コラーゲンドリンクちょっと高いけどしっかり飲んでます。
衣類もちょっとお高めでもいいものを着る。
入浴剤もいい物を使う。
美容対策シッカリして後悔のないように。やるだけのことはやったと。

• 回答者：ななっち (質問から5時間後)
• 1

物怖じしないで何でもチャレンジすること。
「今日はこれをやった！」と思えるような毎日過ごすこと。

やっぱ、アラフォーは内面磨きだと思います。

• 回答者：フォー！ (質問から5時間後)
• 0

常に新しい事に興味を持ち。
それに挑戦して楽しむ事ですね。

• 回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
• 0

黒木瞳さんを目標に、日々肌の手入れを欠かしません。

• 回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
• 0

いつもいろんな事に興味を持ってイキイキとしていたいと思います

• 回答者：ふぁふぁ (質問から3時間後)
• 0

私は、アラウンド↑ですが「自分磨き｣に撤することだと思っています。
また、自分が考えている姿に「なりきる」ことも必要だと思っています。
人がどう判断するのかではなくて、「自分の価値観に正直になる」ことだと思います。
そうありたいといつも自分に言い聞かせています。

• 回答者：ソーダさんです (質問から3時間後)
• 0

私もアラフォー。というか、今年1年は「アラ」じゃなくてまさに「フォー」です。

気をつけてるのは姿勢です。
猫背になりがちなので、気が付いたら背筋をしゃんと伸ばすようにしてます。
姿勢がよくなると、気分もしゃきっとするのですが
気が付くとまた猫背になってます(^_^;)
筋力不足かしらん？？

• 回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
• 0

興味を持つことです。習い事をしています。

• 回答者：まりも (質問から2時間後)
• 0

私も精神面ですね。

年齢を考えて・・・というわけでは全然ないのですが、

最近、自分の精神の糧になると思えるものにはきちんと学びに
行くという積極性が出てきました。
そして、どうせ学ぶのならその道のプロを探しまくって
セミナーなどを受けたりしています。

私の場合、美容には全然気配りをしていないので、これは
十分反省点です・・・(^｡^;)

• 回答者：ｙｕｍｉko (質問から2時間後)
• 0

常に27歳のつもりでいます（笑）
ファッションから化粧法からいきごみまで。
20代前半のころから老けてみられていた私ですが今のほうが若く見られています。

• 回答者：匿名 (質問から2時間後)
• 0

心に余裕を持つように気をつけようかと思ってはいるのですが
心に念じなくても最近あまり細かいことで怒らなくなっているのに気づいてきたところです。
怒ったりいちいち言い返したりすると、後で必ずフォローをしなくてはいけないですよね。
実際、４０代の女は人生で一番多忙な人種だと思うんです。
仕事でも家庭でも必要とされることばかりで自分のことだけをする時間を使う暇がなく毎日を過ごす感じですよね。
失敗をしても、「若いから」や「年だから・・」では許されず、成功しても当たり前。
そこへきて、あまり活躍して褒められても「女のくせに」とくる。
中途半端な立場です。
そんなこんなでばたばたと、いつのまにか一日が終わっている４０代半ば女です。

気をつけようとまではとりたてて思わないけれど
精神面は経験などから自然に任せて磨かれるので
衰えていく過程である外見の方をできるかぎり美しく保つということには手をかけています。
いつまでも「オンナ」でいたいですからね（＾‐＾）
仕事も家庭も友達も、そして自分の美も
オンナ４０！どこまでやれるかがんばって生きてみようと思います♪
人生１度。どうせなら美しく。

• 回答者：アルテミス (質問から55分後)
• 0

笑顔を忘れず、失敗を恐れず、前向きに生きる事です
そして、私はやれば出来ると自己暗示をかけています
そうしないと後ろ向きになりそうです

• 回答者：おばさん時代じゃあないよ (質問から43分後)
• 1

姿勢はいつも崩さないようにこころがけています。仕事が立ち仕事なのですが、少し疲れるとつい何かに寄り掛かったり、背筋がぐにゃっとなったりしてしまいますが、
同じ職場の20代の子達が疲れて、姿勢を崩した姿を見た時、【はっ！！】としました。
若くて、かわいらしくても、姿勢が悪いと・・老けて見えるものなんだと気づかされました。

他に、アンチエイジングのために、アラフォーならでは、手の出せるサプリメントを飲んでいます。35～6歳の頃から始めたのですが、1週間位飲んだら、何だか肌の調子が妙に調子良くて、スッピンだけどファンデーションを使っていると思われています。
月に6000円弱ですが・・私的には高いとは思うのですが・・ちょっと、肌に弾力が出てこの効果は手放したくない感じです。

精神的には・・もともと子供っぽさが抜けていない所もありますが・・、ちょっとのことで
怒ったりしない、大人の余裕を見せつつがんばってます。
と、言っても・・
決して、無理はせずに、自分らしく生きていこうと思っています。

• 回答者：アラフォーまっさかり (質問から34分後)
• 1

健康に気を使っています。
野菜を多くとるようにし、脂ものを控え、豆乳、野菜ジュースを毎日飲んでいます。
運動する時間がないので移動は徒歩か自転車をなるべく使うようにしています。

• 回答者：匿名希望 (質問から26分後)
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いつも好奇心を忘れず、
面倒くさがらず、目標に近づけるなら遠回りも惜しまない。
腹が立っても、一瞬ニコッと笑ってみる。
人の良いところをなるべく見る様、心掛ける。

かな・・・＾＾

• 回答者：匿名子 (質問から23分後)
• 1

毎日のウォーキングはかかさない。
内面を磨くために本を読む。
新しいものを積極的に取り入れる。
新しい家電製品や機械モノを怖がらずにどんどん使う。
若者の意見をちゃんと聞く、そして学ぶ。

• 回答者：素敵なアラフォーへ (質問から16分後)
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家族を大事にする！
浮気をしない！
少しは周りから綺麗に見られるように努力をする！
　（　気になるイケメンがいますが、封印します！）

• 回答者：匿名希望 (質問から6分後)
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