質問

大丈夫ですよ～
まず奥様に、正直な気持ちを、飾らず全部話してみては？
きっと、大黒柱としての責任感から、間違えた選択をしてしまったのでしょう？
それを話した上で、自己嫌悪に苦しんでいる事、絶望している事、全部話して、お互いの気持ちを楽にした方が良いと思います。

誰も信用してくれないだなんて事ありませんよ！
一家の主として、社会人としての責任感、してしまったことへの後悔、自己嫌悪、それだけを見ても、あなたがまじめな方だという事が、よく分かりますよ。
生きていく資格も価値も、無い訳無いじゃないですか！！

生きる資格のある人ってどんな人でしょう？
生きる資格の無い人は？
きっと、あなたが尊敬している人も、あなたが軽蔑している人も、神様の目から見たら大して違わないと思います。
それに、今の姿が絶対ではないしね。
人は変わっていくものですから。

誰からも愛されず、見捨てられ、路上で死に掛けている人を救ったマザーテレサは、彼らから逆に愛をもらっていると言いましたよね。
どんな人でも、必ず誰かに与える事ができるんです！
生きる資格の無い人なんていないと思いますよ。
もしあなたが自分に生きる資格が無いと思うなら、他の多くの人に対しても、そのような評価をしている事になります。

だから・・・あなたも大丈夫♪
いつまでもくよくよしてないで、してしまった事を償いつつ、まずは奥様に、次に他の人にも、優しい気持ちをプレゼントしてみては？

• 回答者：ポジティブに！ (質問から2時間後)
• 1

２９歳・既婚・女です。
すみません、ちょっときついこと書きます。

「もう誰も信用してくれないだろう、生きていく資格がない」なんて、
どうしてそんな風に自分で思い込むのですか？
自分で自分を追い詰めるように物事を考えて、自分で自分を苦しめてるんじゃないですか？
自分に暗示をかけているのですから、自己嫌悪に陥るに決まってるじゃないですか。

ズバッとお聞きしますが、
自分の身に起こったことをすべて周りの環境や、人のせいにしていませんか？
自分でした行動が、今の結果を引き起こしているんです。
「携帯をみた嫁の軽蔑」とありますが、
どんな女性であれ、私もそう、旦那が出会い系サイトで何かしてるって知ったら、
笑ってられるわけがないです。嫌な顔になるに決まってます。
不倫するならばれないようにしてください。
妻に携帯を見られるようなミスは禁物でしょ？
自分のミスで妻にばれて、嫌な顔されたから自己嫌悪に陥るなんて、おかしい！！
自業自得。そんなに気が大きくないのに、どうして出会い系なんかするんですか？
奥さんは、あなたに裏切られたと思って深く傷ついてるでしょう。
奥さんのほうこそ、あまりのショックで、辛くて、死んでしまいたいって思ってるかも
知れないですよ。
自分だけが苦しいわけじゃないはずですよ。
奥さんと向き合って、話し合いをしましたか？
自分が信用されていないと感じるなら、信用してもらえるように必死に
努力すればいいのではないですか？自分が変ればいいのではないですか?


私は、質問者さんはまじめな方なのだろうと思います。
きっと理想も高くて、その理想に自分が追いついていないから、自分嫌になるのではないか？と考えましたがどうですか？
もしそうなら、
「人間（自分）は弱くて、愚かで、無知なところがたくさんあるんだ」と、
まず受け入れることで、楽になると思います。
（私も愚かで、気が利かない馬鹿なところたくさんあります。）
そして、質問者さんの物事の考え方を、プラス思考に変える努力をすればいい
のではないかと思います。
自分は幸せだ！毎日楽しい！自分は変れる！ありがとう！みたいに、
プラスの言葉ばかり使うようにするんです。
お金はかからないので、とにかく毎日何回も口に出してみてください。
自分がプラスに変ると、類は類を呼ぶじゃないですけど、プラスのことが
自分の周りで起き始めて、プラスのよいオーラが自分にたくさん入ってきます。
悪い波長は悪いものしか引き寄せません。悪霊は悪霊しか呼びません。
プラスの波長を自分から出して、いいものを引き寄せるんです。
そうできるようになると、１８０度物事が変ります。
自分の悩みや不安や心配は、自分の頭の中で作られるので、何も考えなければ
何も無いです。　

何も考えず馬鹿になってみてください。

「生きる資格があるのか」って考えてる時すでに、生きてるんですよ。生きてますよね？
生きることに資格も何も関係ないってことじゃないですか？
人生山あり谷あり、ずっと谷が続くことはないはずです。
株の相場だって、下がったままはありえません。
すごく下がりすぎたら、次はすごく上がるんです。
自分の考え方次第で、幸せにもなるし、不幸にもなります。
プラス思考の癖を是非、身に付けてみてください！！
死にたいなんて言葉、二度と言わないでください。

• 回答者：悲観的にならないで (質問から3時間後)
• 0

生きていかなくてどうしますか。
お気持ちは分かります、私も手に障害を持っています。
それでも「生きてこそナンボ」と思っていますよ。

奥様に知れてしまったんですね、焦ったがゆえの
行動だと心を込めて謝罪しましょう。
必ず分かってもらえますから、どうかそうしてください。

そうしてから後のことを考えればいいんです、夫婦なんですから
全部一人で抱えないで、どうか話し合って下さい。
これは私からのお願いです、同じ立場の人間としてのお願いです。

生きていく資格のない人なんていません、私だって迷惑かけながらですが
必死で必死で生きてます。

• 回答者：里山のおばさん (質問から10分後)
• 1

落ちる所まで落ちたら、上がる事しかないです。
自分はいつもそう自分に言っています。
死んでしまって何かが得られると思うのなら、それは間違いと思います。
どうか、もっと先生に言うなりして対応していきましょう。
僕も頑張ります。

• 回答者：匿名 (質問から7分後)
• 0