質問

終了

単純作業をしていて嫌になった・・・でも続けなければ・・・という時はどうすれば続けられますか？

===補足===
この単純作業とは暗記などのことです。

質問者：hidefumi9437
質問日時：2009-02-01 22:10:00
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ベスト回答

暗記って大変ですよね＾＾；
目標設定も大事ですが、一週間や月ごとの目標カレンダーを作って、出来れば丸をしたり、感想を毎日書き込んだりすると、けっこう続きますよ。

頭の中だけで、これぐらいやったとなんとなく把握しているよりは、きっちり書き記すと達成感が全然違ってくると思います。

私はけっこう、毎日の単純作業の家事が苦手で、目標カレンダー作ってやっていますが、２ヶ月くらい経つと達成感が出てきて、逆にここで辞めてしまうともったいない！って気持ちになってますw

回答者：turbo000 (質問から30分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

継続は力ですね！その「もったいない」の精神が参考になりました！
自分の性格にも当てはまるものがありますので。

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回答

時間を決めて自分にノルマを課すことですね。それと、できた時自分への褒美です。褒美を考えながらやると、楽しみがあとからやってくるので、その気になれます。

回答者：匿名希望 (質問から33分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

この意見が多いですが、とりあえずその通りにしてみます。

回答

短時間に集中するように切り替えることです。
長すぎても意味が無いですよ。

回答者：ｓｏｏｄａ (質問から29分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

確かに３０分しか勉強していないのに、長々としている人よりも成績がいいことが昔ありました。言われてみればそうですね。ダラダラと続けるよりは５分でも集中！ですね。

回答

同じ事をずっとやっていくのも才能です。

回答者：ｖｖ (質問から26分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

努力の才能ですか。根性の問題でもありますね。僕の場合は根性無しなので・・・・。
なんとかして気合いを入れたいです。

回答

こまめな目標設定！

あと10個あと20個あと50個　とか　できそうな目標を立てて頑張る！

暗記ですか～　学生の時とかは
20個覚えたらチョコ1個とか　こまめな目標設定とちょっとしたご褒美で
盛り上げてましたね～～

回答者：あめとむち (質問から25分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

↓の方と同じ意見ですね。やはりうなずけますよ！やってみる価値ありです！

回答

頭の中で軽快な音楽やかっちょいい音楽を鳴らし、たんたんと、そして間違いなく作業をこなしてゆく自分に酔うのです。

回答者：ひで (質問から24分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

自分への満足感ですか！楽しくなりますね！

回答

私は毎日単純作業の仕事をしています。

もちろん飽きるのですが
音楽を聴きながら、

「あといくつ終わったらお茶を飲もう。」
「あといくつ終わったらお菓子を食べよう」

とか本当に間近な目標をみつけて
そのポイントを次々に作っていく事を繰り返して
毎日乗り切っています。

自分にささいなご褒美があるとなんとか続くのかも。