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おからクッキーでダイエットされたかたにききます。効果はどうですか?

回答してくれたみんなへのお礼

ありがとうございます。個人差はありますがおならや便通は納得できた気が・・・。

買ったばかりで挫折しそうですがやる気がでました。置き換えはむずかしそうなので少しずつ減らしていこうとおもいます。

ありがとうございました!

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便通が良くなっただけです。 
ダイエットには、期待できるほど貢献はしていませんね。

  • 回答者:匿名 (質問から9分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

全く効果がありませんでした。
クッキーだけでは足りません。
ご飯やパンが食べたくなります

すぐに挫折し、間食用にクッキー食べました
「おなら」よく出ました

  • 回答者:おなら (質問から9分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

なんだかクッキー硬いし、思ったより美味しくないし(個人的意見ですよ~)
全然満足出来なくて、挫折しました。
正直これでダイエット出来る方は、他の事でもダイエット出来るでしょう!
色んなダイエットにチャレンジして、失敗してる人にはオススメ出来ませぬ。

  • 回答者:無理だ~。 (質問から8分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

おいしくて、続けられそうだったのですが、
やはり、ちゃんとしたご飯が食べたくなり、挫折。
普段、おやつをたくさん食べてて、痩せないヒトは、
おからクッキーに変えることで効果があるかもしれないけど、
食事をおからクッキーに変えてのダイエットは、あまり効果ないと思います。

ま、自分の意志の問題、もあるかもしれないけれど。

  • 回答者:さすらいのダイエッター (質問から6分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

おからクッキーを食べても、結局、お腹が満足せず、このクッキーでダイエットができるンだ!という安心感も加わって、ついつい食べ過ぎてしまい、ダイエットにはなりませんでした。

  • 回答者:ショボン (質問から4分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

おからクッキーでは腹もちが悪く挫折しました。、

  • 回答者:岩熊大好き、 (質問から3分後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

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