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質問

終了

頭髪においてシャンプーは、切っても切れない存在ですね。
さてみなさんは、シャンプーの仕方、シャンプーの選び方など
何か意識していることはありますか？ぜひ教えてください！
専門家が正しいシャンプーの仕方・選び方をアドバイスいたします。

回答してくれたみんなへのお礼

みなさん、たくさんの回答ありがとうございました！

髪を洗う前にブラッシングをしたり、洗うときには爪を立てず
指の腹で頭皮を洗うようにしていたりと、洗髪に気を使っている方が多く見られました。
また環境にやさしいシャンプーを利用されている方もいらっしゃいましたね。

これから気温が高くなり汗をかきやすくなるので
正しいシャンプーで頭皮を清潔にして、ヘアケアをしたいですね。

シャンプーに関する専門家のアドバイスは、
4/6（月）にアップされますので、そちらもぜひチェックしてください。

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回答

良い香りのシャンプーを選んでいます。
手の指の第二かんせつぐらいと、手の甲で優しく洗うようにしています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から7日後)
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回答

シャンプーの選び方は、あまりこだわっていません。
好きな香りの物を選んでます。
シャンプーの仕方についてもあまりこだわってません。
髪をぬらして、シャンプーを手にとって髪につけ、ゴシゴシいう感じで
あわ立て、シャワーで流す感じです。

  • 回答者：はな (質問から7日後)
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毎日使うものですので、無添加のシャンプーを使っています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から7日後)
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回答

シャンプーの仕方としては、指の腹で地肌をもみこむようにして洗っています。
シャンプー選びですが、マルセイユ石鹸をシャンプー代わりに使っています。オリーブオイルから出来ているので、髪にも地肌にも、環境にも優しいと思いますので。。。

  • 回答者：猪鹿蝶 (質問から7日後)
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回答

とくにこだわりはありませんが、
指の腹であまりゴシゴシせずに洗っています。

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回答

よく髪を濡らし、手にシャンプーを取って適当に泡立てたあと髪に付けます。
そして指先で揉むようにマッサージするような感じで洗います。
で、泡が残らないようしっかりとすすぎます。

シャンプー前に髪の毛を梳いた方がいいというのを聞いたことがありますが
実行していません。

シャンプーはいつもラックスダメージヘアを使っています。
髪にいいのか悪いのかわかりませんが、これが一番まとまる気がします。

  • 回答者：スーパーリッチ (質問から6日後)
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回答

・手のひらにシャンプーを採り、よく泡立ててから、髪に付けます。
・指先（指の腹）でマッサージするように、頭全体をシャンプーします。

  • 回答者：tomorrow (質問から6日後)
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シャンプーにはこだわりがありませんが、シャンプーする時はなるべく爪を立てないように注意しています。

  • 回答者：みりん (質問から6日後)
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カラーリング用ってのを選びますね。

ドラッグストアで、サロン専売品って書いてるのに弱いですが、
本当かなぁなんて。

資生堂の椿はダメってよく聞くので　やめました

  • 回答者：にゃん (質問から6日後)
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髪を洗う前にブラッシングをして、シャンプーをつける前に良く洗ってからシャンプーを手に取り泡立ててから髪につけ地肌をマッサージする様に洗っています。そしてすすぎ残しがないよう念入りに洗いコンデショナーも使用しています。

  • 回答者：匿名 (質問から6日後)
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友人に美容師がいるので、良くＡｄｖｉｃｅをもらいます。地肌が弱酸性なので、弱アルカリ性の無添加のシャンプーリンスを彼女から購入しています。調子良いいですよ！

  • 回答者：髪大事 (質問から5日後)
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ブラッシングしてから髪を濡らし、シャンプーを手のひらであわ立たせながら髪につけます。頭皮を洗う感覚でマッサージし、よくすすぎます。シャンプーの選び方は、好みにもよると思います。いくら成分がいいシャンプーでも匂いが好きになれないものは使いません。香りも含め、リラックス効果があるような好きなシャンプーを使うようにしています。

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すすぎ残しがないようによく洗い流すようにしています。

よくフケが出たり頭が痒くなりやすいたちなので
使うシャンプーやリンスは決まったやつを使うようにしています。
他の物を使うと結構痒くなったりするので。

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髪にいいという、フコインダンシャンプーで、洗っている。指の腹でもむように。刺激の少ないシャンプーで、毎日洗うほうが健康にいい気がする。

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爪を立てずに指の腹で洗うようにしています。
ある程度力を入れています

  • 回答者：匿名希望 (質問から5日後)
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爪を立てないように洗うこと。
髪の毛でなく頭皮を意識すること。

  • 回答者：とくめい (質問から5日後)
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LUXかエッセンシャルを使うことが多いです。
シャンプーの際に気をつけていることはブラッシングをしておくこと。
原液のまま使わずに泡立ててから使うこと。
地肌に爪を立てないようにすること。
そして良く洗い流すことです。

自分に合ったシャンプーというのはどうやって選べばよいのか未だに分からないままです。

  • 回答者：縮毛矯正中 (質問から5日後)
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資生堂ツバキを使っています。
シャンプーやリンスは何でも良いと思っていて、よく洗い流すように気をつけています。
朝にシャンプーするのですが、指の腹で地肌をよくマッサージするようにしています。

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資生堂マイルドをもう１０年ぐらい使っています。ペタッとしないのがいいです。
１回につい大目に取り過ぎてしまうので、意識して少なめに取っています。

  • 回答者：きょん (質問から4日後)
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自然でできた、無香料の値段の高いシャンプーとリンスをつかってます。
よくブラッシングしてから、
地肌をきづつけないような洗い方で、
髪が傷むと思い、毎日は洗いません。
リンスもお湯にとかして最後に流します。

  • 回答者：匿子ちゃん (質問から4日後)
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リンスの最後に冷水であらいます。後は、下を向いて洗わないです。下を向くと顔が垂れると聞いたので。

  • 回答者：coco (質問から4日後)
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指の腹でもむように洗っています

  • 回答者：匿名希望 (質問から3日後)
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私は、そのとき良いと感じたものをずっと使っています。
シャンプーの仕方は爪をたてないようにする
よく洗い流す
をこころがけています。

  • 回答者：ミユ (質問から3日後)
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指の腹で洗っています。
マッサージするように。

  • 回答者：匿名希望 (質問から3日後)
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小さいころから床屋で洗髪用のくしを使ってゴリゴリ洗うのが好きだったこともあり
現在自宅でも同様にゴリゴリ洗っています。

１日洗わないと頭がかゆくて我慢できなくなるのと
フケが激しいので大昔からメリットを使っています。

＜余談＞
昔のメリットは目に入ると恐ろしく目が痛くなった記憶があります。

  • 回答者：リンスは使いません (質問から3日後)
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商品名を出してどうかしら？

ＣＭで見てよいかと思って使ってみたのですが
『メリット』は私には合いませんでした。
強すぎるのか、かゆみが出てしまうのです。（超乾燥肌なので）

会社の同僚に勧められて
いまは『パンテーン』を使っています。
しかも水で薄めて…調子はまずまずだと思います。

洗い方は指の腹で、優しく洗っています。
あまり刺激にならないようにしています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から3日後)
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もうずっと石鹸を使用しています。以前は普通の浴用石鹸でしたが、
少し前から石鹸をオリーブオイル原料のものに変えました。
ほぼ1日おきの洗髪です。リンスに椿油と食酢を使用しています。
洗う際には、指先でつめを立てずに細かく地肌をマッサージするようにしています。

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シャンプー選びは、特に意識はしていないです。

頭を洗うときは、頭皮が痛むのであまりゴシゴシとやってはいけないと聞きます。
でも、どのくらいダメなのかよくわからず、結局ゴシゴシやってしまいます。
どの程度だといいのかよくわかりません。

  • 回答者：ぷー (質問から3日後)
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以前は、よくCMで流れる有名メーカーのシャンプーやコンディショナー・トリートメントを使っていたのですが、安売りしていたセット売りのもの（これも有名メーカー品です）を使ったところ、行きつけの美容室でシャンプーを変えたことに気付かれました。

銘柄を教えたら、「市販のシャンプーはシリコンが沢山含まれているから、なるべく薄めて使うようにしてくださいね」とアドバイスされたので、その日帰宅してからシャンプーに配合されている成分をネットで調べたら、愕然としてしまうほど恐ろしい結果が・・・。
有名な銘柄の商品を確かめると、殆どが「実験の為にわざと肌荒れを起こすように作られた成分」というものが大量に入っている（洗浄力アップの為）事が分かり、それ以来全く無名な、安くて大量に入っているシャンプーを使うようになりました。無名と言っても、プロ仕様なので、美容室で使われているシャンプーのような香りがするものです。

洗髪時は、美容師の方から教えてもらったとおり指の腹で優しく洗うようにし、トリートメントやコンディショナーの使い方にも気をつけるようにしたところ、髪の状態がとてもよくなり、自然なツヤが戻りました。

もう、有名メーカーが出している市販のシャンプーには戻れません。

  • 回答者：髪は女の命 (質問から3日後)
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シャンプーについては特別意識はしていません。

シャンプーの選び方…手短に済ますためにリンスイン。メーカー等のこだわりは一切なし（安ければ何でもＯＫ）
また、シャンプーだけの場合はリンスは面倒なのでしません。

シャンプーの仕方…指立てて全体をゴシゴシして、洗えたと思ったら即流す。

こんな感じです。

  • 回答者：お風呂はさっさと終わらせたい (質問から3日後)
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１日措きに植物シャンプーで洗っています。シャワーで髪の汚れを落としてから
１度目は割に大目のシャンプー液で洗い、２度目は少なめで頭皮をマッサージ
するように洗っています。すすぎを充分すぎるほどします。

  • 回答者：ちーちゃんママ (質問から2日後)
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洗い方については、爪を立てずに指の腹で頭皮をマッサージするような感じで洗っています。洗えてないところがないように全体をマッサージするようにしています。シャンプー自体にこだわりはないですが、泡立ちが良いものを選んでます。

  • 回答者：くせ毛 (質問から2日後)
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泡があまりたたないものを選ぶようにしています。
今は皮膚科で購入しています

  • 回答者：そらら (質問から2日後)
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まず、頭を完全に濡らします。
シャンプーをしますが、マッサージのやつ（名前がわかりません）を使い、後ろに向かって洗います。
そのあと、念入りに洗います。
シャンプーのメーカーは別に気にしません、が、リンスインシャンプーは使用しません。

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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どうもわが一族は気にしなくてもよい家系のようで、何を使っていても心配ありません。
ただ、洗い方にコツがあって、地肌をもむようにして、頭の油を洗い流し、頭の芯に少し
刺激になるような清涼感の有るトニック類だけを使うと良いみたいです。
８０歳を越える父もほとんど心配なく毛が有りツヤモ有ります。
だからシャンプーは気にしません。

  • 回答者：熊五郎 (質問から2日後)
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シャンプー前に充分髪をぬらして、地肌を指の腹でマッサージしながらシャンプーして、
よくすすぐ。
地肌がかゆくならないシャンプーを使用。

  • 回答者：kimu (質問から2日後)
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シャンプーはお湯で髪の毛をゆすいでから、頭皮を中心につめを立てないようにして毛穴の汚れを落とすイメージでしっかりと洗います。

銘柄は髪のダメージをケアするためにトリートメント成分が配合されたシャンプーを使用するようにしています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2日後)
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髪をシャワーでしっかりぬらしてから
シャンプーを髪になでつけてシッカリ泡をたてて洗います。
その後爪は立てずゆっくりと指の腹で頭皮を洗うような感じで洗っています。

  • 回答者：とくめい (質問から2日後)
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シャワーで湯洗いをして髪を濡らします。
そして手の平に３ポンプ分のリンスインシャンプーを髪に付け指の腹で
マッサージするように頭皮、髪の全体を洗います。
シャワーでガッツリ洗剤を落として終了です。
シャンプーは時々違うものを使用します。
それは、洗ったあと、ゴワゴワ、ギシギシする時があるからです。

  • 回答者：ゴマウォ― (質問から2日後)
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・シャンプーの仕方
　　２回洗います。
　　洗う前に、シャワーだけで落ちる汚れを、シャワーで落とします。
　　１回目は、髪の毛に重点を置いて洗い、２回目の前に、油抜きをします。
　　２回目は、地肌に重点を置き、指の腹(？)で揉むようにして洗います。

・シャンプーの選び方
　　できるだけ、蛍光剤などが入っていないものを使っています。

  • 回答者：匿名 (質問から2日後)
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ただ洗うだけに近いんですがシャンプー前には念入りにブラッシングをします。確りお湯洗いをしてからシャンプーを使っています。一度目は汚れを落とす為なので直ぐ洗い流し、2度目以降は丁寧に洗っています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2日後)
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シャンプーの選び方は、人気商品を試しに使って
気に入った物を使ってます。

シャンプーの仕方ですが、
１、シャワーで髪全体をすすぎ洗いします。
　頭皮が暖まるくらいシャワーをかけてます。

２、シャンプーポンプを押して、髪の後ろ側に、
　もう一度ポンプを押して、髪の前側に付けます。

３、マッサージしながら、シャンプーを髪全体に
　広げるように洗っていきます。
　この時、指の腹を使って、頭皮をマッサージする
　ように、頭皮全体を洗います。

４、シャワーで頭の後ろ側から、前側にシャンプーを
　洗い流します。

  • 回答者：これでいいの (質問から2日後)
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界面活性剤があまり体によくないとのことだったので
せっけんシャンプーをつかっています。

ただ、やはりせっけんシャンプーを使うと
かみがぎしぎしして、あまりなめらなかにならないというデメリットも
あるのですが。。。ただつやはでるようになってきました。

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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シャワーで軽く流したら、シャンプーを手の上で泡立ててから髪を洗います。
最初に髪全体を、後半に頭皮をマッサージしながら洗っています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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かれこれ２０年間、ロングヘアー（腰あたり）を維持している３５歳です。

頭皮は丁寧に洗います。毛先の方はシャンプーを洗い流す時、自然に洗えていると思っています。
トリートメントは毛先にたっぷりつけ真ん中あたりまで揉み込みます。頭皮にはつけません。

昔から通っている美容院の方が教えてくれた方法を続けています。

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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シャンプーは長年使い慣れたエッセンシャル。
洗うときは地肌を傷つけないように爪を立てて洗わないことは意識してます。

  • 回答者：匿名 (質問から2日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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まずはブラッシングをして少し熱めのお湯で地肌を流します。
シャンプーをポンプ１プッシュ分を手の平で軽くあわ立ててから耳後ろ下～首筋後ろ襟足までを泡でふんわり洗い、別途ワンプッシュ分で同様にあわ立てて上頭部を洗い、最後両パーツをまとめる感じで洗っています。

洗髪はぬるめのお湯でシッカリ洗い流しています。

  • 回答者：bbl (質問から2日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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髪の量は多いほうですが、いつかそのうち歳を取ったら減ってきてしまうだろうと思い、普段から、指の腹を使って、生え際から頭頂部に向けてくるくるとシャンプーしながら地肌をマッサージしています。
が、シャンプーに関しては、匂いとシャンプー後の手触りのみを重視しているので、『髪に優しい』という観点では選択していない現状です。

  • 回答者：かすみ (質問から2日後)
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シャンプーの前に、まず地肌をマッサージします。
そして、１回目で油分などを落とした後、２回目の泡で地肌をよーくマッサージしながら
よーく泡立てています。
超ロングなので、前と後ろに分けてやっています。
そして、地肌にもシャンプーが残らないように、よーくよーくすすいでいます。
あと、シャンプーは使用後に髪の毛がキシキシいわないものを選んでいます。
キシキシシャンプーだと、その後にいくらヘアパックとかコンディショナーとかやっても
乾いたときにダメージがわかるんです。

  • 回答者：ロンロン毛牧場 (質問から2日後)
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洗髪の前に髪をブラッシングし、汚れを浮き立たせてから、お湯をたっぷりかけて、前洗いをします。
　それから、シャンプー液（私のお気に入りは、椿油配合シャンプー）を両手で軽く泡立てて1回、よく洗ってすすぎ、
　２回目の洗いはシャンプー液を3分の１ほどに減らして、地肌洗いをします。次のすすぎは、念入りに行ないます。

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シャワーで軽く流してから、シャンプーを手に取り、よく泡立ててから頭につけてます。
シャンプー後はよく流すようにしてます。

  • 回答者：匿名 (質問から1日後)
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シャンプー選びは特に気にしてないです。
しかし、シャンプーした後、髪にシャンプーが残らないように徹底してすすいでいます。

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リンス等は地肌に付かないように毛先だけにし、洗う事よりすすぎ残しが無いように良く流す事を意識してます。

  • 回答者：元美容師 (質問から1日後)
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いつもリンスインシャンプーを使ってます。
はじめにシャワーで髪をすすいでから洗いはじめて、早くて５分くらいで終わってます。
本来ならシャンプーを念入りに行いたいのですが、リンスインなのでざっとしか洗ってません。

  • 回答者：からす (質問から1日後)
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指の腹ですきまなく地肌を洗う事と
すすぎをしっかりすることを意識しています。

  • 回答者：匿名 (質問から1日後)
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シャンプーする前に、ブラッシングしてホコリなどを取り除いた後
お湯で、十分に髪の毛をすすいでから　シャンプーしますが
髪の毛を洗うと言うより、地肌をマッサージするように洗います。
泡だった泡で髪の毛の汚れは十分に落ちるので、地肌を痛めないように
指の腹を使って洗います。
すすぎはシャンプーより時間をかけてしっかりすすいで、リンス、トリートメントは
毛先だけにつけます。

髪の毛を拭くときは、タオルでゴシゴシ擦らないで　抑えるようにタオルドライしてドライヤーで乾かします

シャンプーは、シリコンが入っていない物を選んで使っています。
最初は、ごわごわするけど、直にさらさらの髪の毛になりました。

これを遣ることで、髪の毛に艶が出てきました。
年齢の割には、元気な髪の毛してると思います＾＾；

  • 回答者：匿名希望 (質問から1日後)
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よくすすぐ事によって、誇りなどの汚れはほとんど落ちるので、それから指の腹を使いマッサージしながら洗います。リンスは逃避に残さないようにすすぎます

  • 回答者：SHU (質問から1日後)
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まず、洗髪する前にしっかりシャワーで頭皮の油分を取り除きます。
シャンプーは、天然素材を使用したものを使っています。

  • 回答者：とうひ (質問から1日後)
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・髪には撥水性がある為、最初はお湯だけで頭皮をマッサージ
　しながら洗い、5分ほど置きます。
　この時点で約5割の汚れは落ちるそうですね。
・シャンプーを両掌に取り、泡立ててから髪や頭皮に付け、
　指の腹で優しくマッサージするように洗います。
・すすぎは完全に泡が消えるまで、これでもかというほど十二分に。
　どんなに無添加のシャンプーでも、シャンプー剤が残ると
　フケや痒みの原因になってしまうそうですので。

シャンプーは、ラウリル硫酸塩等が含まれているものは使いません。
フケは出るわ、痒くなるわ、抜け毛は増えるわで私には合わない
ようなので。あの人工的な香料の匂いも鼻にいつまでも残るので
嫌いです。

  • 回答者：ティモテ～ン♪ (質問から1日後)
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特に意識していませんが、爪は立てないように指の腹を使って洗っています。
とりあえず毎日洗っていますが、冬でも毎日洗う必要があるのかな？。

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シャンプーはあまり拘らず、その時安かったものを買います。
2回よーく洗うので、質より量で選んでしまいます。
その後の、コンディショナー等を、いいもの使えば帳消しになるかな、という考えです。

  • 回答者：ヤタイ (質問から1日後)
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髪を洗って、頭がすっきりする育毛用シャンプーを使っています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から1日後)
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毎日、指の裏側で、頭皮を傷つけない様に洗っています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から1日後)
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一つのものを信じたら＾＾；
浮気しないようにしています。
ハズレたら、一本使うのが長いので…

私にはパンテーンが合っているようです。

  • 回答者：みい (質問から1日後)
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妻が買ってきたもので洗います。大体２度洗いしています。

  • 回答者：チュチュ (質問から1日後)
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石鹸シャンプーを使用しています。
地球にもやさしいですから。。。

  • 回答者：サラリーマン (質問から1日後)
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洗う前にしっかりとシャワーで汚れを流してから、爪を立てないようにして洗っています。
シャンプーはできるだけ肌にやさしそうなものを選んでいます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から1日後)
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価格で選んでる、毎日してます！

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爪を立ててゴシゴシ洗ってはだめと皮膚科の先生に言われました
皮膚が傷つく、髪も痛むからだそうです
ついついゴシゴシ洗いたくなるけど、頭皮も顔の皮膚の続きだから、顔を爪を立ててゴシゴシする人は大バカものだと言われてしまいました

  • 回答者：匿名希望 (質問から1日後)
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髪の毛が短いので化粧石鹸で洗髪しています。

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いつも決まったシャンプーを使ってます。
いろんなシャンプーを使って肌にあうあわないがあるので
何度か使って(≧∀≦)ｂ OK!!なものを・・・
よくすすがないとだめですけどね。

  • 回答者：匿名 (質問から1日後)
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ふた昔は拘っていました。
刺激、爽快感、でっ！次は育毛系とか・・・

でも今では家族の使用しいるシャンプーをちょっと拝借している程度です。

回数は毎回。ですが、本当にちょと手のひらに付けて、頭皮の油のついている所を主にマッサージするように洗髪して「よく」洗い流すようにしています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から1日後)
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シャンプーの時は地肌を丁寧に洗うことと、すすぎをしっかりすることを心掛けています。

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シャンプーした後、よくすすぐようにしています。

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あまり洗いすぎるとハゲると親から言われ、小さい頃からお風呂には毎日入りますが、髪は2回に1回しか洗いません。

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香り重視でシャンプーを選んでいます。
特にこだわりはありません。

  • 回答者：匿名希望 (質問から1日後)
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もっと良いシャンプーを使いたいのですが、毎日のこと、
つい値段優先のシャンプーを買ってしまいます。
くまなく洗ってよくゆすぐ…につきます。

地肌に合わないシャンプーはもう買いません。刺激が強いや、かゆみがあるや、
ふけがでやすいなど、です。

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頭皮を洗うシャンプーを使うようにしています。
シャンプーの仕方については、特に気は使ってませんが、よく洗い流すようにしています。

  • 回答者：りーち (質問から1日後)
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髪の毛のコシがない、髪が細くて絡まりやすく、ボリュームがでにくい。
ヘアスタイルが決まりにくい等々、悩みを抱えていましたが、
ある日友人にすすめられた椿石けんのシャンプーを使って以来、
すっかりトリコになりました。
乾燥が気になるときに、シャンプー後に椿オイルかホホバオイルを少量
つけるのもお気に入りです。

  • 回答者：椿が好き (質問から1日後)
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弱酸性のシャンプーを選んでいます。

  • 回答者：メリット (質問から1日後)
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いつも購入する「シャンプー」を決めている
毎日「洗髪」はしない
３日に１度ぐらい
シャンプーしたあとは、よく濯いでいる

  • 回答者：峠 (質問から1日後)
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価格だけで、別に気にかけていません。

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気を使いたいのだが、無理！！
　なにせ仕事が忙しいと２，３日風呂にもはいれん。
　抜け毛が増えているのが気になります。

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液体、それもポンプ式だと多めに出てしまったりするので、もったいないので、
固形にしました。

少しつけて、よく泡立てる。

時々違うシャンプーを使います。
頭皮の脂がとれた感じがして、スッキリします。

  • 回答者：ねこぞう (質問から1日後)
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特に気を使ってはいません

  • 回答者：匿名希望 (質問から1日後)
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基本的には朝夕お風呂に入るので、1日2回洗ってます。シャンプーの選び方は、それなりの銘柄のシャンプーならさらさらで香りもいいと思います。ですが、界面活性剤、防腐剤など添加物などが結構入っているのが半数以上じゃないでしょうか？私は、基本的に添加物が入っていない銘柄を使っています。

  • 回答者：spowerfactory (質問から1日後)
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洗う前に髪をとかす。

  • 回答者：なおき (質問から1日後)
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シャンプーのしすぎはよくないと聞いたので3日に一度くらいです。
ただし汗をかいたな～とか、空気が汚い所にいた日は
3日経っていなくても洗います。

お湯でまずはしっかりとほこりやゴミを丁寧に洗います。
（洗い桶にお湯を溜めて）
指の腹で。

シャンプーは、本当は手のひらであわ立ててから洗うのがいいのですが
そこはちょっと横着です。

シャンプー自体に特にこだわりはないです。
しっかりと濯いで終わりです。

  • 回答者：ぷぅ (質問から1日後)
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界面活性剤に強く反応してしまうため、皮膚科の先生から「手袋してシャンプーしなさい」と言われたほどです。なので、アミノ酸系の刺激が少ないものを選んで使っています。また二度洗いを基本としていて、一回につき３～４プッシュして、大量の泡立で指の腹を使って洗うようにしています

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シャンプーは毎日してて、値段の安いものを選んでます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から1日後)
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リンスインシャンプーで一日一回洗うだけ

  • 回答者：まーつん (質問から1日後)
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まずお湯で、ゴミを落とす程度に洗う。それからシャンプーを使う。その時両方の指肌で地肌を洗う。両指を交差させるようにして、もみ上げるようにする。爪でこするのはやめましょう。（特にシャンプーの種類には拘っていません）。シャンプーは地肌を洗う物と考えています（この時に自然に髪のの汚れも落ちている筈です）。その後綺麗にシャンプーを洗い流し、トリートメント又はリンスをします。この時は地膚に付けるのではなく、あくまでも髪に付けるように心がけます。その後ブラシ等で形を整え、そのままで１０分位放置した後、充分に洗い流します。

  • 回答者：●ひろ● (質問から1日後)
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シャンプーは保湿力があるものを買います。

洗い方は、指の腹でマッサージするようにしています。

  • 回答者：mymy85 (質問から1日後)
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シャンプーは香りがよく髪がパサつかないものを使ってます。
頭皮は指の腹でゴシゴシ、毛先は全体を包む感じで洗ってます。

  • 回答者：匿名さん (質問から1日後)
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汚れをしっかり落とせるように必ず二度洗いをするようにしています。
あと、シャンプー剤の流し残しがないようすすぎもしっかりしています。
洗った後は、頭皮の雑菌繁殖を防ぐためと髪の痛み防止のために頭皮を中心にドライヤーで必ず乾かすようにしています。

  • 回答者：きらりん (質問から1日後)
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ダメとわかっていても　ごしごし泡を立てて洗っちゃいます。
一回地肌を洗ってゆすいで　もう一回髪を洗う感じで洗います。

  • 回答者：けろけろ (質問から1日後)
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アロエ成分配合を選んでます。

  • 回答者：さとし (質問から1日後)
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後ろや横など、比較的多いところはガシガシしっかり。
頭頂部や前頭部など、気になるところは時間をかけてゆっくりするようにしてます。
髪の毛が絡まないように一定方向にだけ手を動かすようにしてます。

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シャンプーの選び方で意識してるのは髪が乾燥しやすいので、保湿力に優れてるものを買うようにしています。
シャンプーの仕方は、髪はシャンプーの成分が浸透するように優しく揉みこむような感じで、頭皮はマッサージするような感じで洗っています。

  • 回答者：匿名 (質問から1日後)
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シャンプーする前に汚れをお湯でよく洗い流します。
シャンプーは軽くマッサージするようにしてあわ立てて、よく流します。
毎日洗髪するのは良くないと聞いたことがあるので、一日おきにしています。

  • 回答者：黒髪 (質問から1日後)
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自分では買っていませんが　いつも同じシャンプーとリンスを使っています。
TV番組で見たのですが　爪を使わず　指の先で洗うのがいいとの事でしたので
時間をかけて以来実践しています。

  • 回答者：chico (質問から1日後)
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爪を立てないように指の腹で洗うようにしています。

  • 回答者：たろう (質問から1日後)
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髪を洗うというよりも、
頭皮を洗うようにシャンプーしています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から1日後)
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毎日、シャンプーの前にブラッシングをして、汚れを取るようにしています。

シャンプーもなるべく成分の良いもので、
「オレンジシャンプー」を使用しています。

「松の力」という天然の石鹸でたまに洗い、
頭皮の汚れを洗浄することもあります。

翌朝は、油でべっとりですが、
使い続けると、汚れが取れたようにサラサラの髪になります。

  • 回答者：匿名 (質問から1日後)
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お湯のみですすいでから、整髪料等を落とすために１回目のシャンプー。頭皮を洗うために２回目のシャンプーをします。
なるべく刺激物のすくないシャンプーを使用しています。

  • 回答者：ぱぱぱ (質問から1日後)
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できるだけシャンプーリンスは同じ銘柄のものを使っています。
爪を立てず、指の腹で地肌をマッサージするように洗っています。
リンスはできるだけ地肌につかないようにしています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から1日後)
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爪を立てないで　３回くらい洗い　リンスをつけています　時にはコンディショナーも

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シャンプーの仕方は、爪を立てずに地肌中心に洗ってます。
パパが髪の毛をこすり合わせる(ロン毛の時)ように洗うのをマネして、
娘がやるので、やめさせるようにしています。

  • 回答者：nanah (質問から1日後)
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若い時と違い油分が少なくなってきているので、シャンプーは２、３日に一度です。
それでも髪のしっとり感がなくなってきたので同年代の友人に進められた
ＬＵＸスーパーリッチシャインに変えました。
まず乾いた状態でブラッシングをします。
ぬるめのお湯で濡らしてからシャンプーで二度洗いします。
二度目の時は指の腹で頭皮をマッサージするようにします。
コンディショナーは髪全体にいきわたる様にして時間をおいてからすすぎます。

  • 回答者：ほほほ (質問から1日後)
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私は染めたりしていないので、シャンプーは普通のシャンプーで髪がシットリするようなのを使っています。
それでもシットリする時とパサツクときがあります。
毎日洗っています。
じゃないとかゆみが出てきます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から1日後)
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現在は無添加のせっけんシャンプーを使っています
いい香りがするものや石油系は身体に悪そう？と思ってしまいます・・・
実際はどうなんでしょうか？
アドバイス参考にしたいと思います。

  • 回答者：シャン＆プー二人旅 (質問から1日後)
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クセ毛で髪の毛がパサつくので、「つやつやになる」のうたい文句のシャンプーを選びますが、これと言って効果があるのは見つかりません

洗い方は、小さな子供とお風呂に入るので、短時間で済ませてしまいます
一応、頭皮を爪を立てずに洗い、泡の残らないようにすすぎますが

  • 回答者：リカのママ (質問から24時間後)
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最近は薄毛になってきたので、育毛シャンプーを使うようになりました。
毎日、地肌を優しく洗うようにしていますが、これが正しいのかはわかりません。

  • 回答者：そーだくん (質問から23時間後)
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シャンプーは美容室で買った資生堂のものを使用。
これに替えてから不思議と抜け毛が少なくなりました。

シャンプーするときはまず熱めのお湯で頭皮を軽くすすぎ
それからシャンプーを付けて２度洗いをしています。
気をつけていることは、爪を立てないことと、洗いながら頭皮マッサージを
していることです。

  • 回答者：Sooda!おばちゃん (質問から23時間後)
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シャンプーの選び方：以前は天然アミノ酸系を使っていましたが…お値段の都合で（苦笑）、今は適当です。

シャンプーの仕方：毛先ではなく、頭皮を指の腹で優しくマッサージするように洗っています。すすぎはとてもしっかりと！です。

  • 回答者：masa (質問から23時間後)
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シャンプーはサンスターのトニック（スカルケアタイプ）を使っています。

洗い方は、まずシャンプー前に髪を軽く濡らして汚れを軽く落としてからシャンプーをしっかりと泡立てて髪ではなく地肌を直接洗うようにしています。
最後のすすぎは、シャンプーの泡が残らないようにしっかりとすすぎます。

シャンプーの仕方は特に意識はしていないです。と言うか、今まで意識した事がないです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から23時間後)
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特に気にせず指先でゴシゴシ洗うだけ、シャンプーは置いてあるやつを
使うだけです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から23時間後)
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シャンプーの前に髪を濡らしてざっと汚れを落とす事、毛髪ではなく地肌の方を洗うようにする事、後はすすぎのときにシャンプーの洗い残しがないように気をつけています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から22時間後)
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TSUBAKIを使用してます。
最近売っている、髪を洗うようのブラシを使用していたのですが、
返って抜け毛が目立つようになったので、現在は手で洗ってます。
頭皮を下から上に持ち上げるマッサージのように洗うようにしてます。

  • 回答者：K (質問から22時間後)
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シャンプーをする際は、液を多くつけすぎないようにしています。
あくまで地肌を洗う感じなので、液は香りをつける役割程度に
考えています。

  • 回答者：匿名 (質問から21時間後)
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仕方は意識してますね。

まずはお湯で少し髪の毛の汚れ、ホコリ等を流した後シャンプーを
手に取り、しっかり手のひらに伸ばして、指を立てないで指の腹で
洗いしっかりとすすいでいます。

  • 回答者：匿名 (質問から19時間後)
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髪が乾いている状態で、ブラッシングしてから、お湯だけで十分に汚れを落としてからシャンプーをしています。
シャンプーとリンス・コンディショナーは、地肌に残らないようによくすすいでます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から19時間後)
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シャンプーする前に　髪をお湯だけで十分ぬらして、その後シャンプーを
2回しています。
シャンプー剤は何年も決まっているものを使っていますが、
髪の毛が硬く、広がりやすいので、おさまりやすく、さらっとするものを選んでいます。

  • 回答者：さら (質問から18時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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自分は３年前からスキンヘッドなのですが、シャンプーは前と同じ安物を使っています。髪を伸ばしていた時は、リンスもしていましたが、効果もなくそれならとスキンにし、今ではリンスはしていません。
週に１～２回剃髪するのですが、面倒になって固形の化粧石鹸で済ますこともあります。
頭部の手入れ方法など是非ともご指導をいただきたいです。

  • 回答者：坊主頭 (質問から18時間後)
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地肌の負担を軽減させるためにも地肌に優しいシャンプーを使っています。

あとは汚れをきちんと落とすために2度洗いをしています。

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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シャンプーについては、シャンプーとリンス（トリートメント）を別々にするのが面倒なのでリンスインシャンプー（メリット）を使用しています。

シャンプーの仕方については、風呂に入る前に髪を梳かす、お湯で濡らした後にも髪を梳かす、水（お湯）が十分に残っている状態でシャンプーをつけあわ立てる（爪を立てず、指の腹でもむようにする）ようにしています。また、その後にも髪を梳かしてまとめます。

入浴後すぐに寝るようでしたら髪はドライヤーで乾かしますが、そうでなければ自然乾燥です。

黒髪ストレートで、特に傷み等はありません。

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いわゆる「石けんシャンプー」を愛用しています。
香料のきついものは肌に合わず、たまに頭皮にブツブツができることがありますので。

指の腹で頭皮をよくマッサージしながら洗うことと、
泡をよく洗い流すことに注意しています。他は特に意識していません。

  • 回答者：匿名希望 (質問から12時間後)
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あまり力を入れて強く洗わないようにしています。
指先で軽くこするように洗っています。

  • 回答者：匿名 (質問から12時間後)
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シャンプーの仕方はまずシャンプー前にはブラッシングをする。
はじめに髪にシャワーをよくかける。
シャンプーは2度洗いで、手にとってよくあわ立ててからつけ、一度目は軽く全体の汚れを落とし、2度目でやさしく丁寧に洗い、よくすすぐ。
リンスやトリートメントなどもよくすすぐ。
と、以前テレビでやってましたのでそのようにしてます。

  • 回答者：tokumei (質問から11時間後)
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シャンプーはいつもサンスターのトニックシャンプーを使っています。
メンソールが入っていないと、頭を洗った時にすっきりしないので、わたしは昔からこれを使っています。
慣れて来ると爽快感はなくなってきますが、それでも時々、普通のシャンプーを使うと頭を洗った気がしないので効いてはいるんでしょうね。
それと、リンスインタイプのトニックシャンプーですが、リンスインタイプってどうなんでしょうね？

===補足===
洗い方も必要だったんですね。＾＾；
まず頭をシャワーで流し、充分に髪を濡らします。
それから、ワンプッシュシャンプーを手のひらに取り、そのまま髪の毛に付けて、ゴシゴシと洗います。
指の腹の部分で頭皮をマッサージするようにゴシゴシ洗います(指１０本全てを使います）。
血行をよくする感じで行います。
そうすると、ハゲになるのを少しでも抑えられるかと思って。（笑）
あっ、まだハゲはありません、悪しからず。
頭全体が洗い終わったら、シャワーで流します。
この時も指の腹の部分でマッサージをするようにしています。

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お風呂に入る前にブラッシングする。
髪を十分にぬらす。
シャンプーを適量手に取り、よくあわ立てて髪を洗う。
十分すすいで終わり。って言うのがいつもやってるシャンプーの仕方です。
選び方は新商品が出たら、興味があるものは一度使ってみる。
自分に合うかどうかは使ってみないとわからないので。
においの好き嫌いもありますので。

  • 回答者：新桜 (質問から11時間後)
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シャンプーはスキッとするのを使ってます
洗う時は爪を立てずに洗います
シャンプーした後はすすぎを２回しています

  • 回答者：匿名 (質問から11時間後)
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選ぶ時には頭皮をきれいにするものを選んでます。
シャンプー剤は、一度手にとって泡立ててから指の腹で洗ってます。
すすぎもしっかりするようにしてます。

  • 回答者：匿名 (質問から9時間後)
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アラフォーになって、つむじ付近が気になりだしてきました。

まず、お風呂に入る前に、髪をブラッシングして、絡まりなどを整えます。
次にシャワーで髪を濡らしながら、お湯で汚れを落とすようにします。
そうしたら、シャンプーを手に取り、よく泡立ててから、髪につけ、さらに泡立てます。
もちろん、爪を立てないように。
よくすすぎ、コンディショナーは頭皮に直接つかないよう、毛先からつけます。
最後に、流し忘れのないよう、よくすすぎます。

以前、テレビ番組でやっていたのを信じて、実践しています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から9時間後)
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明日どんな天気になりそうかによって、使うシャンプーを変えています。

もともとくせ毛で、そのくせを気に入っていてそれを生かした髪型にしていますが、
そのためにお天気のいい日はくせがより強く出るボリュームが出るタイプのシャンプーを
使います。（そうするとブローなどをしなくてもゆるめの名古屋巻きみたいになる）
でも雨になりそうなときはボリュームが出すぎてしまうので、髪のくせが出にくいシャンプーを
使います。

  • 回答者：匿名希望 (質問から9時間後)
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月に1度しかシャンプーを使いません。

  • 回答者：え (質問から9時間後)
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シャンプーの前にブラッシングをします。
洗う時にはよく泡立てて地肌を丁寧に爪を立てずに洗います。
シャンプーはよーーーくすすぎます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から8時間後)
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シャンプーはいつも２度洗いします。

  • 回答者：匿名 (質問から8時間後)
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シャンプーは、毎朝寝癖をなおすついでにゴシゴシ洗っています。
一石二鳥と思って、寝癖をなおすためにシャンプーしているという形です。

また、シャンプーの選び方は、今は詰め替えの安いやつをとにかく使っています。こだわりは、値段が高いのでなくなりました。。

  • 回答者：電卓人 (質問から8時間後)
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出来るだけ添加物の少ないシャンプーを選んでいます。
シャンプー前には頭皮を下から上に向かって指の腹で優しくマッサージをし、
ブラシで髪を梳いてから、十分に髪を濡らしてシャンプーをしています。
シャンプーの量も最小限にしています。

  • 回答者：匿名さん (質問から8時間後)
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ねこっ毛で細くてハリのない髪の毛なので、
すぐにぺしゃんこになってしまいます。
ハリ・コシのない髪用とうたっているようなシャンプーを選んでいます。

  • 回答者：ちょん (質問から7時間後)
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髪型が短髪なのでシャンプーは使用しないでせっけんで頭と体を洗う事にしています。

  • 回答者：ロックオンファイアー (質問から7時間後)
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カラーリングをしてるので、カラーリング用と記載のあるシャンプーを使っています。
メーカーにこだわりは無いですが、使って髪のパサつきがひどいものは使わなくなります。
洗う時は指の腹で頭皮を洗うようにしています。
最近は、シャンプー用のブラシを使うことが増えました。

  • 回答者：匿名さん (質問から7時間後)
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メーカーにこだわらず、モライものや家族のを使っています。

  • 回答者：とくとく (質問から6時間後)
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頭皮が弱いので、天然成分のものを使うようにしています。
添加物が少ないキュレルやミノンのようなものを使っています。
市販のものは刺激が強すぎるようです。

  • 回答者：匿名 (質問から6時間後)
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毎日入浴時に洗います。いつも２度洗いします。
髪を洗うというよりは、地肌をきれいにするように爪を立てるようにして洗っています。
１５年近く同じシャンプーを使っていますが、旅行の際には提供されたものをそのまま使っています。銘柄にこだわりは無いです。

  • 回答者：メリット (質問から6時間後)
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フケが多いので対応したシャンプーを使っているのですが、なかなかおさまりません。最初に湯船に浸かって温まってから、ブラシで漉き、お湯で流してから、シャンプー・リンスを指の腹でマッサージするようにして洗っているのですが・・・

  • 回答者：kenken (質問から6時間後)
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私は髪が長いので、毛先のダメージが特に気になります。
なので、地肌をケアする商品よりもそちらを重視しがちです。

以前は元々敏感肌なこともあり、メリットなどの地肌をケアする商品を使ってましたが、今はダメージケアのためにラックスのスーパーリッチシャインという商品を使ってます。
でもやはり地肌には良くない(合っていない)のか、最近地肌が痒いです(泣)
なので、洗う時もゴシゴシと強く洗ってしまって・・・悪循環ですよね。。
わかっていながらシャンプーを、地肌ケアするものに戻すかどうか悩み中です。

  • 回答者：みや (質問から5時間後)
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以前、ツヤを出したくてキューティクルコート成分の強いものばかり使い続けていたがために、抜け毛が起り悩んだことがありました。
知らずに使っていたのですが、ＴＶでそういうシャンプーは危ないと聞き、あわてて地肌を綺麗にするものを買い求めるようにしました。

洗い方も、予洗とすすぎを重視してていねいにするように意識しています。
どうやら抜け毛は落ち着きましたが、今度は生え出した毛がピンピン立ち、格好悪いです（＾＾；Aアセアセ

抜け毛予防にと選んでいるシャンプーではどうも髪のつやにはよくないような気がするんですね。
きしむ・・・んです。これが悩みです。
リンスの使い方とかも毛先につけるようにしていますが、
なんとなく髪はぱさつき、地肌はねっとりしていやな感じなので、ｄこか間違っているようで不安です。

===補足===
ｄこか間違っているようで不安です。←ｘ
どこか間違っているようで不安です。←○
ミスでした。ごめんなさい。

  • 回答者：さらっと (質問から5時間後)
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シャンプーの仕方は、まずは熱めのお湯で頭皮をよく洗い流します。
その後シャンプーを手に取りよく泡立ててから髪に乗せて洗います。
優しく頭皮を洗ってよく流します。
シャンプーの選び方は、気に入った銘柄を使い続けてます。

  • 回答者：とりちゃん (質問から4時間後)
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フケ性なので、それ用のシャンプーを選んでいます。
シャンプーは１日おきで、２度洗いします。
しっかり洗い流すようにしています。

  • 回答者：じゅん (質問から4時間後)
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お風呂に入る前にブラッシングし埃などを落とす。
手の平で泡立ててから髪の毛に馴染ませ、頭皮を指の腹で洗う。
すすぎは髪全体充分に行う。

  • 回答者：パンテーン (質問から4時間後)
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軽くブラッシングをしてからシャワーだけで３分ほど丁寧に髪を洗った後にシャンプーをしますが爪を立てたり指に力を入れすぎないように下から上へとマッサージをするように地肌を洗ってから髪を洗っています。シャンプーもリンスもそうですがすすぎはしっかりするようにいつも気をつけています。

  • 回答者：ちょこっと (質問から4時間後)
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毎日シャンプーしています。
シャンプーへの強いこだわりは無いですけど、同じ銘柄のものを使用しています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から4時間後)
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自分の頭皮だけでなく、自然環境の事も考えて「石鹸シャンプー」にしてます。リンスもたまに使いますが、大体使いません。最初の素洗いと最後のすすぎは丁寧にしっかりしてます。コンディショナーや市販のリンスはヌルヌルしてて、異様に髪がツルツル、サラサラになるのが、なんか自然じゃなくて怖いですね。

  • 回答者：自然が一番 (質問から4時間後)
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洗った後のサラサラ感と匂いがきつくないのを買ってます。
洗う前にブラッシングをして、ゴミなどを浮かせてから洗ってます。
リンスは地肌に付けずに、毛先だけで付けてます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から4時間後)
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銘柄に拘りはありません。朝にシャンプーをしています。
サクセスのこの商品でマッサージを入れています。
http://www.kao.com/jp/success/scs_shampoo_brush_00.html

乾かした後に育毛トニックを地肌に吹き付けて整えています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から4時間後)
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髪にいいやつではなく、地肌にいいやつを選んでます。

やはり畑は大事です～

  • 回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
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シャンプーの銘柄などにはこだわりはありません。
その都度気に入ったものを選んで買ってますね。
洗うのは朝が多いです。
指の腹で揉むように洗いすすぎ残しのないようにしてます。

  • 回答者：朝シャン (質問から3時間後)
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シャンプーの仕方では手のひらで液体を泡立ててから頭にのせるようにしてます。
シャンプーの選び方は商品のセールスポイントにフケ・カユミ予防などと書かれているものを選んで買ってしまいます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
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まずお湯でよく汚れを落としてから、つめを立てて洗わないようにしています。

  • 回答者：あわあわ (質問から3時間後)
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シャンプーは冬場も含め、トニック入りを使っています。一度、シャンプーを少しつけ洗い流し、二度目に丁寧に洗います。夕方床屋へ行っても、風呂でシャンプーします。シャンプーすると、リラックスできます。

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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シャンプーは毎回同じ商品を使っています
洗い方はなるべくソフトに力を入れないでしています
シャンプーする前とすすぐシャワーの時間は長めにすることです。

  • 回答者：プンプン (質問から3時間後)
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特にシャンプーにはこだわってません。

まず髪を洗う前にブラッシングをしてます。
これは髪を梳かずに洗ったら、髪の抜け毛が多いように感じるからです。
それから髪をしっかりとお湯に浸けます。
そのほうがシャンプーが泡立つ様な気がするからです。泡立ちが悪いようなら、もう一度シャンプー液を取り出してごしごしと。爪はそれほど長く伸ばして無いから、頭皮が傷ついたことはありません。
ごしごしするのは頭皮のあたりで髪の毛のところはそれほどあわ立つことを気にしてません。
シャンプーの付いた髪を綺麗にすすいで、泡立ちがおさまってから、リンスを髪につけて、お湯を張った洗面器で洗い流してます。それを２～３回くらいしてます。
洗い終わった髪は絞って、軽くタオルでごしごしした後、タオルと一緒に頭に巻いてます。
その状態がお風呂を出るまで。です。

  • 回答者：どうか間違ってませんように (質問から3時間後)
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シャンプーはいつも決まったブランドにしています。
他のシャンプーにして、頭皮に合わない（痒くなった）ことがあったので、浮気はしないようにしています。
洗い方はしっかり泡立てて、しっかり流すようにしています。

  • 回答者：れれれ (質問から3時間後)
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髪よりも地肌を洗うようにしています。

  • 回答者：とくめい (質問から2時間後)
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髪がすごく痛んでいるので、ダメージにいいワンランク上の商品を選んでいます。
でも本当は美容院で売っているような高価なものを使わなくては意味がないんですよね。
シャンプーはなるべく泡立ててから使っています。

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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基本的にシャンプーはダブを使ってます。
値段が安かったので・・・詰め替えタイプなのでなんとなく変えてないですね。
洗い方は意識してません＾＾
普通に手で洗ってるだけですし。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
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特にシャンプーの種類には拘ってません。
妻が買ってくるものを利用してます、あれば育毛効果がある物を利用します。
シャンプー前に軽く汚れを落としてから、暫く水を切るために放置してから
指の平で地肌の汚れを取るように擦ってます。

  • 回答者：？ (質問から2時間後)
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シャンプーは価格と香りで選んでいます。
新しいものに飛びつくクセもありますが（＾＾；ゞ

洗うときは美容師さんに洗ってもらったときの事を思い出しながら指の腹で洗っています。

  • 回答者：さおりん (質問から2時間後)
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シャンプーする前に軽くシャワーで髪全体をぬらしてから指の腹で頭皮を洗うように
しています。シャンプーは２回してからリンスをしています。

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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洗髪は始めにお湯で頭髪の汚れを出来るだけ取るようにしています。
シャンプーは無精者なのでリンスインシャンプーにして１回で済ませるようにしています。

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白髪染めをしているせいか、年のせいで体質が変わってしまったのか
去年あたりからそれまで使っていた市販のシャンプーが合わなくなりました。
異常な痒み、怖いくらいの抜け毛、毎日洗っているのに匂いが気になる。
フケだけは見えなかったのが唯一の救いですが。
地肌に優しいと書かれていて、もアミノ酸を売りにしていても、
界面活性剤が入っていると、刺すような痒みがきます。
今は無添加の石鹸シャンプーを使って地肌を揉むように洗い、
洗い流す時も念入りにしています。
白髪も気になりますが白髪染めは当分控えてマニキュアで対処するつもりです。

  • 回答者：シャンプー探して放浪中 (質問から2時間後)
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髪を洗うのではなく
頭皮を洗うようにしています。

すすぎは頭皮を念入りにしています。

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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石油の入っていないシャンプーを選ぶようにしています。
きっかけは美容室ですすめられたことでした。


しっかり頭皮を洗い、シャンプーを残さずしっかり流しています。

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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指を曲げて、手の甲側の第一関節で洗っています。
爪を立てて洗うと良くないと聞いたので。
選び方は特に意識していませんが、リンスインシャンプーを使用しています。

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指の腹で頭皮をマッサージするようにシャンプーしています。
ノンシリコンの美容液シャンプーを使って髪をいたわっています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から58分後)
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髪は自分の髪の毛の欠点を補ってくれるシャンプー剤とトリートメント剤を使っています
アミノ酸配合のものを使ってます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から46分後)
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ずっと非常に有名・一般的なシャンプーを使ってきましたが、
この冬、急にかゆみとふけ多発で調べてみると、
乾性の皮膚炎っぽいようです。
それで毎日シャンプーするのはやめて、
保湿クリームを少し塗ったりしていますが、
皮膚科に行った方がいいのでしょうか？

  • 回答者：セミリタイア (質問から34分後)
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指の腹で頭皮をマッサージするようにシャンプーしています。
シャンプーは弱酸性のお肌への刺激が少ないものを選んでいます。

  • 回答者：ふー (質問から28分後)
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爪を立てずに指の腹でマッサージするようにしてシャンプーしています。
そしてシャンプーが残らないように丁寧にゆすいでいます。
きれいにゆすぐことが大事だと聞いたことがあります。
シャンプーはリンスインタイプを使っています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から23分後)
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熱すぎないお湯でザアッと汚れをすすぎ落としてから、手で泡立てたシャンプーで地肌を優しく洗っています。
気に入ったメーカーはなかなか見つかりません。
（良くない。。。というのはあるんですが）

  • 回答者：ﾄｸﾒｲ♪ (質問から21分後)
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とくに意識したことはありません。
坊主頭なので、普通の固形石鹸で洗っております。

  • 回答者：匿名 (質問から19分後)
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天然アミノ酸系シャンプーを使うように気をつけています。
まず洗う前にはブラッシング、予備洗いを大目に行ってシャンプを指腹でマッサージするように行います。
問題は、シャンプーが高価なことですね。でもその味わいを知ってしまったら、安いシャンプーにもどれません。

  • 回答者：metamo (質問から17分後)
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坊主頭ですので　・・・
石鹸でゴシゴシです。

  • 回答者：匿名 (質問から15分後)
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最初にお湯で頭髪をすすぎ、埃などの汚れを落としてから
シャンプーをします。シャンプーは頭皮をマッサージするように
して行います。

  • 回答者：トクメイ (質問から12分後)
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髪の毛は簡単にしか洗いません。
頭皮を指でマッサージする感覚で洗っていますが・・・

  • 回答者：Botts (質問から12分後)
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界面活性剤というのが入っていると脱毛しやすくて髪に悪いと２ちゃんねるに書いてあったので、そういう危ないものが入っていないかチェックしています。ちなみに僕は体も頭も食器も風呂場もあらゆるところをマジックソープというもので洗っています。髪がぼさぼさで寝癖がひどいのとなにか関係があるんでしょうか？

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たくさん液をつけずに、少量を泡立ててから、
髪の毛につけて洗うようにしています。

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