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ダイエットのためビリーズブートキャンプをしていますが、最近少し飽きてきました。
おすすめのエクササイズDVDをおしえてください。
難易度が高くてもOKです。

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2009-05-23 15:03:17
  • 0

回答してくれたみんなへのお礼

ありがとうございました。
コアリズムが人気ですね。
ターボジャムもよさそうですね。
メディアに取り上げられたやきとりじいさん体操もよさそうですね。
検討してみます。

コアリズムを買いました。
ウエストのくびれが出来ますよ。
けっこうハードですが楽しいです。
ビリーをやっていらっしゃるのでしたらコアリズム大丈夫です。
私はコアリズムの方がハードに感じました。
ビリーの方が筋トレになったので腹筋プログラムはよくやっています

  • 回答者:匿名希望 (質問から8時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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コアリズムはどうでしょうか。

  • 回答者:匿名希望 (質問から7時間後)
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「やきとりじいさん体操」です。

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シャーリーンという小柄な女性がインストラクターをしている「ターボジャム」

励ましてくれます。。。ある意味で癒されます

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