みなさんは毎日飲んでいるサプリメントがありますか。 飲んでいる方は何を飲まれていますか。 私は膝がよくないので「グルコサミン」を飲んでいます。
===補足=== どういう理由でそのサプリを飲んでいるのかもお願いします。
白髪が増えてきたので「ボリュームトップ」というサプリを飲んでいます。あとビタミンＣも飲んでいます。
===補足=== 私もブルべり飲んでいたことありますよ。 あと、めたぼ対策で何とかシール、およびその廉価版の漢方を飲んでいたりします。
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パソコンばかりやってて目が疲れるのでブルーベリー飲んでます。
ブルーベリーです。目のため。
自分はお酒を毎日飲むので、ウコンを毎日飲んでます。
マルチビタミンとミネラルです。 クリニックで健康のために摂るよう指示されたので飲んでいます。 効果出てるのかな～＾＾；
「カルシウム」を飲んでいます。骨粗鬆症の予防になればと思い飲んでいます。食品で必要量摂取すればよいのですが、牛乳が苦手なのでサプリに頼っています。
ブルーベリーアイを飲んでいます。 眼が疲れるので・・・。
私は「アミノ酸」は欠かしません。 筋トレとジョギングをしているので、筋肉の疲労は日常的になっているからです。
ブルーベリーアイを飲んでます。 PCを使ってるので、目が疲れるしブルーベリーが目に良いという事なので飲んでます。
通風予防に葉酸を使用しています。
鉄分を飲んでいます。 クマがひどいので、少しでも改善できればと思っています。 以前、マルチビタミンを飲んでいましたが、全く効果がわかりませんでした。
山田養蜂場の「プロポリス」を飲んでいます。 免疫を高めるというので飲んでますが目覚めが凄くいいので続けています 他にアリナミンＥＸです。これはたまに飲んでます 総合ビタミン剤でビタミンを食べ物からとらないので。
毎日ビタミンＣを飲んでいます。 安いし効き目がいいようなので。
アメリカ製のマルチ ３ サプリの意味知らない人多いよー 栄養学勉強してねー
===補足=== 必須のビタミンと脂肪酸、ミネラルをもれなくとるのがサプリの最低限の役割 それから個人的に他のものを、栄養学的裏付けののち、選ぶ 商業主義に踊らされてはいけません
お肌のためにハイＣ－と、脳のためにDHAを飲んでいます。 効き目は実感できないですが、お守りみたいな感じです。
・コラーゲン・・・美肌のために。 ・グルコサミン＆コンドロイチン・・・関節が痛いので。 ・乳酸菌・・・・・便秘予防。 ・カルシウム・・骨のため。
毎日カルシウム、DHA、ビタミンCを飲んでいます カルシウムは骨、DHAは脳活性化、ビタミンCはお肌の為に サプリメントしています あと飲み物でコラーゲン１００００を２日に１本飲んでシワ予防しています （すでに遅かりしなんですがこれ以上増やしたくな～い一心です）
貧血気味なので、鉄分をのんでいます。 立ち眩みが激しいですので・・。
「サントリーDHA&EPA+セサミンE」を飲んでおります。 食生活が偏っているので健康のために飲んでおります。
ブルーベリーアイです ＣＡＤをしているので モニターを見ていますので 目が疲れます その対応策に飲んでいます
コエンザイムQ10を飲んでます。 ハゲ対策に効くと聞いたので。
コラーゲン お肌と関節の為 ブルーベリー 眼の為 マルチビタミンミネラル 栄養補給 カルニチン アルファリポ酸 脂肪燃焼効果を期待して
ネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラル飲んでます。 普段の食生活で足りない要素を補うためです。
美容目的でビタミンＢ１，C 骨粗鬆症予防のためにカルシウム
マルチビタミン ビタミンC ブルーベリー ビール酵母 亜鉛 なんとなく不足してるかなと思い飲んでいます
ブルベリーアイです。 目が悪いので、すっきりさせようと思ってます。 あまり変化ないかも
毎日常時飲んでるのは、 マルチミネラル、 マルチビタミン、 青汁です。 この三つは、人間には必ず必要な基本的なものですから、 食事によって足りなかった場合も、こちらで補給出来る様に しています。もう、１０年以上続けています。 お陰で、健康そのものです。風邪も引きません。 医者要らずです。
わかさ生活の『ブルーベリーアイ』飲んでいます。 もともとメガネで視力も悪いです。 それでもPC生活を続けたいので少しでも目に良い成分が入っているなら 飲んでみようと思い購入しました。
健康にんにく卵黄です。 これをちゃんと飲んでいるときは風邪もひきません。 とにかく元気です。 一度食中毒で何も口にできないとき、１週間目に風邪をひきました。 数年ぶりの風邪だったので、大変身体に堪えました。 健康のためにのんでいます。
ファンケルの「ビタミンC」と「ブルーベリー」を飲んでます。ビタミンCは、なんとなく美容に良いかなと思って。ブルーベリーは、PCや読書で、目を酷使するので、飲んでいます。ブルーベリーは、効果がある気がします。
ビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンE、ミネラルです。 食事では必要量が摂取出来ない為。
クエン酸運動するときとか長距離歩きに行くときは、アクエリアスと同時にごくっといきますすっぱいっすｗ
ビタミンC抗酸化、、Bはダイエット補助。
マルチビタミンを飲んでます。 肌の調子が悪いので(>_<) 気休めですが・・・。
マルチビタミン・ミネラルです。 食事をしないからです。
50種類以上の 栄養が取れるという ザ・スピルリナって いうの 飲んでいます
===補足=== コンビニや 外食が 圧倒的に多く 生活リズムも 不規則なので それを 補いたいので 飲んでいます
回答ありがとうございます。 なぜそれを飲まれているのでしょうか? 理由もお願いします。 *さっそくの補足コメントをありがとうございます。
食事だけではビタミンが不足しているかなと思ってマルチビタミンのサプリメントを飲んでいます。
30代なので、お肌のためにと コラーゲン、コエンザイムQ10、ビタミンCを 摂ってます。
１ ウコン 毎晩寝酒に焼酎を飲むので．．． ２ ビタミンＢ、Ｃ、Ｅ 日頃野菜不足を感じるので．．． ３ マカ 近年活力の減退が著しく．．．
わかさ生活のブルーベリーアイです。パソコンとテレビで目を酷使しているからです。
ビタミンCのサプリメントを飲んでいます 果物をあまり食べないので
ビタミンCの錠剤です。 風邪の予防になると聞いて飲み始めました。
ブルーベリーのサプリを飲んでいます。職場PCと家のPCのモニタで目を酷使しているからです。
アンチエイジングのためにピクノジェノールとヒアルロン酸、 肌が弱いのでビタミンＣとコラーゲンを飲んでいます。 最近は地下鉄の階段の上り下りが辛いので、グルコサミンにも興味津々です。 ビタミンＥも一緒に飲んだ方がいいのかな？
「たのもしウコンプラス」というサプリを飲んでいます。検査で肝臓の数値がやや高かったので飲み始めました。今は正常値の範囲内です。
ビタミンB群とビタミンCを飲んでいます。 疲労回復と疲労軽減のためです。
マルチビタミン・ミネラルというサプリを飲んでます。
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