朝食は食べましたか?食べた方はメニューは何ですか。 私は定番の「コーヒー、トースト、青汁」に今日はプレーンヨーグルトをつけてみました。
===補足=== お礼コメントはまとめてさせていただきます。それでよろしければおつきあいください。 ある程度回答があつまれば終了させていただきます。
鮭のおにぎりと、浅漬け、なめことねぎの味噌汁でした。 私も毎朝同じようなものです。
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お粥・漬物・味噌汁です。
チーズトーストにハムをのせたものに、カフェオーレです。 野菜が無いなあ・・・。
トースト ヨーグルト 目玉焼き コーヒー です。
大体毎朝食パン1枚、バナナ1本とホットコーヒーです。たまにパンの内容は変わったりもしますが…。
カレーライスを食べました。
「調理パン、コーヒー、レタスのサラダ」でした。 調理パンは昨日買ってきたものです。
卵かけごはん 味噌汁 弁当の残り物 です。
御飯 お味噌汁 明太子 デザートです。
おとつい冷蔵庫につくったあったホットケーキを チンしてたべました。ジャムつけてです。 あとはコーヒーです。
バナナ、 味噌汁 人参サラダ 野菜の煮物 トースト 青汁 マルチミネラル マルチビタミン プラチナ です。
コーヒーと食パンにジャムを塗ってたべました。 いつもコーヒーとパンです。
今朝は、ミルク入りコーヒーとカステラで簡単に済ませました。(8時ころ)そしてまた小腹がすいてきて今はおせんべとコーヒーブレイクしています^^
飯 味噌汁 漬け物
旦那が買ってきてくれたので 「朝マック」を食べました。
玄米入りのご飯、みそ汁、納豆、みりん干しを焼きました。箸休めの、ちりめんじゃこの佃煮、塩こぶ、大豆の煮豆、ヨーグルトです。朝ご飯を食べないと動くエネルギーが出ないんです。
今朝は 豆腐の味噌汁。チーズトースト。ヨーグルト。キウイフルーツ。日本茶。 美味しかったです。
ご飯、卵焼き、味噌汁(豆腐、わかめ)です。
食べました。 ごはんと韓国海苔とインゲン豆の胡麻和え、牛乳でした。
今朝はご飯にお味噌汁、そして昨日の残りの豚肉の生姜焼きでした。 デザートにはプレーンヨーグルトにキウイでした。
トースト、レモンティー、プルーン5粒を食べました。
塩鮭をほぐして入れたおにぎりと 卵焼きと苺とりんごとヨーグルトです。 飲み物は日本茶です。
鳥ハム(自作)、炒り卵、漬物、フキの煮物、ワカメの味噌汁 です。
納豆、味付け海苔、卵焼き、鮭、鳥の唐揚、烏龍茶に ヨーグルトです
今流行の、朝カレー、です。 冷凍しておいたご飯をチンで解凍してククレカレーの中辛を・・・ 眠気が覚めました。
毎朝、同じです。 バナナと牛乳です。 別にダイエットしているわけではありませんが…
今朝は、ホットコーヒーとクッキーです。
トーストとゆで卵とコーヒーです
夜勤明けで先ほど帰ってきました。 仕事が終わった後なので、山菜と油揚げ、しいたけ、竹の子の煮物でビールを飲んでいます。 疲れましたので、もう少しで寝ます。
MR.BRAIN脳トレパンとミルクティです。 脳が活性化してきたような感じは全然ないです^^;
私は定番の「ご飯と味噌汁」です。
パン、紅茶、イチゴ、バナナ、ヨーグルトです
生姜焼きとリヨネーズポテトとご飯です。 ティラミスを作ったので、その味見がてらデザートに食べました♪
トースト、サラダ、目玉焼き、紅茶です。
たいていマーガリンのみのトーストと牛乳です。 余裕があればコーヒーを飲みます。
昨夜の残りのカニ玉をご飯の上にのせてたべました。 (朝からちょっと重かった・・・^^;) あとは味噌汁と牛乳です。
朝食は以前から、毎日欠かさず摂っています。 ご飯、味噌汁(インスタントですが、長ネギを刻んで加えます)、梅干を基本とする簡単なものですが、 日によって、納豆、ベーコン&エッグ、焼き鮭、海苔、漬物等を適宜加えます。
味噌汁・ご飯・納豆・トマトです。 毎朝このメニューです。
トーストにマーガリンとイチゴジャムを塗って食べました。 ヨーグルトとブラックコーヒー付きです。
チョコチップメロンパンとカフェオレをいただきました。
コーヒー・食パン(マーマレードジャム)を食べました。 7時頃食べたので小腹が空きました
コーヒー、トースト、目玉焼き です。 簡単メニューが多いです。
家で握ったおにぎりです 事務所についてから食べました
コーヒー、トースト、カレー風味ソーセージとサラダ、自家製いちごとヨーグルト。 です。
バナナ イチゴ パン ですね。
私は、カレーライスです。 アサリのスープがふったので、それにルーをとかしました。おいしかったです。
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