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扁平足はどうすれば治りますか。

後天性です、有効なトレーニングや、治療法があれば教えてください。

東京近郊で診断できる病院をご存知の方、教えていただけたら、幸いです。

  • 質問者:匿名希望
  • 質問日時:2009-06-16 19:45:34
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http://www.neonavi.jp/seitai/search.html?KEY_NO=20014 「整体ナビ」というWEBサイトですが、ここにある「アスケル東京」は足専門ですので、一度問い合わせをしてみると良いと思います。
偏平足は、インソールで足首のところに有る骨の落下を防ぐようなものを使うといいです。アーチを無理やり押し上げるようなインソールは効果が無いといわれていますので、ご注意!

  • 回答者:偏平足対策委員 (質問から4日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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タオルギャザーをするといいですよ☆
私の知人がタオルギャザーで偏平足を改善させたので。。。

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

フローリングの床にタオルをおいて、その上に足を置いたら、足の指でタオルをたぐり寄せる運動は効果があるみたいです。
後、つま先立ちも効果があるみたいです。

足の裏の筋肉が鍛えられるそうです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から3時間後)
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よくあるくことや、ビー玉などを足の指でつまんで取る練習は効果あると思います。

  • 回答者:ポン (質問から24分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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