質問

顔のお手入れだけでは限界があります。
顔のたるみ・シワの原因の一つに頭皮の弾力性がないことが挙げられています。

これは、私が行きつけの美容室のオーナーから教えてもらった事なのですが、顔のしわが多かったりたるみがちな人は、頭皮がパーンと張ってカチコチになっているそうです。
シャンプーのＣＭで髙橋ミカさんも言っていますが、頭皮と顔は繋がっているので、頭皮の弾力性が失われると、余った皮が顔に来てしまうそうなのです。
私自身はシワもたるみもないのですが、そのオーナーからは「頭皮が柔らかくて弾力性がある」と言われますし、シワ改善の話をしている時に「そういえば、○○さんはシワが全然ないですよね」と言われます。

改善方法としては、毎日１０分くらいでいいから、ソフトタッチで頭皮マッサージをする事です。早く改善させようと強くすると逆効果なので、必ずソフトタッチで行なってくださいね。

ちなみに私は現在３９歳ですが、若い頃は大人っぽい顔立ちのせいで必ず５～６歳は上に見られていたのですが、今は３～４歳下に見られます。

• 回答者：お手軽です (質問から7時間後)
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リンパマッサージを始めて少しあがってきました。
あとは、顔の筋トレもします。顔の筋肉が衰えるとたれてくるそうです。

• 回答者：WAＰ (質問から7日後)
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リンパマッサージがいいと思います
顔のむくみが取れてスッキリします

• 回答者：みか (質問から7日後)
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美顔器です。

あとは、図書館で借りた「骨気メソッド」の本を


通りにマッサージしていると、たるみが改善しました。

かなりお勧めです。

• 回答者：すとろべり (質問から7日後)
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ゲルマスリムローラーを使っています。
５分くらい適当にコロコロしていると、顎の下にいたものがいなくなり、
ほおがふくふくになります。
初期費用はかかりますが、(といっても6000円くらいでした)
電気代もかからないし、いつまででもなくならず使えるし、
ということで、かなりいい買物をしたと思っています。

• 回答者：有名人も絶賛！　というあれ (質問から3日後)
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マッサージ、顔ヨガ、ビーグレンの導入です。
鏡を見て念じながら、適度に続けること。

夕方の目の下の疲れ方が違ってきました。
もう少し顔の影が減ってくれればバンザイです。

• 回答者：がんばりましょうね (質問から2日後)
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リンパマッサージをしてたるみを目立たなくしています。本当に効果があります。
田中宥久子さんの本を購入して頑張っています！

• 回答者：匿名 (質問から2日後)
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フェイスマッサージで改善しますよ。

• 回答者：ｓｏｏｄａ (質問から1日後)
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顔の筋トレに加え、コラーゲンドリンクを飲んでます。

しばらく飲まないとハリが違うな～と思います

• 回答者：匿名 (質問から20時間後)
• 1

38歳です。
朝の支度のときに化粧水の後のクリームで、マッサージをします。ほうれいせんの辺りから目のほうに向かって、ホッペの肉を上げる感じでして、指をリンパまで持って行きます。これを朝10回くらいするだけです。私の場合は10回ですが、人によってはもっとしなくてはいけなかったりするかもしれません。

• 回答者：るたるた (質問から18時間後)
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やっぱりピンパマッサージです。家で十分出来ますよ。首から肩に掛けてリンパを流したら顔もマッサージします。洗顔は泡立ててやさしく洗います。後はお顔を動かして運動します。志村ケンのアイ～ンの顔が運動になるそうですよ。

• 回答者：匿名希望 (質問から14時間後)
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顔筋マッサージ
プレートを使ってリンパを流す
ライフセラローラーを使用する
化粧品はいいものを使う

まぁ年齢よりは若く見えるので
若干は効果もあるのかと思います。

• 回答者：匿名 (質問から12時間後)
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顔の筋トレです。　口を「あ～　う～　い～ん（いーんのところでアゴを突き出すようにして上を向く）」と動かします。　毎朝１分間を２週間くらい続けていたら違ってきました。　上を向いて首を伸ばすのは美肌ホルモンが出るとヨガの先生もおっしゃっていました。
　
背筋を鍛えるのも　背中から頭の方を通じて顔の筋肉のアップにつながります。

今は　加圧トレーニングにも通っていますが　夜になると顔の肉が下がってくると感じていたのが　週１回で１ヶ月くらいやったら　なくなりました。　加圧も若返りの成長ホルモンが出ます。

• 回答者：匿子 (質問から2時間後)
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お風呂で歯もみがくのですが、シャンプーしている間ずっとはみがきのチューブを口にくわえています。歯で噛むのじゃなくて、唇でくわえます。輪郭のたるみとホウレイ線にききますよ。
今45歳なのですが、趣味の会のお友達はみな22～24歳で私の事を「ちょっとお姉さん」ぐらいにしか思ってません。割とタメ口です。
化粧品もエステも色々試しましたが、外側からのものは美容外科や美容皮膚科のものじゃないと効果ないです。
ここの回答も写真入りで出来れば一目瞭然なんですけどね。

• 回答者：バンギャ (質問から2時間後)
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人によって合う合わないがあると思いますが、
ソフィーナボーテの化粧水は、アンチエイジング効果がありましたよ！
私の場合は、たるみ・くすみ・ハリ（キメが整う感じ）でした。
（もし試される場合は、ミニボトルも売ってます）

• 回答者：キメ (質問から58分後)
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毎日、シートパックやってます。
スペシャルな日はSK2のシートパックで
ふだんは化粧水を自分でひたして使うタイプの
シートパックを使ってます。

• 回答者：匿名希望 (質問から42分後)
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３８歳です。

悠香の「茶のしずく」の石鹸を使い始めてから、ほうれい線が少しずつ目立たなくなってきました。
洗顔するだけで簡単なので、ちょっとうれしかったです。

• 回答者：匿名希望 (質問から26分後)
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年齢×１０回　コットンに化粧水をたっぷりつけてパッティングするとしっとりします。
パッティングしたあと１００面相して顔のストレッチで筋肉をよく動かし、たるみ予防
しています。

• 回答者：ＬＬＬ (質問から25分後)
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洗顔後、化粧水を塗って５分待つ。
その後美容液でまた５分待つ。
そして最後に乳液をつけます。

エステシャンの友人に言われた方法で、テレビでは同じことを秋野陽子が言っていました。効果は確かにあったと思います。

• 回答者：匿名希望 (質問から20分後)
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