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質問

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仕事中におやつを食べたら仕事の効率はあがりますでしょうか？

あがるか、さがる。
その理由を教えてください。

なお、評価は理由で判定します。

質問者：とくめい
質問日時：2009-07-12 12:46:42
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回答

効率は上がると思います。

特に昼間の眠たい時間は、口にものが入っていることで眠気が覚めるため、仕事のスピードも、、眠たくない午前中と比べても落ちません。

回答者：kenzy (質問から7日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

あるとおもいます。
糖分をとると脳の動きが活発になるからです。

回答者：あきら (質問から7日後)
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回答ありがとうございました。

回答

私の場合は下がります。
少しくらいとったほうがいいとは思ってますが、おやつを取ると、満腹になってしまい、そのあと眠くなったりします。ある程度、空腹のほうが集中できます。これは私の場合のみかもしれませんけどね。

回答者：匿名希望 (質問から7日後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

仕事で疲れているときに甘いものを食べると疲れが取れるので効率が上がりますよ

回答者：ｒｔ (質問から6日後)
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回答ありがとうございました。

回答

脳に必要な糖分を補えますので効率が上がると思います

回答者：さと (質問から6日後)
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回答ありがとうございました。

回答

あがります。

甘いものが好きな上、

おなかがすいたら仕事ができなくなりがちです。

だから食べると効率が上がります。

回答者：トリ (質問から6日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

上がります。

ただし、メリハリをつけられるという条件付きですが。
糖分を与えなければ脳は動きません。
それに適度な気分転換を取ることで、リフレッシュして
体が動くようになります。

回答者：匿名希望 (質問から6日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

ケースバイケースでしょうが、基本的には仕事の効率はあがります。
但し、仕事中というのは問題なので、途中の休憩中に補給するべきです。
であれば全く問題ないと考えます。

回答者：ぶ～にゃ (質問から2日後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

あがるります。
イライラの解消になるので・・・。

回答者：匿名希望 (質問から1日後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

あがります！

私も結構脳みそを使う仕事をしていますが、考え事（仕事の効率化とその場の対処法についてですよ）

をした時、しかも外部の取引先やエンドユーザーや部下の相談etc…

たばこを吸いに行く人っていませんか？

私は、チョコをひとかけらつまみますね。

やっぱり糖分補給には最適かなと思ってます。

このひと時を仕事していないという方はスーパー仕事人？

どこまでの量や時間を「おやつタイム」とするかではないでしょうか。

突然、ポテチをポリポリ食べていたらそれは周りから見たら白い目で見られるでしょうし、

クッキーを２・３個だったら問題なかったりとそこは貴方の職場の雰囲気に左右されると思いますよ。

まあ、工場系の方には難しいかもしれませんね。