質問

このように相談されてくるということは、貴方にはきちんと感情があると言うことだと思いますよ。ただその感情をどのように表していいのか、解らなくなるのだと思います。
自分の長男も、小さなときから（といっても小学校高学年くらい）自分の感情を表すのが苦手な子です。親としていろんなことを考えています、カウンセリングしたほうがいいのかとも・・・

ただ貴方の場合は、そんな自分に気づき、変わろうとしていると言うことですよね。
その時が大切なのだと思います。一番は本人が気づき変わろうとする、気づくことから全て始まると思います。

そして気づいたときからどう生きていくか、ですよね。
美術館、公園、コンサート、映画館、いろんなところにその材料はたくさん転がっています。時間的、金銭的に余裕があるのなら、足を運び、それらをみて回るだけでも今まで見る風景と違うと思います。
ようは、どうすれば手に入れられるかではなく、どうそれらをあなたが受け入れていくかで、十分変われると思います。
それと、一番忘れてほしくは無いのは、貴方が悩んでいることは、貴方一人の悩みではなく、周りにいる方々全員同じように悩んでいるということ。
ご家族は貴方のことを貴方以上に心配していると言うことを、解ってあげてください。
けっして一人ではないのですから・・

• 回答者：匿名 (質問から6時間後)
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何かそうなるきっかけがあったのではないでしょうか？
一度アルバムを見ながらその頃の自分がどうであったか辿ってみては？

もし、最初からというなら個性だし
普通に人と接する事ができた時期があれば何かあります。

その場合はカウンセリングに行ってみるのも良いかもしれませんね。

• 回答者：匿名 (質問から5時間後)
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逆に優しすぎて傷つきたくなくて鉄壁を作っているのではありませんか？
本当の自分が出せていないだけだと思います。
いろんな経験や読書でも映画でもいいので、琴線に触れるものに出会えるといいですね。
変われますよ。

• 回答者：ひとりずもう (質問から5時間後)
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それはあなたの個性であると思います。
無理に何とかしようとか考えなくてもいいのでは。

• 回答者：匿名 (質問から4時間後)
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カウンセリングを受けることをお勧めします。

• 回答者：専門家へ！ (質問から4時間後)
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いろんな芸術に触れたり見たりして感受性を高めていくのが
いいことだと思いますが
苦手ですか？
好きなものから徐々に慣れていけば大丈夫じゃないでしょうか
そのうち人にも興味を持つようになれば・・・

• 回答者：匿名希望 (質問から4時間後)
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精神科の受診がいいと思います。
病気によっては人への関心がなくなることがありますので。

• 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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感情はあると思いますよ。
だから、悩んだ゛り、相談しているのですよ。

バランスが崩れているのなら
精神科など受診してみては。

• 回答者：? (質問から2時間後)
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感情はお金では買えません。


泳げない人が泳ぎを覚える練習法と同じです。
まず顔の水つけからです。

自分を理解してくれる人とのお付き合いから始めましょう。
だんだん感情注入されていきます。

• 回答者：フンころ虫 (質問から2時間後)
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人には個性があります。
もしあなたが、楽しくやりたいと想えるようになれば楽しい人になります。
ですから、気分が向くときに何か切り替えてみてはどうでしょうか？
何でもいいと思います。

好きな音楽を聴くこともお勧めです。また、そこから違うジャンルを聞くとさらに
いいかも。

• 回答者：匿名希望 (質問から28分後)
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んー。無理して手にいれようとしなくてもいいのでは。

人間、不完全だから人間らしい。

むしろ、「人とうまく関わらなくても、問題なく生きていける方法」を
探した方が、自分にとっても都合良く生きれるのではないでしょうか。

「自分らしく生きる」ことで、色んな感情も自然と身についてくるのかもしれませんし。

自分の感情を理解してもらおうとは思わず
相手の感情も理解できるとも思わなければ。

人とのかかわりに、感情なんて必要ないのかもしれませんよ。

• 回答者：・＿・ (質問から17分後)
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