３６歳の私。最近、白髪が増えてきて・・・少ない時は抜いたこともありました。抜くのはあまりよくないといわれやめましたが、本...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

３６歳で白髪はチョット早いですね。。
食生活はどんな感じですか？
私は４４歳ですが　まだ１本もありませんよ。
仕事があるので　家族の弁当など用意するために　やむなくですが早起きしているので夜も疲れるのと「明日の仕事」を考えると当然早寝です。
あと、社会に関与しているということ、見られているということの意識で若くあるんだと思います。
近所の人を比べても、やはり専業主婦さんはどうしても太っている人が多いし１０ぐらい老けてるし
内にこもると老けるもんです。
外へ出ることと、栄養バランスのとれた食事をすることと
髪は地肌も綺麗に洗うことなど　なんでもないことに決め手があるのではないでしょうかね。

回答者：ゆき (質問から5時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

ありがとうございます。
現在働いています。ストレスかとも思ったのですが・・・仕事してるだけに白髪が
気になります。

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