東京の多摩地区の2階建てアパートに住んでいます。この位の時季になると、外気温が27～8℃であっても、室温は32℃前後にな...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

建物の最上階は、他の階に比べて、少し暑く感じるものだと思います。
あとは、風通しの問題でしょうか。
最近の建築は日当たりや風向きを考えて、
どこに窓を作ると夏は涼しく、冬は暖かくなるかを考えて作るのだそうです。
でも、昔の建物なら、あるいは土地の条件など（隣家のことを考えて窓を作れないとか）によっては、そういうことを考えずに建てている可能性もありますね。

私は以前、冷房病でひどい目にあったことがあるので、
なるべくクーラーを使わずに過ごそうとがんばっています。
さすがに33度を超えるとつけるかな。

涼しく過ごす工夫としては、やはり窓を開けたり、換気扇を回したりして、
風を通すことです。
ただ、気温が30度以上あり、風がほとんど吹いていない日中などは、
窓を開けると、かえって熱気が入ってきて、
開ける前より暑くなることもありますので、
外気温や風の強さなどを考えて、あけたり閉めたりしています。

また、直射日光が入ってくる窓のカーテンはあけないとか、
我が家ではやっていませんが、すだれをかけるとかもいいと思います。

私は小型の扇風機を使うことが多いですが、
電化製品なしということなら、
うちわや扇子であおぐ、おでこにアイスノンみたいなものを当てる、
ぬるめのシャワーを浴びて体のベタベタをとってさっぱりする、
クッションをイグサを使ったものにかえる、
アイスやところてんなど、冷たいものを少しだけ食べる（食べすぎには注意！）
などでしょうか。
いちいちシャワーを浴びるのが大変、というような場合は、
ビオレからでているパウダーシートで汗をかいた部分を拭くだけでも、
さっぱりして気持ちよく感じます。

あとは、温泉水のミストスプレー（アヴェンヌという商品です）を、
空中にスプレーしてその下をくぐるとか（滝の側に行ったイメージです）、
顔や腕・首などに直接スプレーして扇風機やうちわであおぐとか、
そういうこともしています。

回答者：まこぴー (質問から3時間後)
0

この回答の満足度

とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

どうもありがとうございます。（●＾o＾●）いろいろ、工夫の仕方ってあるものなのですね。1日だけ、早くもくじけて冷房してしまいました。エコに貢献したいので、アドバイスの中で実行できそうなものから始めたいと思います。
でも、本当に暑いですぅ～。ピーカンな日でさえ、外のが、涼しいくらいですよ。

質問

ベスト回答

回答

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ