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夜何時に寝て、朝何時に起きますか？

  • 質問者：せな
  • 質問日時：2009-12-27 21:28:41
  • 1

ベスト回答

夜１１時頃に寝て、朝８時頃に起きます。

このリズムでないと１日調子が悪いです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から18分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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回答

１時３０に寝て、７時におきます。

今日は少し夜更かしをしすぎました。

  • 回答者：早期就寝 (質問から4時間後)
  • 1
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５時頃に寝て、１１時頃に起きます。

  • 回答者：ブルーぱんだー (質問から4時間後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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０時４０分頃寝て、７時４０分頃に起きます。
睡眠時間は７時間です。

  • 回答者：匿名 (質問から4時間後)
  • 1
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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0時前後に寝て、7時には起きます。

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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12時半に寝て9時に起きます。

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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夜１２時にねて、
朝６時くらいです

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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１時に寝て朝は５時起きです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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２５時ごろに寝て、８時ごろにおきます。

  • 回答者：ルカ (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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１時ころに寝て７時に起きます。

  • 回答者：教えて♪ (質問から2時間後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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１２時３０分から１時頃に寝ます。
６時３０分に起きます。

  • 回答者：巴里 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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０時に寝て、７時に起きます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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3時に寝て、9時に起きる事が多いです。

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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12時くらいに寝て、八時くらいに起きます

  • 回答者：スナプキン (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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寝る時間：0時半
起きる時間：8時

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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１時ごろに寝て
６時半ころに起きています。

  • 回答者：マーダレス (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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大体、0時半に寝て、6時半に起きます。

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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今日はというか、今日の夜は、午前2時頃までには寝て、午前6時過ぎには起きようと思っています。

  • 回答者：パソコン叔父さん (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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寝るのは0～3時。
起きるのは7～10時。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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１：３０頃寝て、６：００に起きます。

  • 回答者：トクメイ (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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夜は1時に寝て朝は7時に起きています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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昨日は、部活があったので
７：３０に起きて
１２時すぎに寝ました。
今日は部活がなくなったので
１１：００に起きました。
今日も１２：００すぎにねます。

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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２時に寝て９時半に起きますよ。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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２３時ころに寝て、５時３０分に起きます。明日も仕事です。

  • 回答者：匿名希望 (質問から60分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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12時前後に寝て、6時に起きます。
睡眠は8時間取りたいんですが、夜10時に寝るなんて無理。時間がもったいない気がして、余程疲れてないと、12時頃まで、ＰＣをしています。
風邪対策には、栄養と睡眠が大事です。

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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普段は1時半くらいに寝て7時に起きてます。

  • 回答者：匿名 (質問から59分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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24時に寝て、7時に起きます。
休日も含めて毎日こんな感じです。

  • 回答者：K (質問から56分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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午後11時から12時前には寝るようにしています。

起きるのは、午前7時に目覚ましで起きています。

  • 回答者：ジェルミ (質問から54分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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３時から４時ごろ寝て
１０時から１１時ごろ起きます

  • 回答者：ピヨ (質問から54分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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1時ごろ寝て７時ごろ起きます！

  • 回答者：匿名 (質問から49分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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夜1時頃に寝て
朝9時半に起きます

  • 回答者：匿名希望 (質問から48分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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夜１時に寝て、朝８時に起きます。

  • 回答者：匿名 (質問から45分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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１時に寝て７時半に起きます。
今の時期は寒いので起きづらいです。

  • 回答者：働きマン (質問から41分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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１時に寝て、６：４０に起きます。

soodaやるようになって遅くなりました。

  • 回答者：ガチガチピクシー (質問から37分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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１２時に寝て朝は７時半に起きます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から37分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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12時に寝て6時に起きます。。

  • 回答者：ｄ (質問から35分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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夜２２時ぐらいに寝て、朝６時３０分に起きます。

  • 回答者：おやすみなさい (質問から34分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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２３：３０就寝
０７：５０起床（６時台に目は覚めてます）

２ヶ月前は上記から１時間後へズレてました

  • 回答者：ヘルシーヒキコモリ (質問から34分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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夜１２時位に寝て、朝の７時頃に起きます。

大抵、こんな感じです。

  • 回答者：とくめい (質問から32分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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夜1時に寝て、朝9時におきます。
12時には寝たいのですが、なかなか。

  • 回答者：匿名 (質問から32分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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1時に寝て
7時あたりに起きます
生活リズム悪いですね（汗）
6時間しか寝ていない…

  • 回答者：匿名 (質問から31分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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最近は午後１０時まで「アルバイト」あるので
帰ったらいつも１２時半ごろ就寝です
朝「６時半ごろ」おきます

  • 回答者：寝起き (質問から30分後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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午前１時就寝の、午前６時起きです。
睡眠５時間では足りないので、休み時間などに寝ています。

  • 回答者：４当５落 (質問から28分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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23：30頃寝て、7：00頃起床です。
いつもこんな感じです。

  • 回答者：匿名希望 (質問から28分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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２４時頃に就寝して、6時半ころには起きています。

  • 回答者：トミー (質問から27分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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夜は11時くらいに寝ます。
朝は４時半くらいに目が覚めることもあれば、
二度寝して７時半くらいに起きることもあります。

  • 回答者：ばぶばぶ (質問から27分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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12時半に寝て朝は6時半に起きています。

朝は中々起きれないです。

  • 回答者：匿名 (質問から22分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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２３時就寝　７時起床です

  • 回答者：朝起きれない (質問から22分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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長期休暇のときゎ
不定期ですが、
通常ゎ5:45に起きて10:30～11:00に
寝ていますｗ

  • 回答者：くっきー♡ (質問から21分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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1時くらいに寝て、5時くらいに起床します。12時くらいに寝て3時くらいに起きるパターンもあります。出社前の早朝ジョギングしたいので。

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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今は1時に寝て7時に起きてます。

  • 回答者：しむら (質問から19分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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夜12時寝て朝6時に起きます

  • 回答者：匿名 (質問から19分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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夜は12時に寝て、朝は6時に起きます。
正直言って毎日眠いですが、夜になるとなかなか眠れません。

  • 回答者：とく子 (質問から18分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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12時ごろ寝て、7時ごろ起きます。

  • 回答者：匿名 (質問から15分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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夜23時半に寝て、朝6時に起きます。
最近睡眠不足なので気をつけます。

  • 回答者：匿名 (質問から15分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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１時に寝て８時におきます

  • 回答者：匿名希望 (質問から15分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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２時に寝て、１１時におきます。

  • 回答者：ｓ (質問から10分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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11時半に寝て、朝は5時半に起きます。

  • 回答者：匿名 (質問から10分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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夜・・・11時30分
朝・・・7時30分

  • 回答者：匿名 (質問から9分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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夜１時に寝て、朝７時に起きる予定です。

  • 回答者：匿名 (質問から7分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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夜は0時に寝て、朝の6時に起きる予定です。

  • 回答者：匿名 (質問から6分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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１１時に寝て、６時半に起きています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から6分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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今夜はpm２３時に寝て、朝はam４時に起きます。
朝はpcチェックなどします。

  • 回答者：匿名希望 (質問から6分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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1時に寝て7時に起きます。

  • 回答者：匿名 (質問から5分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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2時に寝て、8時に起きます。

  • 回答者：匿名 (質問から5分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

2時に寝て、8時に起きます。

  • 回答者：匿名 (質問から5分後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

１２時３０分頃寝て、６時４０分に起床です。

  • 回答者：とくめい (質問から5分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

夜２時に寝て、８時に起きます。

  • 回答者：キロ (質問から4分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

いつも、午前0時に寝て、午前7時に起きます。

  • 回答者：匿名 (質問から4分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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明日は仕事早いので２３時に寝て５時に起きます

  • 回答者：匿名 (質問から3分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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