年末から正月にかけて、体重が増えてしまいましたか? ◎早期終了します。
はい。絶対増えてます。食う量多い、まったく運動しないが約1週間続きましたから。 恐くて体重計には乗れません。(^^ゞ
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増えました。 飲みすぎです。 ヤバイです。
体重が増えました.。 3kgも増えました。
増えました。 2日間で2キロ増量です。胃からふくらんでいます。
2キロ増加です!!仕事後に走って落としたいと思います!!
はい、3キロ程度も増えましたズボンがきつくなりました
毎日体重を計って、現状をかろうじてキープしました。本当はダイエットする予定だったのですが、今日から頑張ります。
今年のお正月は増えてませんでした。 ちょっとハードだったのでそのせいかしら?よかった^^
それほど動きもしませんでしたが食べませんでしたので変化なしでした。 除雪したおかげもあったかもしれません。
3kg以上増加しました。 働いて減量します。
若干、プラス方向だと思います。
昨日からトレーニングに入っているので、変っていません。 何時も通りです。
増えてしまいました。 減らさないといけません。
食べすぎで、しっかりと増えました。 約2kg増です。
食べて運動もしなかったので2キロくらい体重が増加したみたいです。 身体が重たく感じます。
なんとか現状維持で過ごせました。
今朝計ったら1キロ太っていました。 しばらくは夜に炭水化物を抜きます。
約2kgの増加です 増えるのは簡単ですが、これがなかなか減らないので困ったもんです
増えてしまいました、今日からもとに戻そうと思いますが・・・ まずは食事制限とお酒の量から始めます。 年齢とともに戻りにくくなって悲しい・・・食べなきゃいいんですけど・・・ とにかくがんばります!!
お持ちの食べすぎですね♪ 2キロは増えています。 今日から仕事開始!! 頑張ります。
===補足=== お持ち。。。お餅!です。
体重2キロ増えました。
2kg太りました ちょっとヤバいですよね。
1キロ増えてしまってます。 今日から切り替えて、普段の生活に戻します。
増えちゃいました・・・ 年末に1kg正月に1kgも増えてしまいました。 今日からセーブしていかないと大変なことになってしまいます・・・
変わってません。ふだん通りの食事してるし、日課のジョギングをいつもより多めにできたので。
増えたり、減ったりでほぼ現状維持です。 ウォーキングなど軽い運動を欠かさないように心がけています。
しっかり増えてました。。。2キロ増です。
寝正月で しっかり増加!!!!
増えました 食べっぱなしなので仕方ないです。 徐々に戻します
実家に帰郷してよく食べたので、3キロ増えました。
おかげさまで、増減なしです^^
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