去年末二人目を出産しましたが、ここ１～２ヶ月鬱の症状がひどく、家事・育児が殆ど出来ない状態が続いています。生きている心地...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

境遇は違いますが、私なりに鬱の経験からすると
似たような気持ちになったことがあります。

私も以前彼氏と同居して彼の子供と３人で生活していました。
でも、彼の母は私のことを良くは思っていないみたいで
結構嫌がらせも受けました。
仕事の多忙と子供の世話、家事などに追われて
毎日時間に追われ、人の嫌な感情と対応して結構疲れていました。
夜も眠れなくて気がついたら会社にも行けず、子供の面倒もみれず…。
そんな自分がとっても苦しくて何とも言えない気持ちでした。
今は会社を休業して彼とも別々に暮らしています。
でも、子供と彼との関係はまだ変わらず続いていますけれども…。

病院の先生がおっしゃるには感情の不安定さが今回の鬱の原因だということでした。私の場合は、社内の環境と家庭内の彼の母が一番辛いところでした。

有陵ママさんは今は逃げても良いと思いますよ。今の気持ちでこのままの生活をしていたらもっとそこから抜け出せない気がします。このままいても本当に苦しい気持ちを今家庭内の誰かに打ち明けられますか。多分私だったらできません。「主婦」だから「ママ」だから…そんな固定観念は誰でもあるかもしれませんが、今は自分が本当にそうしたいと願う気持ちに自分を見つめてみるのもいいかもしれません。
こんな発言すると「それは非常識だ！」なんて言う人もいるかもしれませんが、もっと自由な有陵ママさんの心のままに行っても良いと思います。逆に常識って何ですか？と強気で聞いても良いくらいです。そういう人が言う常識はその人にとって都合の良い常識なのですから。
少し今とは違う環境に身を置くことも鬱の治療には良いそうですよ。

是非参考程度に意見の一つとして聞いていただければ幸いです。。。

偉そうな発言で失礼いたしました。お詫び申し上げます。

回答者：princess (質問から9時間後)
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