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ビタミンCを多く含む食品を教えてください。
既出のものはさけてください。

  • 質問者:匿名希望
  • 質問日時:2010-01-13 17:11:13
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アセロラ、ケール、ゆずの皮、芽キャベツ、意外な物で明太子これは唐辛子にビタミンCが有るのでしょう。

  • 回答者:かりょうびんが (質問から22時間後)
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C1000タケダです。。。。

  • 回答者:f (質問から4時間後)
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『既出のもの』が何を指しているのか不明ですが。果物は除きました。

サツマイモ、ジャガイモ、レンコン、パプリカ、モロヘイヤ、海苔、茶葉にも多量のビタミンCが含まれています

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じゃがいもにはビタミンCが多くふくまれています。

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
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既出のもの以外では、

■野菜類
黄ピーマン、パセリ、青ピーマン、にがうり、かぶの葉、さやえんどう、キャベツ

■果物
あけび、きんかん、はっさく

■藻類
焼きのり、味付けのり、ほしのり、あおのり

■その他
ロースハム、ボンレスハム

です。

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
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『カムカム』です。

100g当たりアセロラが1,600mgに対し、カムカムは2800㎎を超えます。

http://www.healthylife-mall.jp/camucamu/bijin.htm

http://www.amazoncamucamu.com/

  • 回答者:とくめい (質問から3時間後)
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C1000レモン、おろなみんC、お茶・紅茶・キューイ・野菜・果物多数。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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グァバ、パパイヤ、カリフラワー、ほうれん草、ブルーベリーなどに多いです。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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ペットボトルのお茶です。

  • 回答者:とくめい (質問から2時間後)
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にがうりです。ゴーヤはビタミンC多いですよ。
でも苦味をとりすぎると減ります。

  • 回答者:とくめい (質問から53分後)
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トマト、ブロッコリーにも多く含んでます。

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柿が一番の多いと思いますよ。

  • 回答者:匿名 (質問から13分後)
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ライムやゆずにも多く含まれています

  • 回答者:匿名 (質問から7分後)
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ネーブルオレンジです。

  • 回答者:とくめい (質問から6分後)
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グレープフルーツも多いです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から5分後)
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なんていってもアセロラですレモンの20倍近く多いです。
野菜なら赤ピーマンです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から4分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

いちご、キウイも多いです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から3分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

イチゴが浮かびました。。

===補足===
ゆずやアセロラは、もっと高いようです。

  • 回答者:イチゴ (質問から3分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

レモンです。

すっぱいですけどお肌にいいです。

  • 回答者:匿名 (質問から2分後)
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