夏になるとお腹が下るんですが何かよい予防法はないですか？この時期、正露丸はかかさず持ってないと不安で・・・|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

夏になると、暑いので、
店に入ると、氷の入った水とかついつい飲むと思います。
また、店に入って
アイス系のコーヒーやティーなどアイスの入ったものを
頼みませんか？

これらを頼むことは仕方ないと思いますが、
ついこのような冷たいものを飲むと、
お腹が冷えるので
胃腸が弱ります。
実は、鍼灸の世界（集英社刊）で
日本人は胃腸の弱い人がなんと多いことか。その原因は
飲食店に入ると、まず、水はガンガンに冷え氷の入ったものが出てきて、それを飲むことにあると書かれていました。

私も胃腸は強くありませんが、鍼治療によって、胃腸を強くしました。それと、飲食店で冷たい物（例えばアイスコーヒー）を頼むとき、
いつも、氷少なめにしてくださいとお願いしてます。
恥ずかしいかもしれませんが、氷を少なくすることを
言うことが肝要です。
もう一つは自販機で購入したときも、かなり冷えていると思います。暑いからすぐ飲むと、胃腸を弱らせます。
ですから数分おくなどしてから飲むなどの工夫をするというのも一考です。
こうした工夫をすることがお腹を冷やさないですよ。

回答者：胃腸は弱かった (質問から41分後)
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