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花粉症の対策に、
何か気を使っていることはありますか？

  • 質問者：匿名
  • 質問日時：2010-03-15 23:14:52
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回答

マスクをしたり、毎朝ヨーグルトを食べてます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から7日後)
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回答

マスクをよくつけたり
病院で薬をもらったりしています

  • 回答者：匿名 (質問から7日後)
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マスクくらいですね。

  • 回答者：匿名 (質問から7日後)
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回答

外出時はマスクは絶対してますね。
うがい、手洗いも徹底してます。
家の中に花粉を持ち込まないようにしてます

  • 回答者：匿名希望 (質問から7日後)
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回答

うがい、手洗いは

必ずしています。

出かけたら、必ずです。

またお茶や、ヨーグルトを食べて対策しています。

  • 回答者：沖♪ (質問から7日後)
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帰宅時にドアをあける前に服をパンパンはたきます。花粉を落とす感じで。
あとはマスクは必須品です。

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プラズマクラスター発生器を買いました

  • 回答者：匿名希望 (質問から5日後)
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空気清浄機を使うことです。

外出の際は、絶対マスクを着用します。

  • 回答者：匿名 (質問から5日後)
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回答

外出時にはマスクを着用します。

  • 回答者：匿名希望 (質問から4日後)
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部屋の掃除をこまめにすること、家に入る前に服をはたくことです。

  • 回答者：匿名 (質問から2日後)
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マスク、手洗いなどですね
ひどいときは薬です

  • 回答者：匿名 (質問から2日後)
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症状が出る前から薬を飲んでいます。
外出するときはもちろんマスクです。

  • 回答者：匿名 (質問から19時間後)
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甜茶と乳酸菌をとるようにしています。
私には効果があるようです。

  • 回答者：ぼの (質問から16時間後)
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もう薬を飲んでいます。
マスクは欠かせません

  • 回答者：匿名希望 (質問から15時間後)
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布団干し、洗濯物干しは午前中に（午後の方が花粉が舞いやすい）
規則正しい生活
外出時はマスク着用
手洗い、うがいを頻繁に
綿以外のナイロン系のジャケットや上着を着る
えのきを沢山食べる
サバなど青身魚を積極的に摂取
肉より魚料理
便秘に気を付ける（花粉も一緒に体内に溜めることになるので）

  • 回答者：匿名希望 (質問から13時間後)
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マスクをすることと、市販薬を遣います。

  • 回答者：匿名 (質問から13時間後)
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外出後は・・・・

上着は玄関で脱ぐ。
手と顔を洗う。
部屋着に着替えなおす。
しばらくの間、空気清浄機を「花粉モード」に変更する。

服薬は忘れずに。

洗濯物は外に干さない。

24時間換気口は花粉対応フィルターに変更する。

布団のシーツはこまめに洗う。

外に出る時間を短くする。

・・・・そんな感じです。

===補足===
ああ・・・・クローゼットにも空気清浄機を置いたんだった・・・・

  • 回答者：匿名 (質問から12時間後)
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回答

マスクをしています。
あとは布団を外に干さないなどは毎年してます。

  • 回答者：匿名 (質問から12時間後)
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昨年の思いをしたくないので、今年は事前に薬を飲んでいます。

  • 回答者：匿名 (質問から11時間後)
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マスクをしているぐらいです。
眼科に行って目薬はもらっていますが。

  • 回答者：あおひととき (質問から11時間後)
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鼻の中を乾燥させないようにしています。
夜寝るときはマスクをして寝たり、部屋の湿度を保ったりしています。

  • 回答者：いじりすぎないように (質問から11時間後)
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コーヒーや辛い物などの刺激物は口に入れないようにしています。

  • 回答者：とくめい (質問から3時間後)
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花粉症じゃないのでなにもしてません

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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毎日マスクをつけています
一度くしゃみが出るともうやばいのではずせません！
しているのとしていないのとでは全然違いますよ＾＾

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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常に天気予報を見て「あ～今日もかぁ」って。
マスクはもちろん目薬も欠かさずお外を歩く時は気にしています。

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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マスクの着用と洗濯物は取り込むときに
パンパン払ってから入れるようにしています。
空気清浄機も使っています。

  • 回答者：匿名 (質問から48分後)
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酷くなると肉と玉子と乳製品を断ってます。
約２週間続けると症状が改善します。一度お試しあれ。

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休みの日は外に出ないようにしています。
布団を干さないようにしています。

  • 回答者：匿名 (質問から45分後)
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外はグラサン＆マスク
帰宅したら即服を着替えてます

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薬とマスクです。。。。

  • 回答者：ｓ (質問から36分後)
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花粉症マスクとお薬は欠かせないです。
朝から天気予報を見てます

  • 回答者：匿名希望 (質問から31分後)
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体質改善に効果があると聞いたので、ヨーグルトを
毎朝食べています。

それと併用して、マスクと鼻に塗る花粉症の市販薬を
試しているところです。

気分的なものなのか、薬の効果なのか多少違うような
気がしています。

家に帰ったら、手洗いうがいは欠かさずに行っています。

  • 回答者：ジャスミン (質問から17分後)
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外出時はマスクをしてます。

あと、家に帰ったら鼻うがいをします。

  • 回答者：匿名 (質問から14分後)
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マスクとうがいは
かかさずしていますね

  • 回答者：匿名 (質問から11分後)
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オットは病院にいって薬をもらっています。全然違うらしいですよー。
ワタシは丸腰で、鼻は出るし、目はかゆいし、です。。。

  • 回答者：りこりす (質問から7分後)
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回答

花粉症歴10年です。
市販薬で症状を抑えることはできますが、毎年この時期になると、外出する時はマスクをして、帰宅時は玄関で服の埃を払い、洗面所で手や顔を洗うようにしております。

  • 回答者：匿名 (質問から6分後)
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回答

体の中から改善と言う事で、ヨーグルトを食べています。
それとシーズン直前から薬を貰います。

その位ですね。

  • 回答者：匿名希望 (質問から4分後)
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回答

アレルギーは腸に異常があると症状が強くなりやすいというので
ヨーグルトやビオフェルミン、食物繊維などをしっかりとっています。
もう数年続けてますが、症状が軽くなってだいぶ楽です。

  • 回答者：匿名 (質問から3分後)
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