疲れ目に効くお勧め目薬を教えてください。|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

同じ目の疲れを感じるにも、原因によって対策が違ってくるようですよ～。
ご参考：「疲れ目の原因・しくみ・ケア」
http://hitomi-sukoyaka.com/trouble/tukareru/

例えば、目の酷使による疲れ目の場合は栄養を与えて組織代謝を活発にすることが疲労回復につながります。(以下、同じサイト内で探してみました)
サンテドウプラスEアルファ / サンテメディカル10
http://hitomi-sukoyaka.com/product/sante_de_u_plus.html
http://hitomi-sukoyaka.com/product/sante_medical_10.html

また、アラフォー世代以降ですと、水晶体のピント調節機能(毛様体筋のはたらき)が弱まるために若い頃以上に疲れが出やすくなります。その場合には、よりピント調節機能にフォーカスをあてたものが効果が期待できます。
サンテ40 / サンテ40ｉ
http://hitomi-sukoyaka.com/product/sante_40.html
http://hitomi-sukoyaka.com/product/sante_40_i.html

他にも、目が乾きやすい場合は、涙が少なくなるために目に負担がかかりやすくなって疲れ目を引き起こすことも。目を潤すことで、疲れ目のケアにつながります。
サンテドライケア
http://hitomi-sukoyaka.com/product/sante_drycare.html

私はサンテメディカル10を愛用中。毛様体筋を元気にしてくれるビタミン12の赤い色になんとなく効果を感じさせられてしまっています。

目薬以外にも、蒸しタオルをあてて目の血行をよくさせたり、
充血を伴う場合には、冷やしタオルで目の炎症を抑えたり。
本当に疲れているときは、とても効果があります。

そしてとても些細なことですけど、目薬を正しく点すことも薬液の効果をきちんと発揮させるコツだと思います。
ご参考：「正しい目薬のさし方」
http://hitomi-sukoyaka.com/column/eyelotion/

目が疲れてらっしゃるのに、長々と書いてしまってすみませんでした。
目が疲れると気が重くなりますよね。
質問者さんの目に合う良い目薬に出会えますように。

回答者：papa (質問から4日後)
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