質問

am3時は深夜と思い回答させて頂きました。
昨夜はｐｍ２２時に寝て、今朝am3時に起きました。
平均睡眠時間はいつも５時間くらいですね。

• 回答者：冷やし麺 (質問から9時間後)
• 1

4時に起きました。これも深夜に起きている事になりますか。
6時間半です。
対象外であれば、評価1で結構です。

• 回答者：戦艦武蔵 (質問から8時間後)
• 1

回答が朝になってしまいましたが、平均６時間です。

• 回答者：マクベ鉱山 (質問から8時間後)
• 1

もう、朝なんですけど答えてもいいでしょうか～？

睡眠時間は平均で７時間です。
それでも、お昼寝します。
寝すぎ？

• 回答者：匿名 (質問から7時間後)
• 1

時間にルーズなことも手伝い、睡眠時間帯はバラバラ。5～７時間くらいです。現在、
フリーランスです。

• 回答者：匿名 (質問から6時間後)
• 1

大体5時間ですね。毎日が睡眠不足です。

• 回答者：匿名 (質問から6時間後)
• 1

平均5時間くらいです。
仕事の開始時間が他の会社よりちょっと遅めなので今の時間も起きています。
そろそろ寝ます。

• 回答者：匿名 (質問から5時間後)
• 1

平均すると4時間半くらいです。
理想としては毎日6時間は寝たいですが、色々とやりたいことがあると
どうしても睡眠時間を削ってやりくりするしかないですね。
１日30時間くらいあったらいいのになぁと思います。

• 回答者：匿名 (質問から4時間後)
• 1

７時間くらいです。
寝ないと壊れます。
短時間で大丈夫な人がうらやましい。

• 回答者：匿名 (質問から4時間後)
• 1

平均睡眠時間は４時間半です。
２時半頃に寝て７時に起きます。

• 回答者：匿名 (質問から4時間後)
• 1

普段の平均は5時間弱です。
最近はサッカーがあるので3時間くらいしか寝てません。
少し眠いです。

• 回答者：匿名 (質問から3時間後)
• 1

平均睡眠時間は、6時間です。

じぶんてきには、良く寝ていると思います。

• 回答者：さき (質問から3時間後)
• 1

２時ごろ寝て８時頃に起きるので６時間ですね。
もっと寝たいですが、Soodaにはまってしまってダメですね。

• 回答者：せん (質問から3時間後)
• 1

平日の平均睡眠時間は、５時間です。
５時間寝れば、昼間眠くならずに活動出来ます★

• 回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
• 1

７時間位です。
２時に寝て９時位に起きます。

• 回答者：匿名 (質問から3時間後)
• 1

月から金までは、１日４時間程度です。

よって、毎日眠いです。

今日は、１時を回りましたので、もう寝ます。

５時ころに起きる予定です。

• 回答者：パソコン叔父さん (質問から2時間後)
• 1

こんばんは。

～６時間です。
これ以上寝ると体調悪いので。

• 回答者：皆さん短いですね (質問から2時間後)
• 1

4時間です。昼、居眠りしてます。

• 回答者：匿名 (質問から2時間後)
• 1

４時間ぐらいです。
昼寝もしますけど

• 回答者：zipdekure (質問から2時間後)
• 1

７時間です。

１２時半頃に寝て、７時３０分頃起きます。
７時間寝ないと昼間眠くなります。

• 回答者：睡眠正常 (質問から59分後)
• 1

６～７時間です。
寝起きがしんどいのでちょっとリズム狂ってるのかなと思ってます。
快眠したいです。
おやすみなさい。

• 回答者：匿名 (質問から41分後)
• 1

平均は5時間です。でも快眠です。

• 回答者：匿名 (質問から35分後)
• 1

5時間くらいです。
眠りが浅いので眠たいです。
おやすみなさい。

• 回答者：ちなみに (質問から33分後)
• 1

６時間半～７時間です。
夕方眠気が来て困るんですけど、
１１時以降でないと寝付けません・・・。

• 回答者：オレンジムース (質問から31分後)
• 1

平日の平均時間は７時間です。

• 回答者：匿名希望 (質問から27分後)
• 1

soodaをやるようになって睡眠時間が少なくなっています。

最近は5時間くらいです。

• 回答者：おはよう (質問から27分後)
• 1

寝ようとしている時間は7時間、実際は6時間ぐらいです。
週1～2回昼寝をしないとフラフラになります。
おらももう寝ます。おやすみなさい。

• 回答者：8時間寝たい人 (質問から21分後)
• 1

平均6時間位です。

たまに寝すぎるとかえって昼間に眠くなります。
6時間がちょうど良いみたいです。

• 回答者：匿名 (質問から18分後)
• 1

平均７時間ですね。
休みの日でも用事があるのでそのくらいです

• 回答者：匿名 (質問から18分後)
• 1

平日の平均睡眠時間は、5～6時間です。
もう少し欲しい…。

• 回答者：匿名 (質問から16分後)
• 1

6時間です。。。。。

• 回答者：匿名 (質問から16分後)
• 1

１３じかんくらいです。。。

• 回答者：匿名 (質問から16分後)
• 1

平日は4時間～5時間です

• 回答者：あやこ (質問から15分後)
• 1

平日は平均5時間です。

• 回答者：匿名希望 (質問から13分後)
• 1

平日の平均睡眠時間は6時間です。

• 回答者：匿名 (質問から10分後)
• 1

毎日7時間睡眠です。

もっと寝たい気分ですが充分寝すぎと言われています。

• 回答者：匿名希望 (質問から10分後)
• 1

５時間です。

でも度々平均４時間になることも。
低血圧なので夜更かしすると朝起きるの辛いです。
判っているのについつい夜更かししてしまいます。

• 回答者：匿名 (質問から10分後)
• 1

5時間　　くらいです。

• 回答者：匿名 (質問から9分後)
• 1

平日は7時間ほど寝ています

• 回答者：とくめい (質問から9分後)
• 1

4～5時間です。
寝るのは遅いですけど　起きるのもそんなに遅くはないので・・・

• 回答者：匿名希望 (質問から8分後)
• 1

睡眠障害があり薬を飲んで平均4時間です。
薬を飲まずにグッスリ寝たいものです。

• 回答者：匿名 (質問から8分後)
• 1

オラ7時間。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.

• 回答者：ｔｙｓｍ (質問から7分後)
• 1

平日は、６～７時間です。

おなすびやさい。

• 回答者：とくめい (質問から7分後)
• 1

だいたい６時間です。
８時間ぐらい寝てみたいのですが・・・・。
お休みなさい。

• 回答者：匿名 (質問から5分後)
• 1

平均は7時間です
7時間寝ないと調子悪いです
若いときは6時間以下でもまったく平気だったのに

• 回答者：匿名希望 (質問から5分後)
• 1

自分は平均で5時間くらいです。

• 回答者：匿名 (質問から5分後)
• 1

5時間～6時間です。

毎朝眠いです。

• 回答者：ジョシュア (質問から4分後)
• 1

平日は６時間くらいです。
深夜２時過ぎに寝て、８時に起きます。

• 回答者：お休みなさい (質問から4分後)
• 1

３～４時間くらいです。

お昼寝１時間入れて…


おやすみなさい♪

• 回答者：とくめい (質問から3分後)
• 1

平日の平均睡眠時間は４時間半～５時間です。
最近はこの睡眠時間でも体が慣れてきました。

おやすみなさい。

• 回答者：匿名 (質問から3分後)
• 1

いつも、４時間です。３０年同じです

• 回答者：匿名 (質問から3分後)
• 1

７時間くらいです。
十分です。

• 回答者：匿名希望 (質問から3分後)
• 1

平均睡眠時間は6時間半くらいです。
0時に寝て6時半にだいたい起きてます。

• 回答者：視聴 (質問から3分後)
• 1

５時間です。
２じに寝て、７時に起きます。

• 回答者：匿名希望 (質問から2分後)
• 1

私はだいたい6時間ぐらいです。

• 回答者：匿名 (質問から2分後)
• 1

毎晩２時過ぎまで起きています。
睡眠時間は４時間程度です。

• 回答者：匿名 (質問から2分後)
• 1

５時間くらいです。
そろそろ寝ようかな。。。

• 回答者：とくめい (質問から2分後)
• 1

6時間ですね。
もうちょっと寝たい。

• 回答者：匿名 (質問から2分後)
• 1