スリープにして離れます。
デスクトップPCの場合はフロントパネルのソフトスイッチを切っても、補助電源は動作しています、スリープモードもVista以降のほとんどのPCはメイン電源を落として、補助電源だけになり、CPUの停止命令とメモリ(RAM)の情報保持動作のリフレシュ動作のみになり最低速度で行う為1W以下でパネルの電源OFF地の待機電力の10~20%位の増加で済みますし、PCの起動の過程が無いので、起動時の全てもHDDやDVDドライブなどを動かしたり、ビデオやCPUがフルパワーで動く時間が少ないので、消費電力も少ないですし、HDDほとんど動かないで済むので、HDDの寿命も長くなります。
私は、普段でも電源は落とさず、スリープを使っえいます。もちろん旅行などで数日使わないときはコンセントを抜きますが。