爪がすぐわれちゃうんですがどーしたらわれなくなりますか|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

爪が割れると嫌ですよね・・・
引っかかったりしたときとか考えると寒気がします！

爪が割れる原因はいくつもありますが、
栄養不足や乾燥、爪きりの仕方などが原因のことが多いようです。

必要となる栄養は何種類かありますが、
ほうれん草やにんじんなどが爪を綺麗にするのに有効な食べ物です。

乾燥しても爪は割れやすくなるので、
爪周りにハンドクリームをしっかり塗るようにしておくと効果があるはず。
水仕事をした後や寝る前のハンドクリームは大事です。

また、爪きりで爪を切るとき、切った断面には見えないくらい小さな亀裂ができていて、そこから大きく割れてしまうというのが大きな原因です。
栄養不足や乾燥で割れやすくなってるところに、切り込みを入れているようなものですね。
ですから、爪を切るときは

・風呂上りなど爪が柔らかくなっているときに
・端の方から少しずつ、爪をできるだけゆがませないように切っていく
・最後に亀裂を残さないように断面はヤスリで削って綺麗にする

爪を切らずにヤスリだけで整えるようにするのも一つの手です。
爪を薄くしたりすると割れやすいので爪表面を磨くのはやめておいて、
断面を綺麗にするだけにしときましょう。

また、爪に負担をかければもちろん爪は割れる機会が増えるわけで、
爪をできるだけ使わないようにするのも大事ですね。

こんなとこでしょうか。
お役に立てなかったらもうしわけないです。

回答者：toriha888 (質問から44分後)
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