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ふくらはぎを細くする方法を教えてください><
周りからは細いと言われるんですが自分視点で見ると太い気がします。

ちなみに鏡でうつしたところ正面を向いてたっているときのふくらはぎはそこまで太くないのですが、横向きにたってみると太いです。特に、体育座りしているときなど、ふくらはぎがぷよぷよして太いんです。

  • 質問者:匿名希望
  • 質問日時:2011-01-30 11:00:47
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ふくらはぎは、リンパマッサージが一番効きますよ!
持続しないと効果が薄いですが、持続できればけっこう細くなると思います。

  • 回答者:wcdda (質問から7日後)
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ジョギングすると余計な脂肪分が落とされて、筋肉だけになりなす。

走りましょう。

  • 回答者:フル・フロンタル (質問から7日後)
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ウォーキングが良いです!モデルさんが雑誌で行っていました。

  • 回答者:匿名 (質問から4日後)
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風呂上りは血液が顔や上半身に上がっているので、足のむくみがひいていて、ケアをするのにいいタイミングです。
このときにマッサージなどするといいです。

  • 回答者:匿名 (質問から3日後)
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私もそれで悩んでるんですが
ふくらはぎはお風呂上がったときに
マッサージしています。

膝の裏を押すのもツボとして
イイと思いますww

  • 回答者:匿名 (質問から9時間後)
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お風呂から入浴後に足をマッサージすれば、細くなりやすいらしいです

  • 回答者:野本 (質問から3時間後)
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夏などの、季節はあついので、それを利用して
ラップなどで、ふくらはぎを、巻いて熱いとこにいると、
サウナ状態になって、いいとおもいますよ

===補足===
ラップの、芯などでふくらはぎを、お風呂上りに
ころころすると、いいですよ

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お風呂でマッサージとか
をすればけっこういいですよ☆

  • 回答者:大和 (質問から53分後)
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体躯すわりのときは
ふくらはぎがたるんで普通です。
筋肉の構造です。
ウォーキングか軽いランニングがいいと思いますよ。

  • 回答者:匿名 (質問から39分後)
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