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最近いきなり5キロも増えてしまいました。
ストレスで体重が爆発的に増えるなんてあるんでしょうか？

質問者：あちい
質問日時：2008-08-18 21:28:33
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ありますね。代謝が悪くなるそうです。

回答者：kiki (質問から7日後)
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私もストレスから食欲に走ってしまい、ゲキ太りしてしまったことがあります。でも鏡に映るパンパンに太った自分を見て、これは違う！ヤバすぎる！と思い立ってそれからひたすら食欲を我慢して体重を戻しました。

回答者：みよん (質問から7日後)
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ぜったいある、と思います。
私もこの夏、仕事に追われていたら、
おなかまわりが
とてもヤバイことになっています。

回答者：tan (質問から7日後)
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ありますよ。
私の友人は、ストレスが溜まると、食欲が旺盛になります。
「食べてしまう」そうです。
食べられない人、食べてしまう人、いろいろみたいです。
５キロも増えてしまったそうですが、これ以上増やさないように気を付けてくださいね。

回答者：きよみ (質問から7日後)
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食事量と運動量が共に変わらないのに体重だけが増えるのは、
内臓疾患の可能性があります。

ストレスから食事量が増えたり、運動量が減ったりすると、
体重は増加します。

回答者：いしゃ (質問から6日後)
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ストレスが溜まると、食事や睡眠などの欲求に対して緩くなり、それを満たすことによって
解消しようとするので、御自身の生活リズムになんらかの変化が現れます。
食事量が増える、睡眠時間が増える＝カロリーの消費量が減る、などなど、
太る原因として考えられるんじゃないでしょうか。

私はこの夏、1週間に5キロ、増減を繰り返しています。
体調が整わなくてなかなか辛いです。

回答者：メタボーマン (質問から6日後)
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あると思います。
私は逆に５キロほど痩せました。かなりガリガリになって友達に心配されました。
今は、ストレスを感じてないので３キロ戻りましたが…。

回答者：ぽむ (質問から6日後)
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やけ食いしてたらありうると思います。
私もストレス太りしました。

回答者：もも (質問から5日後)
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あると思います
私も体調崩して仕事辞めて1ヶ月たらずで8キロ増えました。
戻りません

回答者：のん (質問から2日後)
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ありますよ～。私もストレスが継続的に加わるとかなり食べる事に執着してしまいます。またドンキホーテでお菓子を籠いっぱいに買い込んでしまうことも
よくありますし。ストレスで食べてしまう場合には考えられます。
食べてもいないのにストレスだけで太る事はないと思いますよ。

回答者：kako111jp (質問から1日後)
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あります！
私は入院中４３しかなかった体重が退院した途端１ヶ月もしないうちに５０まで増えました。
ストレスゆえに
自分で気が付いてないだけで食べてるのか
あんまり動かなくなたとか
原因はきっとあると思いますが。

回答者：ぽこ (質問から14時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

周りでも良く聞きます。
それによって、甘いものを食べたくなったり、お酒を飲んだり、忙しくて食事の時間が遅くなったり、不規則になったりするなど、何かしら理由があって太るようです。
ちなみに私は、仕事辞めて生活が変わっただけで、１ヶ月に１ｋｇずつ減って１０ｋｇ痩せましたが、私の替わりに入った人が、１ヶ月くらいで５ｋｇくらい増えたそうです。
もし痩せたいと思っているのなら、ストレスを溜めたまま、無理なダイエットはしないで、生活でおかしくなったところを修正する程度にした方が良いと思います。ストレスとダイエットでは、体にガタが来てしまうと思います。

回答者：ゆちぃな (質問から13時間後)
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あると思いますよ。
ストレスで一番大きく変化がわかるのは、「太る」「痩せる」「ハゲる」だそうですが、どれもこれも、食生活の不規則、寝不足からくるものらしいです。
人間、寝ないのが一番痩せるらしいです。（バテルからかも。。）

身長がどのくらいかわかりませんが、ある程度高いなら、5キロくらいは許容範囲かも？ただ、急激に増えてたのなら、急激に落ちる可能性もあるのでばてないように気をつけて。。。。

回答者：みぐ (質問から9時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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ストレスを感じている事は確かと思われますが、
生活のリズムや食生活の変化は有りましたか？

自分なりに変わった事を１つずつ変えて行きましょう。
寝る前に暑くてビールを飲む事が増えたとか、
付き合いで退社後の飲み屋に行く回数が増えたとか、
運動しなくても良い環境（動かない環境）になったとか、
分析すれば何か有るはずです。

まず貴方の為に自己分析をする事をお勧めします。
そこから変えて行っては如何ですか？

回答者：トトロ (質問から8時間後)
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あります。
昨年経験しました。

２週間余りで約２０Kg増でした。（原因はストレスです）
元々太る体質ではありませんが、食欲が止まらず、また薬の副作用でなりました。
今は１０㎏減量はしましたが、道のりは長いです＾＾；

回答者：あと１０㎏ (質問から5時間後)
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この２か月で５キロ増えてしまいました（汗）

思い返しても暴飲暴食してないのですが・・・
おそらくストレスと冷房による冷えで代謝が悪くなり毎日の運動量もそう多くないので増えたのだと自己分析しております。

食べ物には今も気をつけストレッチしたりもしてますがストレスが軽減されないせいか一向に痩せる気配が見えません（悲）