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14日の昼12時からNHK教育テレビで山田邦子さんが出ていて体操をやっていました。
その体操をもう一度やりたいのですが動画サイトとかで放映されていないでしょうか。
一応自分なりに探してみましたがわかりませんでした。

  • 質問者:キムチ
  • 質問日時:2011-02-17 15:26:01
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ちょっと興味があったので調べてみましたが動画は見つけることができませんでした。
2/14の放送は2/7朝放送分の再放送なので今後の再放送はないと思います。
そのとき指導をされた武井正子教授の著書に示されているのではないでしょうか、次の2冊あたりはどうでしょうか。
『元気をつくるシニアエイジの健康エクササイズ』
『「気づき」で変わるミドルエイジの健康エクササイズ』
参照
http://www.sbrain.co.jp/theme/T-19666.htm
お近くに図書館があれば探せば見つかるかも知れません。
お役に立てなくて済みません。


一度補足するとあとできませんので一旦削除して補足します。

今住んでる市の図書館で武井正子先生の著書を検索したら『元気をつくるシニアエイジの健康エクササイズ』がありましたので借りてきました。
番組を見ていないので良く分かりませんが放送内容を見て、~上半身の“ひねり”と“伸ばし”を使った筋力アップの体操~と言うことで探したら、各地の老人クラブで行われている”いきいきクラブ体操”のなかに④上体の運動(上体捻りの運動)、⑤背筋の運動(背筋の筋力アップ)が該当するのではないかと思われます。イラスト図で紹介されています。お近くの図書館の検索をしてみてください。ネットからどこからでも検索はできると思います。

  • 回答者:匿名 (質問から2日後)
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動画や再放送はないみたいですね。

  • 回答者:匿名 (質問から6時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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