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口の周りの筋肉を鍛えるにはどうしたらいいですか?
口を左右には動かしたりはしてます。
具体的な回答お願いします

  • 質問者:匿名希望
  • 質問日時:2011-03-22 20:23:57
  • 0

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口を軽く閉じて(歯は見せない)口角を少しだけ上げて10秒維持します。
元に戻して、3回繰り返します。
最後に耳辺りまで口角を30秒上げます。

  • 回答者:匿名 (質問から1日後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

頬と歯茎に空気をパンパンに入れて戻す、パンパンに入れて戻すを繰り返すといいですよ。

  • 回答者:みd (質問から6時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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