質問

私は２５歳ですけど身長１５５で体重３９です。。
当然、友人には『細！軽！風で飛んでいくで』なんて言われ、
質問者さん同様、そう言われるのは嫌です。

食は多少細いですが、お菓子やら甘いものは
大好きで人並みに食べているのに
太らないので、体質的な問題だと思ってます。

無理に増やそうとせず規則正しく、
いい感じにお腹いっぱいになるくらいに食べていれば良いですよ＾＾
無理に太っても逆に体に悪いと思います。

どうしても細いのが嫌であれば、適度な運動を続け、
体に適度に筋肉をつけると良いですよ＾＾

• 回答者：м!к! (質問から2時間後)
• 1

高カロリー、

揚げ物やチョコレート、お菓子類はよく太りますが、

無理しなくてもいいです。

どうしてもであれば、4食食べてもいいです。

• 回答者：kok (質問から7日後)
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僕も中２ですが僕も同じくらいなので、
あまり気にしなくていいとおもいますよ。

• 回答者：tomorrow (質問から4日後)
• 0

身長がわかりませんが
少ないでしょうね。
わたしはたくさん食べても増えませんでした。
ガリガリという感じでした。
２０代半ばから増え始めましたが。
何か不健康な方法で体重だけ増やしても
体が成長する大事な時期なので親御さんと話して
病院で問題ないか、どうすればいいかアドバイスをもらったほうがいいと思います。

• 回答者：匿名 (質問から4日後)
• 0

ウチも１５５センチで、４０キロいっていません。（中１ですけど＾＾；）
でも、全然普通ですよ？
ウチの友達、１６５センチで４０キロいってなぃですょ！！

体重を増やすにゎ、運動をして筋肉を付ければいいと思います！！！
運動すると、お腹がすくので、たくさん食べるコトができるので効果的だと思いますょ☆

• 回答者：ふぅか (質問から4日後)
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４０㌔でもぜんぜん気にしなくても大丈夫ですよ★
私の友達で、身長１５３㌢で、４０キロの人がいますから。

• 回答者：のん汰 (質問から4日後)
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身長がわからないけど、４０キロあればいいと思います。身近では成人過ぎて身長１６０ｃｍ弱で４０キロくらいの人もいますよ。　太るには炭水化物をとって、適度に運動することですね。

• 回答者：匿名 (質問から3日後)
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食べても、身体に栄養を吸収できなければ太りません。

健康的な体を作るために、早寝早起きや適度な運動をして筋肉をつけること。

• 回答者：匿名 (質問から19時間後)
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いっぱい食べることです。
太らない体質なら難しいです

• 回答者：匿名 (質問から16時間後)
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人によっては太るのってとっても難しいんですよね。
食べることももちろんですが、何より筋力をつけましょう。
自然と体重も増加します。

そして友達からの言葉をあまり気にし過ぎないようにしましょう。
あなたはまだ体が成長段階にあります。
ゆっくり自分のペースで成長していきましょう。

• 回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
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食べても太らない人は太らないです。
そのうち成長期で太りますけど。。。

筋肉をふやせば、ほどよい肉付で体重ふえますよ！

• 回答者：アリス (質問から2時間後)
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自分も中2で33kgほどしかありません。
増える方法なんてきっと食べまくるしかないと思います。
ですが、そんなことはなかなか出来ないものです。
言われるのが嫌なのではなく言われても「自分は自分のペースで行くからいいや」とか「自分よりも痩せている人が○人もいる！」などとプラスに考えるとよいでしょう。
また自分は痩せているのがあまり気になりません。
それは「気にしない気にしない！他にも自分より痩せている人がこんなにいるじゃないか！」といつも心に訴えかけているからです。
お互い痩せてるどうし頑張りましょう！！！

• 回答者：ユンガ (質問から26分後)
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