精神的に疲れたとき どうしていますか？
並び替え：
寝ます。女性は精神と肉体の疲れが連動しているので、寝る派か食べる派が多いです。男性は精神と身体の疲れが別で（どちらも疲れていたらそろぞれに癒す必要がある）、しかも精神の疲れの方が堪えるみたいです。テレビやDVDを見たり、お酒を飲んだりしたいみたいですね。見ながら、飲みながら寝てしまい「疲れているならさっさと床に就けば良いのに」なんて女性に言われてしまうようです。
感動する映画とか、アニメとか見てますね。
温めたミルクを飲みながら、音楽を聴くようにしています。
半日お風呂に入っています。温泉気分で お酒用意して薄暗くして。いいですよ。
映画を観に行く・コンサートに行く・美術館に行く・サウナに行く・スポーツをする・・・・・旅行・ドライヴ・レストラン・読書・調理・・・・・兎に角、いつもの現実生活から離れて別の世界の雰囲気に浸ってリフレッシュします。
毛皮のマフをなでています。。。 本当は犬とか生き物の毛が良いそうなのですが、本物は居ないので。。。
何もせずにボーッとして寝てしまいます。大声を出すのもよいかも。
無理にでも寝るのが一番です。
コメディ映画など見ます。
自分の好きな事をします。料理が好きなので、好きな料理を作ってワインでも飲んでゆっくりとしています。
音楽を聴きますね。ハード系になりますがね。
少し酒を飲むか、昼間から歩き回ることにしています。 滅入って友人に話しても決して解決になりません。自分の苦しみを理解できる友人なんていないと思っていたほうが良いと思います。やはり、身体を動かすのが一番良いように思います。
パソコンに愚痴書きます
一人でドライブがてら近くの温泉に行ってお風呂と美味しいものを食べてのんびり過ごします。リラックスできる事が一番大事です。
全力でとことん寝ます！
お酒です、パーっといきます。毎日飲んでるんですけどね。
僕は、好きな人に、付き合っていないですが・・・思いっきり、かかわって、自分を、リフレッシュします。
ネット世界に逃避してます。でも、現実に戻ると余計に疲れて悪循環に陥ってます。
何もしないで寝る。マンガや映画など見て逃避する
お酒を飲みます。 そうすれば自然と気分がリフレッシュします。
寝ます。精神的にグロッキーなときは、何かをして回復できるものじゃないので、ひとまず寝るしかないと思っています。
チョコレートやお菓子があれば食べます。お菓子が無いときは寝るしか無いです。
寝る事が一番ですね。 現実逃避も出来ます。
寝ます。 そんな時は、何をやってもうまくいかず無駄なので、早く寝て休みます。
お酒を、飲みますね。
美味しい物をたくさん食べてしっかり眠りますね。
疲れているときは、・ひたすら寝る・朝風呂でゆっくりつかる・公園を歩くオススメは朝にお風呂にゆっくりリラックスできます。逆にダメなのはギャンブル系、負けると余計悪化します。
ですね。ギャンブルは。
ゆっくり読書をしたり、温泉に行ったり、マッサージをしたりします。体と心を癒します。
海外旅行に行きます。しょっちゅう行きます。
===補足=== またいきましょ。おいしいものたべましょ！マッサージも！
何年か前までそうでした。
この機能は、特定のユーザーとの接触を避け、トラブルを防止するためにご用意しております。ブロックされたユーザーは、今後あなたの質問に回答ができなくなり、またそのユーザーの質問に対して、あなたも回答を投稿できなくなるという、重大な機能です。一度設定すると簡単に解除することができませんので、以下の点にご注意ください。
Sooda! は、ご利用者様同士の助け合いによって成り立つ知識共有サービスです。 多くの方に気持ちよくこのサイトを利用していただくために、事務局からのお願いごとがあります。
この投稿が、「禁止事項」のどの項目に違反しているのかを教えてください。 ご連絡いただいた内容がSooda! 事務局以外の第三者に伝わることはありません。
ご連絡いただきました内容は、当サイトの禁止事項に基づいて、事務局にて確認後、適切な対応をとらせていただきます。場合によっては、検討・対応に多少お時間を頂戴する場合もございます。
なお、誠に恐れ入りますが、今回のご連絡に関する対応のご報告は、結果をもって代えさせていただきます。対応の有無や判断基準に関しましては悪用を避けるため、事務局宛にお問合せいただきましても、ご回答およびメールのご返信はいたしかねますので、予めご了承くださいませ。
この質問を終了しますか？
質問をカテゴライズして、Sooda!をより良くしよう！
この質問を削除してもよろしいですか？
この回答を削除してもよろしいですか？
設定中のニックネームで質問したくない場合は、匿名で質問をすることが出来ます。 匿名で投稿する このニックネームを記憶する
一覧を見る
