もっと詳しく質問する

質問

終了

食べるのが大好きで本当に情けない毎日です。一リットルの牛乳パックでも結構重いし、１０キロのお米なんて持っていたら歩くだけでも大変なのに、気がつくと１０キロ以上体重が増えていたりします。これって怖いことだと思いませんか。

質問者：Sooda! ちゃん
質問日時：2008-09-29 21:27:02
0

並び替え：

回答

そう思うなら
いつも食べたいと思う欲求が出た時に
そのことを思い出して食べるのはやめましょう

回答者：匿名希望 (質問から7日後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

１０キロの増量は怖いです。
常に体を動かす事を意識して減量に努めましょう！

回答者：respondent (質問から7日後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

思います。簡単に太れるの簡単に痩せない…。美味しいものを我慢するのはかなり辛いですね。

回答者：るん (質問から7日後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

怖いと思います。
１週間に２度
２０Ｋｍ以上のハイキングをお勧めします。
ハードな有酸素散歩をすることで、
運動不足と筋肉が付くのでいいと思います。

回答者：かも (質問から7日後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

本当ですね。よくもこんなに重くなったとあきれる毎日です。５年前の自分との違いにただただあきれてます。

回答者：respondent (質問から7日後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

体が太ってもあまり重さは感じないけれど、荷物として手荷物とずっしりと重いですよね。
脂肪、、恐るべしです。

回答者：お助けマン (質問から7日後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

うん！うん！怖いです！
怖いと分かってるのに食欲が止められないのも怖いですね。
明日からダイエットと言い続けてかれこれ１０年以上経ちます・・・

回答者：知識人 (質問から7日後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

私はストレスで太った時期がありました。
あの頃はほんとに暴食でした。。。。
でも、自分が口にするもので身体がつくられていると考えると、
自然と暴食が納まり、野菜をたくさん食べるようになりました。

回答者：Sooda! くん (質問から6日後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

怖いよね～！

食べたら、その分動きましょう。

回答者：雅子 (質問から6日後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

10キロですか。。
どのくらいの期間で太ったんですか？

ちょっとセーブしていかないと大変ですよ。

回答者：匿名希望 (質問から6日後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

情けなくはないですが、怖いです・・。
これから食べ物ドンドン美味しくなりますから・・。
自分も気をつけます。

回答者：牛乳重い (質問から4日後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

えっ、１０キロはすごいですね。私の場合、３キロ増減するとかなり顔の丸さも違ってきます。これからますます脂肪を蓄えやすくなる季節なので、お互いに気をつけましょう！

回答者：お助けマン (質問から3日後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

確かに怖いです。現在、かなり太っています。母親は家事や庭いじりをよくやるせいか、私よりよく食べているはずなのに、太っていません。毎日、おいしいものを食べるだけじゃなく、体は動かさないといけないんですよね。（分かっているけど・・・）

回答者：john40 (質問から3日後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

確かに怖いですよね。
でも逆の発想で、その重みに気付けばダイエットにつながるはずですよ・・・
痩せようと思っているのなら、この機会にがんばってください。

回答者：匿名希望 (質問から1日後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

私も病気で寝込んでいる間に１５ｋｇも太ったときには吃驚しました。鏡もほとんど見なかったし、写真に撮られることもなかったので気づかなかったのです。病気の間には食欲増進のための薬も飲んでいたので良く食べて運動まったくなしの生活でした。以前の私にもどろうと懸命にダイエットして、１年半で　もとにもどしましたが、本当に怖い思いをしました。生活習慣って本当に大切です。
質問者さまも今からでも間に合うので頑張ってダイエットしてください。毎日１０ｋｇも体に背負っていると腰痛になるかもしれません。

回答者：はりねずみ (質問から21時間後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

妊娠中に２５キロ増加した時は本当にぞっとしました。
幸い元に戻りましたがあれがほとんど脂肪だと思うと気持ち悪いです。

回答者：お助けマン (質問から14時間後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

そうですね、怖いです。知らないまま太るなんて。
毎日同じ時間帯に体重を記録していくと、前日に何をどのくらい食べたから何kg太ったのかわかるんじゃあないでしょうか。
何を食べると効率的に太って、何を食べると太らないかわかるとおもしろそうですね。

回答者：ナカ　モトヤ (質問から14時間後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

怖いことだと思いますよ。今きずいた時から、食事も適正量に戻して、運動も始めましょう。今のままで毎日を過ごしてると、成人病になる可能性も大いに有りますよ。自分のために減量を心がけましょう。

回答者：Sooda! ちゃん (質問から11時間後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

増えた体重をお米屋お肉や牛乳と換算して想像すると怖いですよね。やせなく茶って思うのですが、気づいたら結構食べちゃってますね。

回答者：Sooda! ちゃん (質問から6時間後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

恐すぎます。自分が経験しているだけに二度と増やしたくないと思っていますから。
太ってメリットはどこにも無いです。痩せすぎもよくないですが．．いや１０ｋ太っていた時は歩くのもしんどかったです。頑張って克服してくださいよ。私も油断すればすぐ太ります。何しろ胃も丈夫だし脂物大好きですから。抑えましょう。

回答者：Sooda! くん (質問から6時間後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

気がつくと10kgは怖いです。もともと細身のほうですか？

回答者：匿名希望 (質問から4時間後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

私も食べるのが大好きなので良くお気持ちが分かります。

私は力仕事ですので荷物についてはさほど重さなどは気になりませんが、体重がいきなり増えているのは悲しいやら情けないやらで・・・。

激太りは体にもよくありませんので体重計がコワイですしなによりメタボリックシンドロームや糖尿病・高血圧などからくる心筋梗塞や脳卒中が恐ろしいです。まだ３０代なのに・・・。

回答者：Ｚ２ (質問から3時間後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

そう考えると怖いですね。

回答者：Sooda! くん (質問から3時間後)
0

この回答の満足度

参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

ははは。
これから食欲の秋で食べ物が美味しい季節で困りますね。
私も食べ物が美味しくて美味しく食べまくってます。
１キロ減らすのはあんなに大変なのに、５キロ増えるのは本当に簡単で悲しいです。
怖いですね。

回答者：カロリ (質問から2時間後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

そうなんですよね、10キロの米袋って結構重いんですけど自分自身だとあまり重さを感じないというか。。私も現在ダイエット中ですので、質問者さんのお気持ちよくわかります。
秋になってますます食欲旺盛になってしまい、困っています。でも秋から冬にかけては身体が脂肪を蓄えようとする時期らしいので今ダイエットしても効率悪そうだなと思いながらやっています。案の定全然やせられません＾＾；

回答者：だめだ。。 (質問から2時間後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

わたしも同感です。気づいたら10キロ増量。気づいた時は凹みました。
最近は意識付けして飲食にはげんでおります。

回答者：お助けマン (質問から2時間後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

私もこの冬まではかなり太っていてえらいことになっていましたが、ある日100mも歩かないうちに、冬なのに滝のような汗をかき、激しく息切れしている自分に気づきました。
また、ちょうど同じ頃健康診断の結果が帰ってきて、人生初の「要精密検査」の診断を受けました。

さすがに、それを期にダイエット始めましたが・・・最初はかなり辛かったですが、今はすっかり体が軽くなって毎日が楽しいし、外で体を動かすのも楽しくなりました。
（半年で10kg近く減りました）

最初は本当に辛いですが、それを乗り越えればものすごく楽しい生活が待っていますよ。
重たい体を引きずりながら歩くよりも、足取り軽く動けるように、少しずつでも食べるのを減らしていきませんか？

回答者：知識人 (質問から2時間後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

恐いですね。スーパーでお肉を１０Kg買ったらびっくりするくらいの量ですからね。
それが体についてしまったら・・・・・。動くのがつらくなりますよね。わたしも独身時代から比べてここ１０年で７Kg増えました。結構体が重たいです。

回答者：お助けマン (質問から57分後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

私もそのように思います。
10キロ軽くなれば、人生がだいぶ変わるのに・・・とさえ思ってしまいます。＾＾；

回答者：Sooda! くん (質問から49分後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

怖いですよね
1日ではそんなにおでぶにならないけど、1年だとかなり恐怖です

回答者：お助けマン (質問から48分後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

健康面の事を考えると怖いです。
太るのは一瞬、痩せるのはなかなか難しい・・・

回答者：知識人 (質問から44分後)
1

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

怖いです・・・。
食べるのが好きなのは良いおもいますが、そのぶん動きましょう。

回答者：知識人 (質問から40分後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

怖いですね。私も食べるの大好きですが好きな人に痩せた方がいいといわれて、やせました。食べても痩せれるダイエット食品を食べました＾＾♪
食べてやせれるんですから、楽チンです。

回答者：いぬ (質問から37分後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

動く以上に食べていらっしゃるのでしょうね。
でも、毎日を元気に過ごすには、やはり食事が基本です。
私は、胃が弱くあまり食べられない体質です。
外食の一人前でも食べ切れません・・・。

そこで思うのが、好きなものをたくさん食べられるって、すごく幸せだなーってこと。
ひとつ、よく噛んでゆっくり食べることを心がけてはいかがでしょうか。

忙しい時は難しいかと思いますが、「食べる」ということを大切に考える、
食材の命や、私たちの食卓まで届けてくれた人たちに感謝していただく姿勢を
忘れないようにすること・・・。

それを考えると、いっぺんにドカ食いとか、味わいもせずに早食いしたりなんか、
できませんよね・・・。

回答者：someoneelse (質問から35分後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

そうですね。私もやせたくてウォーキングをしているのですが、なかなかやせません。お互いダイエットがんばりましょう

回答者：匿名希望 (質問から31分後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

確かに怖いですね。
私も先々月から禁煙して１ヶ月半経ちますが、気がついたら２ｋｇ体重が増えていました。
がんばって一緒に痩せませんか？

回答者：Sooda! くん (質問から13分後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

一気に10kgも太ったのでしょうか・・・
それとも徐々にでしょうか・・・
どちらにせよ、10kgの増加は体に負担がかかりますので、早々にダイエットをされた方がよろしいかと思われます。
食べるのが大好きとのことですが、食べることは良いことですが、それ相応の運動をされて、消費することが大事です。
くっちゃ寝の生活では、太る一方ですので。
頑張ってくださいね、応援しています。