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感情のコントロールが出来ません

特に怒りや嫉妬心です。
周りに迷惑ばかりかけています

なるべく表にそういった感情を出さない様にするにはどうしたら良いでしょうか?

  • 質問者:みさき
  • 質問日時:2016-03-28 17:04:06
  • 0

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