すべてのカテゴリ » インターネット・パソコン » その他

質問

終了

パソコンにはまってしまって、ひたすらパソコンの前にいるような状態です。まずいな！と思いつつも、とまりません。ポイントサイトやオークション（オークションは前ほどではなくなりましたが）、懸賞、検索等、特に何か必要があることがなくてもパソコン（ネット）をいじっていないときがすまなくなってしまいました。この依存のような状態を抜け出せる良い方法アイデアがあったら教えてください！

  • 質問者：悩み中
  • 質問日時：2008-10-05 03:30:55
  • 1

並び替え：

回答

時間を決めてするくらいしかないような。アラームとかつけて。
あとは他にしなくちゃいけないことを作るとか。

  • 回答者：とくめい (質問から7日後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

ネットの接続業者に電話して、契約をやめることです

  • 回答者：Sooda! くん (質問から7日後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

中途半端に止めようとしても、
またやってしまうと思いますので、
飽きるまでやり続けてください。

そうすれば、煩悩が見えてきて、
どうでもよくなりますよ。

  • 回答者：まさみ (質問から7日後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

予定表に用事を書き込んで外に出掛けるようにする。

自分も仕事以外はポイントサイト依存しています。

  • 回答者：Sooda! ちゃん (質問から7日後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

外で出来る趣味をみつけることですね。
家の中だとどうしてもパソコンに近づいてしまいますので。

  • 回答者：お助けマン (質問から7日後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

肩こりや眼の疲労などの症状が出れば、その内に遠のくと思います。
外に出ることをオススメします！

  • 回答者：匿名希望 (質問から6日後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

外にでてやる趣味を見つけることです。
家の中でできる趣味だと抜け出すのは難しいですし。
でもあきるまでやったらいつかは抜け出せると思いますが・・・

  • 回答者：Sooda! くん (質問から6日後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

自然に飽きてくるのでは？と思いますが、まだまだ飽きそうにないなら
もっと根詰めてやってみるのがいいかもしれません。まずいな！と思う気持ちが更に大きくなったらもっと不安を感じて止めれるのではと思います。

私も、そんな生活をしていた頃がありましたが次第に飽きました。
ポイントサイトのクリック巡回なんかは、ちょっとずつでも溜まる事に嬉しさを感じてしまうものですが
稼げるといっても普通の人は時給換算しても数十円ではないでしょうか。
そのために時間を裂いていると思うと憂鬱になりました･･･。
暇つぶしにクリックしている分には、有意義にも感じるんですけどね。

  • 回答者：りょ (質問から5日後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

私も初めはそうでした。懸賞サイトにポイントサイトめぐりで時間が足りませんでした。仕事以外はパソコン漬けでしたが、時間が解決してくれました。
２週間くらいすると徐々にパソコンをしない時間が増えてきます。そしてホントに必要なサイトだけ残してアクセスしなくなると思います。
もう少しの辛抱だと思います。

この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

まず、パソコンでやることを、自分を振り返るようなものに
変えてみてはいかがでしょうか？
お勧めは、アンケートかQ&Aコミュニティです。
それ以外のオークション・懸賞・検索などは、
　・自分を振り返るとか、
　・どうすれば良いかを考えるとか
頭を使わない作業なので、パソコンをずーっとやってても
疲れないです。

このaoodaなQ&Aの場合、
　－どのようなQであれば自分が回答がかけるか、
　－多くの人がAを書くので、異なるAが書けるか
などを考えると、そのうち苦痛になってきて、
パソコンするのがイヤになってきますよ．．．

この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

時期がきたら抜けれますよ。
そのうちすっごい疲れに襲われてきますから。

ちなみに、恋人ができたらそんな時間は少なくなると思いますよ。

  • 回答者：知識人 (質問から19時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

他にもっと熱中できる事ができたり、どうしてもはずせない用事ができれば止められます。

  • 回答者：respondent (質問から16時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

思い切ってパソコンを預けてしまうのはどうですか？
パソコンは電気製品です。できなくなれば必然的にしなくなりますよね。
一時期パソコンがクラッシュした際は無くても別に問題ないみたいな気持ちになりました。
今はポイントサイトくらいしか繋いでいません。

  • 回答者：お助けマン (質問から16時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

飲まず、食わず、寝ないでとことんやりましょう。
ふらふらになるまでやりつくしたら、飽きます。
昔の話ですが、パソコン通信の時代にダイアルアップで毎日チャットなどをやっていたら、高額の請求書とやり尽くした感を得ることができました。

  • 回答者：respondent (質問から13時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

自分も最近そうですが、
何かやらなければいけない事があれば、抜け出せると思います。
仕事をするとか、毎日しなければいけない事・・
料理をするとか、縄跳びするとか、パソコンでは出来ない
大事なことを探してみて下さい。

  • 回答者：r (質問から12時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

私もそうです。楽天の懸賞中毒でしたが去年の冬寒すぎて腰痛になったので止めました。
おかげで趣味や出かけることが出来ます。きっかけです！

  • 回答者：Sooda! ちゃん (質問から11時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

私は過去コーヒー依存症・ニコチン依存症・ＰＣ依存症とありまして、このうちのコーヒー・ニコチンはなくなりました。自然にです。ですのでＰＣも自然になくなると思って楽観してます。

  • 回答者：知識人 (質問から11時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

そうですね、一番良い方法としては、友達同士で楽しめる様な趣味やスポーツをやって見てはどうでしょう？
とにかく、一度パソコン以外の趣味を見つける事が大切だと思います。
がんばってください。

この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

過去に一度　完全なパソコン依存症になりました。
その後　強制治療として山奥のペンションに働きに出ました。　夏休みの１０日間でしたが何とか抜け出せました。
今では外のイベントなどに顔を出すように意識しています。

  • 回答者：Sooda! ちゃん (質問から10時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

私も、ここ「Ｓｏｏｄａ！」が出来てからふてたような感じがします。
無理やり用事を作って外に出るようにしています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から9時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

たぶんそれは質問者さんだけの問題ではなくて、既に社会的な問題になっていることなんでしょうね。

僕の姪っ子も同じ状態で、パソコンや携帯の依存症になってしまっています。
これはもうそれが良くないことだということを廻りの人間が徹底して言い聞かせて、躾けるしかないのでしょうね。
姪っ子の場合は親、特に妹の旦那の方が少し怖いということもあって、かなり改善してきたようです。
まったくやるなというのは可哀想なので、やっていい時間と駄目な時間の区別は身に付けさせていますね。

質問者さんを叱ってくれるような人が身近に居るなら、そういった人の手助けを頼む。
もし居ないということであれば、専門のカウンセラーに相談するのがいいと思います。
依存症というものは、個人の力で抜け出すのはとても難しいもので、できるだけ症状の軽いうちに改善してしまった方がいいですよね。

この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

飽きるまで無理に時間減らそうとか思わなくてもいいのではないですかね。
それによって何かを犠牲にしてるのだったら問題ですが。
空いてる時間でやってるならいいと思います。

  • 回答者：匿名希望 (質問から9時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

同じ様な環境にいます。特に「ＳＯＯＤＡ」に関わってから尚更になったような・・・・(~_~;)。最近はトイレと食事以外はＰＣの前にいるようになっちゃいましたねぇ。仕事上、海外の連絡も個人ＰＣ受けるようにしてしまったので、時差の関係もあり、四六時中メールが来て、放っておくと数百通が溢れています・・・・(T_T)/~~~。私はこの生活、抜けらんないかも・・・・。代わりに、殆ど、ＴＶを見なくなりましたねぇ・・・・。

この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

私もそうですね。

平日は仕事ですので、平日の朝晩、週末で出歩かない時などは
パソコンがつきっぱなしの状態です。

出かける予定を作るのが私には一番いいでしょうね。

  • 回答者：知識人 (質問から8時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

嵌っている時は、他に支障がないかぎり嵌ってしまいましょう
時計を置いても、何をしても止められないです
私がそうでした、時間を区切ったりしましたが結局はパソコンの前に座っていました
そのうち、熱が冷めてきます。
その時に、他に目を向けるようにすれば大丈夫ですよ
一生、パソコンの前に座っていられるわけ無いですから

  • 回答者：Sooda! くん (質問から8時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

ちょっと案ですけど、パソコンの前に貯金箱を置いて、パソコンを1時間する度に1000円（自分の収入に合わせて）とか入れておくとかどうでしょうか？
溜まった貯金は旅行や募金などにつかうとか＾＾

もうひとつ。やっぱり時間を決めてするとかですね。
時間は限りある物なので、計画を立てて物事をする様にすれば良いですよ。

参考になれば幸いです。

  • 回答者：Cantec (質問から7時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

きっと凝り性なのでしょうね(*^_^*)
別の何かを見つけたらきっとそっちにのめりこむようになると思いますよ。
例えばゲームとか。
アウトドアだと釣りとか、色々とあります。
何か違う事をしてみてはどうでしょう？

この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

アイデアなどはありませんが、
どうしても、減らしたいなら、少し用事を作って外に出掛ける様にするか、
別の趣味を見つけてそっちに気を引かせるかしか方法は無いと思います。
でも、やりたい時は一杯やれば良いと思いますよ。

自分も同じような状態でしたが、
熱しやすく冷めやすいので、最近は少し減りました。
あとは、時間が解決してくれると思いますよ。

  • 回答者：Sooda! くん (質問から6時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

ひとしきりしまくって飽きるまでやらないと本当には抜け出せないです。
一時私もそうでしたが仕事など忙しければ抜け出せます。

  • 回答者：お助けマン (質問から6時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

時間を決めてやるのが1番です
例えば何時に辞めるというのであれば、ケータイのアラームをセットするし、何時間やるというのであれば、キッチン用のタイマーで1時間とかせっとしてやめるようにします
安いタイマーは99分くらいまでしかセットできないけど、ちょっと高いやつならもう少し長くセットできると思います

  • 回答者：匿名希望 (質問から6時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

私も今そんな状態です。
寝る間もないくらいするようになってしまったのですが、体調崩して、睡眠だけはとろうと思ってます。
何か用事を作るとか、どうしてもどっかいかないといけないとか、家事するとか、外出するとか、色々用事を作ってパソコンから離れるようにしてます。

  • 回答者：お助けマン (質問から6時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

ハマってる間は無理だと思います。
ネット中毒だな…と自分でわかっていてもそう簡単には離れられません。
中毒なんだから当然といえば当然ですよね(´Д`)
でも、「（オークションは前ほどではなくなりましたが）」と書かれてるように
興味が薄れれば徐々に少なくなります。
今すぐやめなければ！！と思ってるわけではないのなら、別にいいのでは？
それに、PCって予告なく調子が悪くなりますから、そうなった時に治るまでは
嫌でもできなくなるのですから（ネカフェなどに行ってしまっては意味ないけど）
今はきっととても楽しい時間なのでしょうから、楽しんでいいのではないでしょうか。
来年の今頃はたぶん落ち着いてますよ＾＾

  • 回答者：respondent (質問から6時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

アイデアはありません。病気するか、飽きるまで続きます。人間とはその程度の存在です。

  • 回答者：お助けマン (質問から5時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

私もかつてはその状態でした。。
ポイントサイト、オークション、ミニゲームなど、
とにかくなんかいじっていました。

でも、パソコンばかりやっていて、体調がちょっと
おかしくなったのか、立ちくらみが激しくなったのです。。
それで、パソコンをするときは、1回何時間と決め、
ちゃんと電源を落とすと決めました。
前は1日中付けっ放しでした。。

そうしたらよくなりました＾＾

  • 回答者：凡人 (質問から5時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

私も今、同じような状態です。
以前にもありましたが、その時にはしばらく自由にネットが出来ない環境に
どうしてもいかなくちゃいけなくなって、それ以来自然と遠ざかっていました。
が、今また復活。
私の場合、たまに面倒に思う時があって、そんな時には
テレビやDVDを見たり、読書したりとほかのことをしたりもしながら
楽しみながらやってます。
本当にやめようと思うなら、外に出たりして出来ないようにするのがいいのかな。
でも、無理してやめることもないと思いますけどね。

この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

他に趣味を見つけるのがいいかと思いますが、パソコンの前に座るのも趣味の一つという事でいいんじゃないでしょうか？
恐らく時が経てば、それなりの利用頻度に納まると思います。

でも視力や体調にはお気をつけ下さい。

  • 回答者：匿名希望 (質問から5時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

私など、トレーダーですから一日の半分以上はパソコンの前にいます。気合が入っている時は一日20時間くらいやってます。
そんな私でも、労働もしているので労働があるときはパソコンから離れています。外でする仕事を持ったらどうでしょうか。

  • 回答者：Sooda! くん (質問から4時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

自分も、真っ最中です。以前もありましたが、時が来れば疲れてきて、自然に止めてしまいます。今は面白さ真っ最中ですから、思う存分やりましょう。
時が来るのを止められないなら、ドラマでもなんでも良いですから、テレビを見ましょう。そうすれば、時間になったらテレビ見ますから、一時的に止めることが出来ます。止めてる時間が長くなればなるほど、パソコンの方もやりきれなくなって、数を少なくするか、ぱっと止めてしまいます。

  • 回答者：知識人 (質問から4時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

時期が来れば、自然とパソコンの時間も減ってくるのではないでしょうか？

必要なものとそうでないものを取捨選択するといいかもしれません。

この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

入院でもしたと思って、一週間ぐらいパソコンいじりをやめてみるといいかもしれません。
ポイントサイトを一週間ため込んで消化しても、引き合わないことに気づくこともありますね。

ってかくいう自分自身もポイントサイトにははまってますが（笑）

  • 回答者：匿名希望 (質問から4時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

同じく休日家に居て、これと言ったやることがなければ自分の時間としてパソコンにはまってます。
ポイントサイトで一通りゲームや検索、クリックポイントなどをこなさないと「損した！」みたいな罪悪感が。。。

要はパソコンに向かうことよりも刺激的で楽しいことに没頭できれば良いのです。
友達と会いに出掛けたり外食をしたり、趣味でも何でも構わないので、
外出してパソコンから離れるような工夫をすれば徐々に緩和されると思います。
その時に、「パソコンができなくて日々稼げるポイントやマイル数を損した。」と
感じなくなれば依存症もなくなるでしょう。

平日は帰宅が遅いので長時間パソコンに向かうことはないから救われます。
仕事や趣味に時間を費やすなどの楽しく過ごす方法を考えれば、一風変わった
ポイントサイトアクセスの義務感もなくて気楽になるのではないでしょうか。

  • 回答者：Sooda! くん (質問から3時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

私もなんです～。
最近は家にいるときは、ここにきてしまいます。
今日も早起きしてしまいました。

やはり、外出するしかないでしょうねー。
昨日は昼・夜に外出しており、その間はパソコンのことはまーったく気になりませんでしたので。
できるだけ、外出する用事を作って徐々にパソコン依存をなくしていくしかないのかな、と思っています。

  • 回答者：お助けマン (質問から3時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

もしどうしてもやめたいのであれば、やめたいと思ったときに、プロバイダーに解約を依頼すればよいと思います。
解約をすればネットでは何もできなくなります。
それでも、パソコンを触りたい状態ならば、HP作成などを行ってみるのも良いかもしれませんね。
HPの管理など面白いと思うかもしれません。

  • 回答者：Sooda! くん (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

同じです。すべてはポイントサイトです。訪問、クリックせずにはいられません。
あまりにも疲れて大好きな映画も見れないのでポイントサイトを整理しました。
サイトに優先順位をつけ換金不可能、換金しにくいサイトは退会または、放置して
減らしました。懸賞、ポイントの付かない検索をやめられることからはじめられては？

この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

ポイントサイトとか結構お小遣いを稼げれますので、無理して止める必要は
無いと思いますが、パソコン以上に外で楽しいことを見つけることだと思います。
でもパソコンにはまるという事は、パソコンが合うということで良いと思います。
パソコンが合わない人は合わないですし。
世の中がもっと楽しく、刺激的に生活できたら良いですね。

  • 回答者：Sooda! ちゃん (質問から42分後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

僕の場合は少々事情は違いますが、似たような生活をしています。
子供の頃から機械いじりが好きで、今では自宅でも会社でもPCの前に、ずっと座っています。

趣味は電子工作で仕事も同じことをやっています。
おかげで中学しか出ていませんが回路設計をしたり海外出張にも良く行きます。
勿論ノートPC持参です。
もうPCがないと私生活も仕事も出来ません。
最近のネットはポイントが貯まると現金に換金出来るので大変感謝感謝です。

さて、あなたが、まずいと思うのであれば、勇気を出して使わないように努力するしかありません。
それでも駄目ならPCを売り飛ばすか誰かに上げてしまいましょう。
HDDを初期化するもの良い方法です。

  • 回答者：PC人間 (質問から37分後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

そこまで嵌るなら！
パソコンの仕事に従事すればどうでしょう？

パソコンから離れたいのであれば、今すぐ何かを引き抜いてみればどうですか？

貴方が拘っているのは他の要素があるのかも。
抜け出せる方法はカウンセラーを受けることです。

  • 回答者：respondent (質問から12分後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

外に出かけたりして強制的にPCの前にいられない状況を作る。
友人と遊びに行ったり、美味しいものを食べに行ったりすると
PCのことなんて忘れますよ。

  • 回答者：匿名希望 (質問から8分後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る