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パーソナルトレーニング ダイエット

初めまして。21歳女子です!

半年前からパーソナルジムに通いはじめて、
身長  166
体重  70➡64
体脂肪 30➡22
BMI 25➡23
になりました。体脂肪率がかなり落ちたので、周りから痩せたねと言われるようになりました。
ですが、166㎝の標準である60㎏を切った58㎏くらいになりたいです。大事なのは数字じゃないよ、とトレーナーには言われますし自分でもそう思いますが、どうしても標準を上回っているのが気になります。

私の数値を見て、どう思いますか?
アドバイスや意見があればお聞きしたいです。

  • 質問者:nicole
  • 質問日時:2018-08-11 06:07:15
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