特定などが怖いので詳しくは言えないのですが、ある動画サイトで生放送を見ていました。そこで個人的にショックな事があったので...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

ショックは、

忘れようとすると、
実体認識なき　傷口だけ、
残ります。

いい変えれば、

》何か　解らないけど、
》心が　じくじく、
》痛む、

そんな　事が、
起きてきます。

此の際、

何故　痛むかを、
忘れてなければ、

向き合い　乗り超えられる、
ものを、

実体を　忘れていては、
自身では　何も、
出来なくなります、

困りますよね？

ですからね、

お辛いのは　解りますが、
忘れようと　しては、

余計　未来、
辛い　処に、
ご自身を　追い込む、
事に　なるのですよ、

但し、

忘れるのではなく、
気持ちを　切りかける位なら、
お手伝いできるかも　知れません。

私が、

思考が　連続して、
縛られ　困る、
時は、

意識を　呼吸リズムに、
一端　向けて、

無念無想ではなく、
一念無想に　持ち込みます。

しかし、

此の　際、
心拍が　気になり易く、
なるのですが。

其れは、

気にしては　いけません、
逆効果に　なりますから。

如何でしょう、

お試し　頂けますか？

勿論、

意のままに　無念無想に、
持ち込めるなら、

其れは　とても、
好感触な　状態なのですが。

とはいえ、

何十分、何時間と、
無念無想に　持ち込み続けるのは、
難易度が　高いですからね。

如何でしょうかね。

回答者：Nouble (質問から28分後)
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