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毎日毎日が嫌でなりません。
どうしたらいいと思いますか？

  • 質問者：匿名希望
  • 質問日時：2008-12-24 22:40:58
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回答

人はひと。自分はじぶん。
人とくらべないでマイペースに。

  • 回答者：匿名希望 (質問から23分後)
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一休さん方式でいきましょう！！

「気にしない気にしな～い　ひとやすみ　ひとやすみ．．．」

  • 回答者：xzsawq (質問から20分後)
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嫌な原因がわからないのでだめかもしれませんが　私は嫌なことが続いた時に　「自分にはわかってくれる家族がいる」と考えて　時間が解決してくれるのを待ちました。　何とか気持ちが切り替えられるといいですね。

  • 回答者：匿名希望 (質問から19分後)
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何が嫌なのか具体的に整理してみましょう。あと、気楽に考えてみましょう。表情が変わればいいことあるかもしれない。

  • 回答者：さと (質問から18分後)
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嫌だという気持ちを排除して楽しい事を見つけるべきです。
何か１つ集中できることを見つけるといいと思います。

  • 回答者：趣味を楽しむ (質問から18分後)
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気分を変える方法とか有る様でいて取り組む気にもなら無い事あります。
質問者さんは今がその気に成れない時なのでしょうか
嫌な中で何かしら見つかるといいんですが
無理に活動する事により負担に成ったら意味がないと思います
私の場合気分転換や発散が下手で1日家に閉じこもっています。
最近はPCのサイトでの小遣い稼ぎで時間が過ぎています。
慣れるまでは今の倍ほどの時間が掛かりました。もうリズムに乗って
やり残しが無いかのチェックをするほど余裕も出来、チョッとした小遣い溜まってます。
普段の中で少しでも変化が見つかると嫌な毎日が多少は変われるかもです。
毎日の生活を見回してみてはどうでしょうか

  • 回答者：toku (質問から18分後)
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無理しないで頑張れ
余り考えすぎない方がいいですよ

  • 回答者：匿名希望 (質問から17分後)
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嫌な事の原因を探ってみましょう。
そしてその原因を断ち切ってみてください。
嫌な事は逃げるよりも立ち向かって解決すると
成長に繋がります。
辛いかもしれませんが頑張ってください

  • 回答者：とく (質問から13分後)
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すきなことを想像するのが
たのしくなります。
がんばりすぎてるのかもしれません。
たまには好きなことをして息抜きしてくださいね。

  • 回答者：匿名希望 (質問から12分後)
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ここで、今日あった嫌な事を書いてください。
そして、明日も・・・。
質問の最後に、「明日は良い事が有るでしょうか？」と付け加えれば
皆が応援してくれます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から12分後)
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お風呂にゆったり浸かりすぐに寝ることが私のリフレッシュです。

  • 回答者：匿名 (質問から11分後)
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嫌をひとつづつ検証してひっくり返すのが継続的に効果がある方法です。

たとえば奥様が嫌だったら、それをひっくり返して好きで好きでたまらんようにもって行くことを計画します。もちろん、自分側だけの変化対応としてです。相手がどうのこうのといっては駄目です。

そういう馬鹿みたいな努力をしてみると何が嫌なのかが見えてきて、その嫌さを退治すればよいことがわかります。そうして検証してみてやっぱり嫌なら離婚しかありません。

幸いにも私はそういうふうにはなりませんでしたので、仲良く暮らしています。

  • 回答者：まずはかいから (質問から10分後)
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ひたすら街中を何も考えずに歩き回ります
イヤという感情が少しは減ります
あとは時に解決して貰うしかありません

  • 回答者：匿名 (質問から10分後)
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何か趣味をしてみたらどうでしょう。
スポーツをしてみたらどうですか。
すこし環境を変えてみたらどうですか

  • 回答者：匿名希望 (質問から9分後)
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趣味を見つけることだと思います。
音楽鑑賞や、スポーツをするなど。

  • 回答者：匿名希望 (質問から9分後)
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あまり無理をせずに、のんびり過ごしてみたらどうでしょうか。

  • 回答者：匿名希望 (質問から9分後)
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今の環境を変えるしかないですよ。

  • 回答者：ｓｏｏｄａ (質問から7分後)
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毎日が嫌なのは、みんな一緒です。

そういうときは、趣味を見つけたらいかがでしょうか？

ちなみに私は「ゴルフ」で、ティーショットを打つと気持ちもスカッと晴れますよ＾＾

  • 回答者：aaa (質問から6分後)
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私もそうです。平日は嫌でいやで仕方ありません。
自分にとって楽しいこと、興味のあることに少しだけ没頭するといいと思いますよ。
そのために、頑張れると思います。

  • 回答者：匿名希望 (質問から6分後)
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僕も少し前に同じように思うことがありました。
今は、時々公園などを散歩しています。歩くことで少しは気分転換になり、少しは気持ちも変わってくると思います。
毎日が少しでも楽しくなるように頑張ってください。

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そのうち周期が変わるのを待ってましょう。
そのうち気持ちや気分も変わることも人間ありますからね。

  • 回答者：ライク (質問から5分後)
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回答

何か少しでも楽しみになることを見つけましょう。
何でも良いんです。
カラオケでも読書でもネットでも
打ち込めるものがあれば少しは気がまぎれると思います。

  • 回答者：匿名希望 (質問から4分後)
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無理をしてでも、楽しいことを見つけることです。
例えば、何か熱中できるものを見つけるだけでも違うと思いますよ。

  • 回答者：匿名希望 (質問から4分後)
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私もそうですよ。
何もしなければいいと思います。それでも生きている以上は、毎日を過ごさないといけません・・・。

だから、流れに身を任せて、流れるようにいています。。。
少しは、気が楽になりますよ（*^_^*）
何も考えずに時間の流れだけを感じて下さい。

ちょっとくらい一休みしてもいいじゃないですか・・・

  • 回答者：頑張らずに… (質問から3分後)
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ちょっとだけ楽しいことを見つけるといいんじゃないでしょうか。
ケーキを食べるとか晩御飯に好物を食べるとか見たいＤＶＤを見るとか・・・。

  • 回答者：匿名希望 (質問から3分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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