食べ物のためになる話ってありますか？「食」や「食育」にとても関心を持って、勉強しています。いろいろなことが知りたいので、...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

食べ物は働きによって３つの仲間に分けられます。
あか・・からだを作る（魚、レバー、ヨーグルト、大豆、のり、豆腐、卵など）
きいろ・・熱やエネルギーの元になる（マヨネーズ、パン、さといも、ご飯、、サツマイモ）
みどり・・からだの調子を整える（大根、みかん、れんこん、ブロッコリー、シメジ、りんご）
です。こんな回答でいかがですか？

===補足===
節分に巻き寿司を食べる習慣は「福を巻き込む」という意味と「縁を切らない」という意味が込められているそうです。そして神様のいる方角を向いて願い事を思い浮かべながらまるかぶりするようになったそうです。

回答者：はまぐり (質問から27分後)
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