あなたのストレス解消法はなんですか？
TVゲーム！FPSでドカドカ撃ちまくって気分爽快です。でも、オンライン対戦で熱くなりすぎてキレたりもします。それを見ていた家人が一言「ゲームでキレてるｗ 大人気な～」その一言でまたブチギレですよ。つい先日、ゲームのコントローラーを取り上げられました。もうまるで小学生ですorz
並び替え：
ヨガをすることと、チョコレートをドカ食いすることです。
爆睡ですね。 精神的に疲れると引きずられるように睡魔に襲われますので逆らわずに寝ます。 すると何事も大したことではないように感じられる状態に戻ってます。
セミリタイアでストレスはほとんどないですが、 まあ毎日うまい酒飲んでますので、 すっきり熟睡で気持ちはさっぱりですね。
アルコールとギターに走ります。
お風呂に入ってスッキリして、 好きな音楽を聴きながら、寝ることです。
ボクシングジムに通っています。すっきりしますよ。
日記に嫌なこと全部書いて(今どき手書きです)、 その後、食べ物や本、音楽を持ち込み、長時間半身浴します。 汗と一緒に嫌なことを流す気分で…。
彼氏に八つ当たりすることでしょうか。。 そんなにストレスが溜まる生活してないと思いますが、イライラすると彼氏に八つ当たりしちゃってる気がします↓↓ でも暴言吐いたりしてる訳じゃなく、泣き付いてます。 そして彼が抱きしめたまま頭撫でたり、私が泣き止むよぉおもしろいことしてくれたりすると癒されてストレスが消えていきます♪
旅行と買い物です。 どちらもお金がかかるので、安くつくストレス解消方法を 模索中ですが。
好きな音楽を聴くこと、アロマ、 そして何時間でも本を立ち読みします。 でも一番のストレス解消法は食べること。 おいしいもの食べると幸せです！
飲んで寝る。昼寝をする。とにかく寝る。そして飲む。ただ、たまに飲んだ後、次の日の状況がストレスの元になることもありますが。
寝ることです。ぐっすり眠るとストレス発散できますね。それでもダメならカラオケとか行きますね。
自然の多いところへお出かけ。 お買い物。 カラオケ。 友人と話す。 といったところでしょうか。
甘いものを食べる。ケーキや、チョコです。甘いものはほっとするので・・・・あとは買い物に行く。です。
一人でカラオケに行き 大音量で叫びまくります。
私はケーキを１ホール食べることです。
大好きなアーティストのLIVE DVDをボリュームアップで観ることです。 それから、お気に入りのティーコーディネイトでティータイムを楽しむことです。
カラオケと友人、彼にぐちをきいてもらうことかなぁ。
カラオケとパチンコ！！ でもあまりにひどいときは、パチンコに行って負けると、余計ストレスになるかなぁ～ やっぱ大声で歌って騒げるカラオケだね！！
カラオケ．パチンコ．ゲームですね～。
好きな音楽を聴きながら掃除すること。 甘いものを好きなだけ食べること。 友達や妹と電話でバカ話をすること。 です。電話は相手の都合もあるので、いつでもできるわけではありませんが・・・。
運転中に好きな音楽を聴きながら歌うこと。 PCの入力が得意なので、ブログを書く時に、 ものすごいスピードでタイピングをすることですね。 １文字も間違えず、カタカタと入力していくと、スカッとします！
食べ歩きが好きなので、 あちこち訪れています。 多忙な時は、ネットで検索して計画を立てています。 楽しい事をしているとストレスなんて感じませんよね。
時間があるときは，読書とネットがたよりです。 時間がないときは，暴食してしまいます。
Soodaとサッカー観戦、それから映画・ドラマ鑑賞です。
美味しいものを食べることです
チョコレートが一番です。。。。
カラオケです。 大きい声で歌うとストレス発散にもなりますし、本当に楽しいですね。
カラオケです。 １人で、３時間ぐらい歌います。 フォークソング中心です。
大好きな音楽を聴きながら、大好きなお菓子を食べ、 ごろごろとすることです！この間はとっても幸せです！
信号機の無い田舎道をのんびりとドライブする事です。 現在は積雪が有りなかなかドライブには行けませんので、 雪解けがとても待ち遠しいです。
お酒を飲む事です。 飲んでると気持ちが良くなって、大抵の嫌な事は忘れます。 飲みすぎると大変ですけど・・・。
おいしいケーキを食べることです。
DSのテトリス対戦です。発散しまくりです
自分の世界に入り込みます。 音楽聞いたり、パソコンしたりしています
外に出る事ですかね～。 同居で理由もないのに外に出にくくて…
おいし～い甘いものを食べることです。昨日はチーズケーキを食べました！
友達とカラオケ屋さんで、歌いまくることです！ かなり、ストレスを解消できます。
パチンコです。毎週休みにはパチンコ行ってストレス発散させています。
そこしれず、ネットサーフィンします。ちょっとしたバーチャル冒険みたいですよね。
甘い物をこっそ旦那に内緒で食べることです。
妻とカラオケに行く事です。
打ちっぱなしにいってドライバーを振り回してくることです。 上手ではないので仕事でたまったストレスから、へたくそな自分にイラっとしますが、好きなのですっきりします。 週末であれば飲みに行きます。 友達と話をしながらビールを飲んでスッキリ！
お風呂にいい匂いの入浴剤を入れてゆっくりとお風呂に入ることです。ぬるめのお湯に２０分くらい浸かっているとリラックスしてとてもゆったりとした気分になれます。
お酒を飲んで何もかも忘れゆっくり睡眠をとる。
お酒を飲む事ですね。
海を見ることかな？ただ車を走らせるだけでスッキリするときもある。
テニスをしながら大声を出すと気持ちがいいです！！ 運動してストレス解消！ 大声でストレス解消！
やけ食いです。でも太るので人にはお勧めできません。
好きな音楽を結構大きい音で聞く。です ヒップホップ聞きます
Wii Fitを始めました。 ヨガのポーズや筋トレ、バランスゲームをして 体力維持を兼ねて気分転換をしてます。 それから、Soodaの質問者の書き込みを閲覧して 同じような悩みを抱えている方や、もっとつらい 状況にある方などの質問を見て、自分を慰めてます。 不景気の今、厳しくつらいことが多いけど、 気を取り直して乗り切ろうと思っています。
飲みに行く 一人の時は、 ドライブしながら大声で歌う です。
サバイバルゲームに参加してエアーガンを撃ちまくることです。 敵を倒し、敵陣地に攻めて勝利すると気分は最高です。
筋トレです。 本格的に筋トレをすれば、ストレスなどは吹っ飛びます。それに、身体も丈夫になって一挙両得です。何時もマシン、バーベル、ダンベルで総重量６０トンくらいは挙げています。
チューハイを飲みながらスナック菓子を バリボリ食べることです。 そのときだけ体重は気にしないようにします。
翌日が会社休みの日に・・・ ①コアリズム ②エアロバイク１時間 ③着替えてそのままビール飲みながらDVDか取りだめしたお笑いを見る ④気持ちよくなったら就寝 です。
ヨガです。ゆったりした時間が流れます。
DSです。 これでパズルゲームをやります。 ひたすらやります。
カラオケです。 大声で歌うとすっきりします。
ＴＶゲームです。 時間を気にせずにその世界にひたすら没頭する（徹夜は当たり前です） ゲームの世界に入り込むことで現実逃避してるだけかもしれないけど、嫌な事などを忘れることが出来ます。
外食をすることです。 美味しい物をお金を気にせずに食べることがストレス解消法です。 幸せな気持ちになれます。
映画鑑賞とお酒です。昼間っからお酒飲みたい！
よくないのですが、会社のストレス発散は、飲酒ですね。毎晩です。 休みの日は、子供とおもいっきり遊ぶことですね。
食べること 寝ること 風呂にはいること ですね。
疲れと睡眠不足を解消するため温泉に行ってくることが楽しみです。 銭湯で温泉がある施設に行きゆっくりとたっぷりと使ってきます。 平日が休みなので、お客もあまりいないので気分はのんびりします。 帰りはランチしてきます。
ご飯たべること！そして寝ること！ あとは、大好きな人にハグしてもらうことです。
寝る事です。 ストレス発散のためにお金を使うのもシャクだし、運動も疲れる。 寝て忘れます。
インターネット 時間をわすれて遊べます
何もせずに寝ちゃうか、漫画一気読み、ケーキを食べる です。 疲れたときは甘いもの、といいますので、 あったかい甘い飲み物もいいいですよ♪
韓国ドラマやバラエティを見て思いっきり感動して泣いたり、お腹を抱えて大笑いすることです。 とっても気分がすっきりします。
高級チョコレートを多めに買って、いっきに食べます。 一個食べるごとにストレスがなくなってきます。
洋服、小物の買い物です。 物欲満たすと元気になります＾＾ お財布はさみしいですがやめられないです
電話で長話。おしゃべりが一番！
愛犬達と戯れる事ですね。 あとチョコレート食べまくります。
おいしいものをたくさん食べる 特に甘いものをお腹いっぱいになるまで。
パチンコです。 負けると逆にストレスになりますが・・・。
読書。ネットでも読書してます。 それから歩くこと。歩き疲れて家に帰ったら寝ます。
一人の時間を作り、本を読んだりおいしいものを食べる！
アクション系の携帯ゲームで敵をめったやたらにぶちのめすことでです。 時々息子にも通信で参加してもらい、一緒に敵を倒しまくります。 あ～さっぱり！！ ついでにレアアイテムも獲得！！！ こんな私は40代～
別宅に出かけ・温泉に入ること 独りになれます
さけ！！！！！！！！！！！！！！！！！！
にゃんにゃんです、、、。 ていうか、ｓｏｏｄａにようこそです。 ハツシツモンおめでとうございます
ジムに行って汗を流す事です。 終わったあとはスッキリしますよ。
寝る事です。 ストレスがたまっていると、何をやっても面白くないので とにかく体を休めて、時間を見つけて寝たいだけ寝るとスッキリします。
ネットショッピングと、テニスと、お料理です。 お料理は自分が食べたいものを作って、楽しんでします。 次に何を買おうかと、ネットで色々情報収集するのも楽しいです。 でもやっぱり外で体を動かすのが一番のストレス解消になるようですね。
ショッピングです。 高いものは買えませんが。
外食して美味しいもの、美味しいスイーツを食べることです。 あとは（ウィンドウ）ショッピングです。
笑えるDVDを見て、泣けるDVDを見ます。 涙を流すことは手っとり早いストレス解消法です。
テレビを見まくり、寝る お酒を飲む 旦那に愚痴を吐く 以上です。
この機能は、特定のユーザーとの接触を避け、トラブルを防止するためにご用意しております。ブロックされたユーザーは、今後あなたの質問に回答ができなくなり、またそのユーザーの質問に対して、あなたも回答を投稿できなくなるという、重大な機能です。一度設定すると簡単に解除することができませんので、以下の点にご注意ください。
Sooda! は、ご利用者様同士の助け合いによって成り立つ知識共有サービスです。 多くの方に気持ちよくこのサイトを利用していただくために、事務局からのお願いごとがあります。
この投稿が、「禁止事項」のどの項目に違反しているのかを教えてください。 ご連絡いただいた内容がSooda! 事務局以外の第三者に伝わることはありません。
ご連絡いただきました内容は、当サイトの禁止事項に基づいて、事務局にて確認後、適切な対応をとらせていただきます。場合によっては、検討・対応に多少お時間を頂戴する場合もございます。
なお、誠に恐れ入りますが、今回のご連絡に関する対応のご報告は、結果をもって代えさせていただきます。対応の有無や判断基準に関しましては悪用を避けるため、事務局宛にお問合せいただきましても、ご回答およびメールのご返信はいたしかねますので、予めご了承くださいませ。
この質問を終了しますか？
質問をカテゴライズして、Sooda!をより良くしよう！
この質問を削除してもよろしいですか？
この回答を削除してもよろしいですか？
設定中のニックネームで質問したくない場合は、匿名で質問をすることが出来ます。 匿名で投稿する このニックネームを記憶する
一覧を見る
