皆さんのストレス解消法はなんですか？
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行きつけのバーで酒を飲むことです。
お酒を飲む事です。youtubeの動画を見るのもストレス解消になります。
おいしいものを食べることと、友達に何時間も愚痴をきいてもらうことです。 これが一番のストレス解消法です。 あと、アロマもいいです。
パチンコです。毎週休みには欠かさずストレス解消に行きまーす。
音楽を聴くことです とても心が晴れます
睡眠と散歩と読書、それにゆったりとした音楽を聴くことです。 でも、一番はやはり睡眠ですね。
ヨガと散歩と食べることです。 ひとつの観念に捕らわれた時は、気持ちの切り替えができます。 目標を持つことも役立ってると思います。
大音量で音楽をかけてドライブしています。
笑うといいらしいので、お笑いやバラエティー番組を見て笑っています。
飼い犬と一緒に遊ぶことです。
とにかく寝ることですね～、あとＰＣでお小遣い稼ぎとかゲームしまくって解消します。
一人カラオケに参戦してマイク独占してノンストップで歌ってます。 大きな声を思う存分出せる機会ってそんなに無いし、歌の練習にもなります。 どんなに下手でも歌詞間違っても文句は言われません（笑）
フットサルやジムで筋トレ。 とりあえず運動することっすね！そのあとドロのように眠ります！
ダンスです！！ 身体を動かすのは楽しいし、身体にもいいし、 思いっきり汗を流せば、ストレスなんて吹き飛びます！！
筋トレでストレス発散してます。
日帰り温泉に行って、一日中遊ぶ事です。
子どもと遊ぶことです。 子供の笑顔を見ると癒されます。娘にチューをされるともっと癒されます。
寝る事ですね。 寝る時が一番幸せです。
旅行する事です。 非日常的な気分を味わう事ができるので良いリフレッシュになります。
ケーキをワンホール食べることです。 好きな音楽をヘッドホンで聞くことです。
飲みに行くことです！！ それが１番です。
テレビを見る、マンガを読む 私にとっては、これですね。
お酒を飲む事です。 毎日、飲んでます。
わたしは、アルコール類を飲むことと、 ギターを弾きながら歌を唄うことですね。
大好きな音楽を聴いて、お菓子を食べることです。 また、野球が好きなのでテレビで野球を見たりします！
良い香りの入浴剤をいれたお風呂にゆっくりつかることです。
部屋で大好きな音楽をかけて、大声で歌を歌って、踊ることです。カラオケと一緒ですが、家で気軽に出来ることがメリットでしょうか。たまに懐かしい音楽をyoutubeで探して、音量あげて踊ったりもしています。
スーパードライのがぶ飲み。 もぉ～どぉでもえ～ で、すっきりします。
たくさん寝ることと、 一人でドライブしながら大声で 歌うことです。
電気屋めぐりです。 よくヤマダ、ジョーシン、ケーズなどに週末に行って家電をチャックします。 購入した気分になってストレス解消しています。
趣味のサーフィンして気分転換することです！ 海は最高です！
プロ野球観戦と、カラオケです。 これがないと、ストレスたまります。
信号機の無い田舎道をのんびりとドライブする事です。 北海道はまだ雪が残っている所がありますので 楽しいドライブはもう少し先になります。
おいしいもの食べてねることです。
友達とのおしゃべりです。 スポーツジムに行くと 友達もできているので そこでストレス解消になります。
たくさん食べて、たくさん飲んで、たくさん眠る。です。スポーツとかいい方法を探してますが、今はコレです・・・
海外旅行に行くとかショッピングしたり友達と食事に行ったりすることですね
ゴルフの打ちっぱなしに１日中行くことです。 ドライバーで打った音がスカ！っとして気持ちよくストレス解消になります。
動物と触れ合うことです。 実家にペットがいるので、そこに帰るか、実際に動物と触れ合える動物園などに 行って癒されてきます。 体調がよくなくても、動物と触れ合うと元気になれます。
誰が何と言っても寝ることです。
好きな音楽を聴いたり、友人と本屋や食事に出かけたり、 おいしいものを食べたり、寝ることです。 スーパーで甘いものを見ると買いたくなって困ります。
平日は、お風呂に入ってゆったりした後、 お酒を飲んで、気分転換を図ります。 ストレスの原因が分かっている場合は お酒を飲みながら、対応策を考える場合も あります。 休日は、天気が良ければ自転車で、土手で サイクリングをしながら、景色を楽しんで きます。 根が深い場合は、翌日の出社が億劫になる時も ありますが、「なるようにしかならない」と、自分に 言い聞かせています。
ちょっと高めの入浴剤を入れてお風呂に入ることで 気分も一新、リフレッシュできます。
お酒、読書、サッカー、映画、ドラマでーす。
カラオケですかね。最近行ってないけど。
週末土日に、趣味の買い物・メイド喫茶・サバイバルゲーム等に行って楽しむことです。 とくに、サバイバルゲームでエアーガンを撃ちまくればストレス解消です。
とりあえず寝て寝て寝ることですねzzz．．． 朝すっきり目覚めれば、ストレスも吹き飛んでいくと思います＾＾
やっぱりお風呂ですね。お気に入りの入浴剤を入れて、ぬるめのお湯にゆっくりつかるのが一番です。
ギターを弾くことです。
酒と読書とカラオケですね
ショッピングに行って欲しい洋服を買うことです。 買って満足すればストレス発散できます。
好きなものを食べたり、愚痴を言うことです。 最近では、愚痴うぃ言ってもあまりすっきりしないこともありますが・・・。
バッテイングセンターに行ってひたすら打ち込みます 普段はあまり飛ばないスピーでもその時は 不思議といい当たりが出ます まあボールをストレスの元に例えてるのが良い当たりになってるのかも
・犬と遊ぶ ・たまぁに仲のいい友達とファミレスへいって５時間くらいしゃべり続ける ・彼氏に甘える ・ボーッとする ・炭酸飲料を一気飲み(←自分にカツを入れてるイメージ) こんな感じです。
体に良くないとは思いつつ、ついついやけ食いしてしまいますね。 最近では、部屋にこもって、大きな声でわめいたりしてしまいます。
パチンコです。 逆にストレスが貯まることもたまににありますけどね。
お風呂に入ってのんびりくつろぐことです。１日の終りにゆったりとお風呂に入っているとその日にあった嫌なことが流されていくようです。そして気持ち良く寝られます。
ＴＶゲームです。 ゲーム（おもにシューティングや格闘系）をしてストレスを発散しています。
ストレス解消法は、「食」になると思います。 外食で、好きなものを食べたり、飲みにいってとことん好きなだけ飲むことですね＾＾
気功です。站椿功で気の調整をしてストレスを減らすようにしてます。
ロールケーキを食べることです。 こんなことでしかストレス解消できないなんて悲しいですかね。
美味しいものを食べることです
１、２，３、と声をだしながら一生懸命ウォーキングをして汗をかくことですね。
カラオケで発散します。 ただ、歌いたい曲の音域が広いので（ＧＬＡYが好きなんですが) 高い声が出なくて、また違うストレスが出てしまいますが（笑） でも大声出すとスッキリします。
料理です。 男の料理ですが、気分転換できているのですね。
寝る事読書一人でいる事
家でのんびりと撮り貯めしたビデオを見ることです。
お酒です。毎晩飲んで、バタンキュー。 で、朝はすっきり！です。
家じゅうをピカピカに掃除して、美味しいものを食べて、ゆっくりお風呂に入って寝る。 これが一番です。
電気消してお風呂に入る事です。
休日に家族と過ごすことです。 一番の薬です。
筋トレ、サーフィン孤独ですが、ストレス発散になります。
お酒を呑む事です♪ 毎日、赤ワインを呑んでます＾＾ 安物ですけど・・＾＾；
一人でふらっとバイクに乗ることです。田舎の山道や林道をのんびり走ると 四季の移ろいも感じれて 癒されますよ。
マニュアルミッションのバイクに乗りと日常生活では使わない前頭葉へ刺激があたえられストレス解消になるとテレビでやってしました。 実際近所のチョイノリでもバイクで行くと気分転換になりますよ。もちろん原付でもクラッチ付きのバイクはあるので普通免許のヒトでもチャレンジは可能ですよ。
別のストレスを見つけることです。
ずばり、お酒ですね。
ふらりと裏山へ散歩へ行く事です。 緑を見て、遠景を見て、坂道を歩いて、風を感じます…。
Soodaで質問して答えることです。 ランキングが上位になると、ストレス解消になりますし、ポイントも稼げます。
山奥に行って、わ～！と叫ぶことです。
スーパー温泉でゆっくりすることです。 癒されます
飲みに行って、カラオケで好きな歌を歌いまくることで 解消してます。 月に１回くらいのペースで行きます。
とりあえず外に出ることですね。 （ウィンドウ）ショッピングをしながら沢山歩くと気分が楽になります。
テニスに行くこと、 映画を観ること、 ドカ食い←やめたいのですが…。
美味しいものを食べてぐっすり眠ることです。 後は趣味に打ち込みます。
食べて寝る事と 温泉にゆっくり入りに行く事です。
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