すべてのカテゴリ » 恋愛・人間関係の悩み » 恋愛

質問

終了

楽しくてウキウキしてる時に脳内に出てる物質って何でしょうか?

また落ち込んで、寂しくてどーしようも無い時にその物質を出すにはどのようにしたら良いでしょうか?

  • 質問者:匿名希望
  • 質問日時:2009-03-16 20:50:54
  • 0

並び替え:

うきうきするとドーパミンがでます。
逆に不安になるとアドレナリンが出ます。
セロトニンがそれらを調節してくれます。
それを出すには・・・心を落ち着けて楽しいことを思い出すのがいいかも。

  • 回答者:ぶぶ (質問から6日後)
  • 3
この回答の満足度
  

みなさんの書かれているとおりドーパミンです。
ドーパミンは快感を感じた時に出る脳内物質、
アドレナリンは恐怖、不安を感じた時に出る脳内物質だそうです。
どちらも多すぎても少なすぎても精神に異常を来たすそうで、
これらの他にセロトニンという脳内物質があり、
これがドーパミンとアドレナリンの量を調整してくれるそうです。

なので、落ち込んで気分が上がらないときは、セロトニンを分泌
する必要があるそうです。
セロトニンを増やすための食べ物は、以下のページにありました。

http://www.d8.dion.ne.jp/~k-ochiai/serotonin.htm

この回答の満足度
  

私もドーパミンだと思います!

  • 回答者:匿名希望 (質問から3時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

「楽しい」「愉快」「快い」「気持ちいい」と判断して価値を認めると、βーエンドルフィンが分泌され、より楽しくなろう、より愉快に快く、気持ち良くなろうと脳を活発に活動させるのです。
逆に、「辛い」「怖い」「不安だ」「不快だ」と判断すると、ノルアドレナリンが分泌され、交感神経を活動させてストレスを発生させ、戦闘に備えるためのさまざまな生理的反応をもたらします。

こちらよりの引用です
http://www.geocities.jp/eastmission7/B-bussitsu.html

また落ち込んで、寂しくてどーしようも無い時にその物質を出すにはどのようにしたら良いでしょうか?
楽しいことを考えたりすればいいと思います、難しいでしょうが自分で頑張るしかありません。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
  

ドーパミンだと思います。
ドーパミンは喜び、快楽の状態のときに分泌されます。

  • 回答者:匿名希望 (質問から48分後)
  • 0
この回答の満足度
  

ドーパミンはうれしいことがあったときに出る脳内物質です

  • 回答者:匿名希望 (質問から37分後)
  • 0
この回答の満足度
  

楽しいときに脳内に分泌されるのは、セロトニンというものです。
悲しいときにはこのセロトニンが分泌されないか、少なくなります。

  • 回答者:りりっく (質問から27分後)
  • 0
この回答の満足度
  

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る